[新聞] 很會吃局數　賽格威著重重訓：昨天就深蹲220公斤

看板Baseball作者 (Jim)時間8年前 (2017/04/22 21:47), 8年前編輯推噓35(36推 1噓 8→)
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http://sports.ettoday.net/news/909467 記者王真魚／桃園報導 很會吃局數　賽格威著重重訓：昨天就深蹲220公斤 Lamigo桃猿洋投賽格威20日對富邦悍將先發7局僅丟1分非責失，收下本季第3勝，本季至 今出賽5場，有3場優質先發，且只有1場未投滿7局，他透露，今年特別加強重訓，讓自已 身體夠強壯。 「去年我季中才報到，今年為了準備整個賽季，也特別加強重訓，像昨天就深蹲220公斤 ，這也是為什麼今年可以投到7局、丟到100球。」賽格威說。 賽格威昨天以106球投完7局，送出6次三振，被敲6安，失掉1分非責失，防禦率降至3.44 ，目前與隊友道恩斯和統一獅投手王鏡銘並列勝投王。 過去在統一獅，賽格威以牛棚為主，到桃猿之後，都擔任先發，他說：「其實兩個角色對 我來講，都沒有太大的問題，但說真的，在桃園球場投球，真的感覺很不錯，前年12強在 桃園球場出賽，我投得也很好。」當時賽格威代表美國出賽，對荷蘭5局好投僅失1分，率 軍挺進4強賽。 如今效力桃猿，賽格威開心表示：「我真的很喜歡這裡，小胖（林泓育）、陳俊秀還有陳 禹勳都跟我很好。」陳禹勳也曾在粉絲團直播與賽格威的互動，賽格威也被球迷稱為「網 紅」，對此他笑稱：「其實我不太玩臉書跟instagram，都是聽別人說的，球迷真的很有 趣，我很喜歡他們。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.35.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1492868833.A.EB6.html ※ 編輯: JimJimJim (111.83.35.223), 04/22/2017 21:47:49
推
04/22 21:49, , 1F
講到重訓，那下面推文就沒我猿的事了
04/22 21:49, 1F
推
04/22 21:49, , 2F
講到重訓，樓下沒乳...我就
04/22 21:49, 2F
推
04/22 21:50, , 3F
飆高音
04/22 21:50, 3F
→
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是不是有某人都不重訓
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推
04/22 21:50, , 5F
關鍵字出來了
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推
04/22 21:50, , 6F
為什麼標題是深懷
04/22 21:50, 6F
可能誤植了
推
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六甲
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推
04/22 21:51, , 8F
硬了
04/22 21:51, 8F
※ 編輯: JimJimJim (111.83.35.223), 04/22/2017 21:51:57
推
04/22 21:51, , 9F
幫那個人澄清一下 他不能做太多重訓
04/22 21:51, 9F
推
04/22 21:51, , 10F
220... 猛
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推
04/22 21:52, , 11F
乳房
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推
04/22 21:52, , 12F
會堆積
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推
04/22 21:52, , 13F
220磅啦
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推
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澄清:O型腿+扁平足
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推
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別不敢酸啦，我自己砲我全不重訓，樓下可以開始酸了
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※ 編輯: JimJimJim (111.83.35.223), 04/22/2017 21:54:03
推
04/22 21:53, , 16F
我乳酸代謝慢
04/22 21:53, 16F
推
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我酸 因為乳酸堆積
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→
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建議某拳可以從寶特瓶裝滿水開始做 慢慢漸進
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→
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有聽館長的話 下次找館長開球
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推
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肌肉改造中
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推
04/22 21:56, , 21F
反觀退化懶人
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推
04/22 21:57, , 22F
又80
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桃園重訓室>>>>>>>>>>>>>>台南
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推
04/22 21:58, , 24F
我真的很想知道肌肉要怎麼改造...
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噓
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squat220公斤
04/22 21:58, 25F
推
04/22 22:00, , 26F
肌肉改造中
04/22 22:00, 26F
→
04/22 22:01, , 27F
乳酸堆積啦
04/22 22:01, 27F
推
04/22 22:07, , 28F
不重訓真的扯，但他就拿得出打擊成績
04/22 22:07, 28F
→
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酸守備跑壘能接受，重訓就無法了
04/22 22:07, 29F
推
04/22 22:15, , 30F
不重訓人家打得出成績啊
04/22 22:15, 30F
推
04/22 22:18, , 31F
有成績 沒HR照樣有人酸...
04/22 22:18, 31F
推
04/22 22:31, , 32F
登板前一天220公斤好猛
04/22 22:31, 32F
推
04/22 23:11, , 33F
220公斤 ？？ 他是打球還比健力
04/22 23:11, 33F
推
04/22 23:41, , 34F
220一定是磅 剛好100公斤 220公斤已經是健力選手的等級了
04/22 23:41, 34F
推
04/22 23:46, , 35F
深蹲220lb高中生就可以蹲到了啦，當然是220 kg
04/22 23:46, 35F
推
04/22 23:47, , 36F
跟著老師洞此洞
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推
04/22 23:49, , 37F
高中生??去健身房看八成以上的人根本都蹲不到100kg好嗎
04/22 23:49, 37F
推
04/22 23:53, , 38F
有機會可以去看看科班的重訓，絕對比一般健身房的強
04/22 23:53, 38F
推
04/23 00:02, , 39F
館長可以到220kg嗎
04/23 00:02, 39F
推
04/23 00:24, , 40F
關鍵字重訓
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推
04/23 00:43, , 41F
應該是kg 我們學校一堆不是很粗的都差不多130~140 粗一點的
04/23 00:43, 41F
→
04/23 00:43, , 42F
學長大概都180 我們才大學隊 何況職棒
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推
04/23 00:44, , 43F
如果那個人真的有青蛙肢，那是真的不太能蹲...也不太好蹲
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。
04/23 00:44, 44F
推
04/23 12:18, , 45F
比賽前大重量做一兩下的沒什麼問題啊
04/23 12:18, 45F
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