[問題] 棒球下半身的訓練是不是很重要

看板Baseball作者 (zzxxcc88)時間8年前 (2017/10/17 13:11), 編輯推噓1(436)
留言13則, 9人參與, 8年前最新討論串1/1
棒球運動中,不管是投球還是打擊 常常看到各路棒球前輩出來強調下半身力量的運用 其中又以日係出身的為最 雖然鄉民常酸日式下半身訓練只會跑步 不過現在開起來大前輩們的教誨也不無道理 我們的職棒球員好像也把前輩們的叮嚀發揚光大 鄉民們是不是因為下半身的鍛鍊不夠才無法成為職棒球員??? 是不是應該多多推廣下半身訓練 讓臺灣棒球能趕超日韓? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9208. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.194.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1508217072.A.521.html

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廢文
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每個球員應該下盤都穩
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廢話
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有獨臂投手野手,沒有獨腿打者
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你試試看金雞獨立打法 下半身很吃耶
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幹話....
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認真回~因為打跑走守需要強大的下盤進行支撐,不然會
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因為無力而受傷或無法出全力,所以可以不要發廢文了嗎
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教練都會強調運用下半身 終於懂了
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five tiger
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