[新聞] 林晨樺瘦身有成　側投零負擔

看板Baseball作者jones210272 (阿霖)時間8年前 (2018/02/05 20:51)推噓-1(1推 2噓 1→)

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林晨樺瘦身有成　側投零負擔富邦悍將投手林晨樺今年春訓身材明顯瘦了一圈，他表示，去年升格當老爸後，生活作息較規律，加上球季結束後改變飲食習慣，不喝任何含糖飲料，晚上8時以後不進食，若是真的很餓，也只吃少量沙拉，這個冬天就瘦了5、6公斤。林晨樺在2013年進入職棒第2年曾以15勝拿下年度勝投王，隨後表現下滑，近3年從先發轉任牛棚，但防禦率始終在5以上。林晨樺自認練習份量不會比別人少，一直想找出突破現況的方法，他說：「練那麼多都沒有反應在成績上，只好從生活作息與飲食開始改變。」過去幾年，林晨樺到了下半季都會覺得體能衰退的很快，表現容易下滑，這也是他下決心減重的原因。目前不僅體脂肪降低，身材也變得較輕盈，側投的林晨樺拍著自己的肚子說：「現在投球零負擔。」(王覺一／高雄報導) https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20180205/1292503/ -- 樓下hy ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.140.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1517835083.A.5A4.html ※ 編輯: jones210272 (111.184.140.65), 02/05/2018 20:51:34

噓

chaobii

02/05 20:56, 8年前 , 1^F

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噓

Fucheng308

02/05 21:04, 8年前 , 2^F

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vincent0965

02/05 21:54, 8年前 , 3^F

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