討論串[閒聊] 大家拉傷看中醫還是西醫
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我最早是去看西醫. 發現只是吃吃成藥 對身體是很大的負擔. 只是緩解疼痛而已. 後來開始改去中醫. 中醫最常見的就是針灸、熱敷、電療 <=都很花時間. 其實也只是緩解疼痛而已...... 最後發現 除非是急性的 真的很疼痛難耐 才須要去看醫生. 拉傷或是其他運動傷害其實就是身體的受損. 主要都還是要
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我也說一下我的經驗. 前兩年,我的後背中間的脊椎 柱跟柱中間會痛. 一開始我怕脊椎有問題,跑去骨科要叫他照x光,醫生很堅持說是拉傷,不讓我照. 開了止痛跟鬆弛,我一顆也沒吃. 後來跑去很有名的中醫推拿師傅,說脊椎歪掉要幫我喬,壓我的脊椎,我是嚇得要死. 但是這家中醫很遠,所以我去兩三次就沒去了,改去
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拉傷這種傷病的話,應該要去看骨科或是復健科才對. 吃藥頂多算是止痛藥而已,止痛完全不能夠解決問題. 我去做過兩次比較長期的復健,一次是腰部的肌肉筋膜炎(仰臥起坐過度). 一次是因為膝蓋的髕肌腱炎,前者做了大概快三個月的復健,後者則是快一個月. 復健的好處就是對於每個部位都有一套固定的流程。. 腰受傷
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