[新聞] 18U》總仔出奇招練信心 球員探索教育「超有感」消失

看板Baseball作者時間10年前 (2015/07/01 11:27), 編輯推噓13(1301)
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18U》總仔出奇招練信心 球員探索教育「超有感」 〔記者龔乃玠/台東報導〕18U世界盃青棒賽台灣代表隊上月15日前往台東集訓後,至今 已進入第三週。首次擔任台灣隊總教練的周德賢,有感於國際賽容易怯場,前兩週除了場 內基本練習外,還出奇招推出「探索教育」等課程,讓球員們實際攀上高約三層樓的「老 鷹支柱」,學習克服心理上的恐懼感。 18U將於8月28日在日本大阪甲子園舉行,許多台灣隊小球員尚未見識過滿場球迷加油的大 場面,初體驗就是堪稱日本最狂熱的甲子園。周德賢認為,台灣選手問題通常並非技術上 ,而是自信心。因此,他在集訓前就先規劃兩項別於傳統訓練的心理課程,一是暢談如何 享受棒球,盼球員不被成績所牽絆。 周德賢說,不少球員剛來球隊就像在軍隊一樣,「講什麼都說『是!教練!好!教練!』 但有必要弄得這麼緊嗎?」眼見部分球員尚未脫離高中時的嚴謹態度後,周德賢對他們說 ,「你們已經是最好的,不用在意教練對你們的看法,被選來這邊就是種肯定。」教練才 剛說完,這些小球員仍可愛回應道,『是!教練,知道了!」 經過室內探索玩球樂的靜態課程後,小球員總算比較懂得「玩球」這回事,也紓緩初入球 隊時的陌生感,沒想到隨即面對第二週的大挑戰:「高空獨木橋」、「老鷹支柱」。談及 這段經歷時,南英主力投手郭力瑋會心一笑,「我一開始想說,這是坐在教室看影片嗎? 結果哪知道...哇,親自上陣爬到那麼高的地方。」 周德賢表示,「高空獨木橋」由兩人一同合力完成,攀上獨木橋的人必須信任下面拉保險 的隊友,無形中形成一種默契上的團隊溝通。至於「老鷹支柱」,球員則必須獨自攀上大 約三層樓高的支柱,克服自身恐懼。對投手來說,經過這兩個項目的探索教育後,或許更 敢投進本壘板,也相信背後隊友會為自己守下失投球。 郭力瑋就說,站上老鷹支柱就像站上投手丘遇到危機一樣,你不可能就放棄而走下來,隊 友們也在下面為你加油,「無論如何都要上去,相信自己可以做得到。」本身有懼高症的 馮韋國更表示,自己平常走到二、三樓就會怕,但這次成功站上老鷹支柱算是突破自己, 「球場上也會遇到害怕和瓶頸的事情,你會更想去突破。」 http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1365507 2015年 KANO!? -- ★史上最強武器★ http://i.imgur.com/UhA5yba.gif
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如果有效的話 義大要不要明年春訓也練一下這個?
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不練個冥想嗎
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心裡訓練也是很重要的 推一下
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去LM會被洪中操到沒信心
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我犀的確很需要
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教練:你知道怎麼種出又香又甜的………
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土芒果
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冥想是指王牌投手的那個嗎
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看影片超恐怖XD
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一 二 三 攻擊!
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遵命!教練
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看蠟燭冥想
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死練不往心理建設品德走 大概就是出N4跟黑人
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07/01 14:38, , 14F
三樓高度真的就夠可怕了
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