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討論串[請益] 一些羽球小問題
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[請益] 一些羽球小問題
推噓39(39推 0噓 56→)留言95則，0人參與, 3年前最新作者ap88994433 (嘿嘿)時間3年前 (2020/05/24 22:50), 3年前編輯資訊
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大家好 羽球板初發文. 小弟最近加入了大學系隊. 基於燃起的一股興趣和凡事都要認真做好的個性. 所以來板上請教一些個人的小問題. 本身主力運動是校隊田徑選手. 所以對於基礎體能、墊步、力量等等都有一定. 而羽球的部份高中有玩過一陣子，但沒有專業化的訓練過。. 目前覺得自己有幾個奇怪的問題. 1.我是
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Re: [請益] 一些羽球小問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Vick753 (彬彬)時間3年前 (2020/05/24 23:35), 3年前編輯資訊
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反拍防守範圍就比較大，所以是防守比較多用，進攻通常用正拍會比較有力. 正拍不穩->跟握拍方式,擊球點,發力有關(越左邊影響越大. 像版友說的，可以先試試22磅. 標準就是，長球你用7成力就可以打到對面後場(底線. 這樣子 發力即使不正確 也比較不會受傷. 另外有關羽球任何問題，一律建議還是找專業的教
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