[新聞] 只有75公斤　申皓瑋吃多練多拚一軍

看板Baseball作者 (小鼠鼠)時間8年前 (2017/11/26 00:53), 編輯推噓17(20推 3噓 22→)
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只有75公斤　申皓瑋吃多練多拚一軍 記者蕭保祥／台中報導 富邦悍將2016年首輪指名新秀申皓瑋今年出戰冬季聯盟（AWB），身為球隊高度期待的強 力潛力股，申皓瑋除了秋訓加強練球外，只有75公斤的單薄身材，申皓瑋也要多吃一點才 行。 9月剛滿20歲的申皓瑋25日受訪表示，秋訓練習東西沒有差很多，觀念與心態都感覺有進 步一點點，外籍教練提點「把基本東西愈做愈細」，總教練葉君璋則指導每天練球該做的 準備。 申皓瑋說，未來調整重點主要是揮空率下降與體重要增加。 申皓瑋2017年一軍出賽35場打擊率2成15，遭到42次三振，竟然沒有任何保送，申皓瑋說 ，「揮空率比較高一點，教練有給我微調一下，這要先從選球做起。」冬季聯盟期間希望 不管狀況好快，短期比賽裡不要差太多。 身高183公分的申皓瑋體重依舊只有75公斤，「大家都要我多吃一點，太瘦了，看其他學 長體格，好像差太多了。」 申皓瑋認為，自己吃胖一點也沒關係，因為現在沒有肉，練出肌肉也沒有量。 http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=318991 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.207.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1511628815.A.FB5.html
推
11/26 00:55, 8年前 , 1F
最後一句去問一下重訓指導員有錯
11/26 00:55, 1F
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11/26 00:56, 8年前 , 2F
去請教陳子豪吧 看他怎麼練的
11/26 00:56, 2F
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11/26 00:57, 8年前 , 3F
因為現在沒有肉，練出肌肉也沒有量？這在說三小
11/26 00:57, 3F
推
11/26 00:57, 8年前 , 4F
態度先練練吧 這幾年的新人 態度都不及格
11/26 00:57, 4F
推
11/26 00:58, 8年前 , 5F
不是每個進職棒都能變重砲型的
11/26 00:58, 5F
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11/26 00:58, 8年前 , 6F
他該不會以為肥肉可以變肌肉吧……………
11/26 00:58, 6F
噓
11/26 00:58, 8年前 , 7F
欸 你先問問訓練員再說那句話吧
11/26 00:58, 7F
推
11/26 01:01, 8年前 , 8F
肌肉是肌肉脂肪是脂肪 脂肪不會轉成肌肉需要的蛋白質喔
11/26 01:01, 8F
推
11/26 01:02, 8年前 , 9F
去找館長練 館長才180公分 就有120公斤
11/26 01:02, 9F
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11/26 01:03, 8年前 , 10F
多吃點多少也是有差吧 有的人體質吸收本來就不太好
11/26 01:03, 10F
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11/26 01:04, 8年前 , 11F
看到最後一句...邦邦有專門的體能教練嗎?
11/26 01:04, 11F
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11/26 01:04, 8年前 , 12F
山田哲人看起來也瘦瘦長長的
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11/26 01:06, 8年前 , 13F
邦邦二軍體能教練是歪果仁
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11/26 01:07, 8年前 , 14F
大哥你們家是沒有指導員指導營養配置嗎?
11/26 01:07, 14F
推
11/26 01:07, 8年前 , 15F
應該是少一個"力"，"沒有力量"
11/26 01:07, 15F
推
11/26 01:08, 8年前 , 16F
應該是壯一點 不是胖一點 看看你學長的肚子
11/26 01:08, 16F
推
11/26 01:09, 8年前 , 17F
國輝的肚肚真的有點....
11/26 01:09, 17F
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11/26 01:09, 8年前 , 18F
要吃胖還不簡單 上ptt來請教肥宅怎麼生活
11/26 01:09, 18F
推
11/26 01:10, 8年前 , 19F
他還真的吃不胖 上次跟陳琥一起接受採訪 他把陳琥的牛
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11/26 01:11, 8年前 , 20F
牌也一起吃掉了XD
11/26 01:11, 20F
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11/26 01:23, 8年前 , 21F
沒有吃不胖的人好嗎，把食量一直往上推就胖了
11/26 01:23, 21F
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11/26 01:23, 8年前 , 22F
一天吃三餐不胖你可以吃五餐阿
11/26 01:23, 22F
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11/26 01:24, 8年前 , 23F
主要是他還有在運動 所以更難增加體重
11/26 01:24, 23F
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11/26 01:29, 8年前 , 24F
增重有方法 真的想增重一定可以 除非身體有問題
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11/26 01:33, 8年前 , 25F
增重也不等於會增加power
11/26 01:33, 25F
推
11/26 02:03, 8年前 , 26F
想增重是一定可以，但也有個體差異啊
11/26 02:03, 26F
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11/26 02:28, 8年前 , 27F
吃不下可以用喝的
11/26 02:28, 27F
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11/26 02:28, 8年前 , 28F
熱量可以用高蛋白高熱量飲料堆積
11/26 02:28, 28F
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11/26 02:40, 8年前 , 29F
就假貨 LUB體重
11/26 02:40, 29F
推
11/26 03:47, 8年前 , 30F
真的很瘦，跟我一樣。
11/26 03:47, 30F
推
11/26 06:56, 8年前 , 31F
直接作重訓養肌肉吧
11/26 06:56, 31F
推
11/26 08:46, 8年前 , 32F
子豪剛進來也差不多這麼瘦 但申好像更瘦
11/26 08:46, 32F
推
11/26 09:00, 8年前 , 33F
練成張志豪的型吧 精壯但很有爆發力
11/26 09:00, 33F
推
11/26 09:16, 8年前 , 34F
假貨+1
11/26 09:16, 34F
推
11/26 09:34, 8年前 , 35F
沒實力怪體重+1
11/26 09:34, 35F
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11/26 09:44, 8年前 , 36F
看看亞冠賽 先把選球練起來比較重要
11/26 09:44, 36F
噓
11/26 12:49, 8年前 , 37F
吃飯野球
11/26 12:49, 37F
噓
11/26 12:57, 8年前 , 38F
這觀念是職業？
11/26 12:57, 38F
推
11/26 13:04, 8年前 , 39F
他也才幾歲 以前除了術科的練習 能有多少教練會去教導
11/26 13:04, 39F
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11/26 13:05, 8年前 , 40F
運動科學的概念的 就算是最基本的 也很可能都搞不清楚
11/26 13:05, 40F
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11/26 13:06, 8年前 , 41F
講普通人 光一個從小測到大的體適能 有幾個知道在幹嘛
11/26 13:06, 41F
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11/26 13:07, 8年前 , 42F
所以就會一直看到原本很瘦 進職業學長傳承越來越壯的
11/26 13:07, 42F
推
11/26 15:47, 8年前 , 43F
說沒實力怪體重的挺有事的
11/26 15:47, 43F
推
11/26 16:35, 8年前 , 44F
壓馬達大學生樣照樣333
11/26 16:35, 44F
推
11/26 17:23, 8年前 , 45F
前面說假貨的知道他的年齡嗎?這麼會嘴真的好棒棒
11/26 17:23, 45F
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