[分享] 「奪冠喜悅不持久，銀牌沮喪感超乎想像」

看板Badminton作者 (路摸思)時間2年前 (2021/08/04 10:27), 2年前編輯推噓40(40推 0噓 74→)
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https://tinyurl.com/b5ccc8ut ※ 本文摘自《長勝心態》，原篇名為〈「一切都是為了獎牌」：競技運動的真相與迷思 〉 奧運選手心底話：奪冠喜悅不持久，銀牌沮喪感超乎想像 2021.8.3 READMOO編輯團隊 文／凱絲．畢曉普； 譯／鍾玉玨 英國愛爾蘭裔自行車選手麥可．哈金森（Michael Hutchinson）指出，觀眾往往比得勝的 選手更開心。教練與老師若抱著「運動最讓人開心的事莫過於勝利」，這樣的心態可能讓 旗下選手不期待也不奢求開心這檔事。這也會影響運動員的思維模式，一旦贏了比賽，感 受到的「狂喜」與他們預期的差太多，會導致許多冠軍選手成績開始走下坡。 冠軍的「解脫」 許多勝利者大同小異地提到了解脫。划船名將史蒂夫．雷德格雷夫在一九九六年亞特蘭大 奧運替英國抱回唯一一面金牌後，接受訪問時提及他承受的龐大壓力。這個採訪距他摘下 奧運金牌不過幾分鐘，但全程感受不到絲毫喜悅，最後的結語至今讓人記憶猶新，卻也充 滿負面情緒：「如果你們當中有誰看到我再靠近船艇，我允許你們對我開槍。」 哈金森深入剖析了勝利者的情緒反應： 你贏的次數愈多，愈是覺得鬆了口氣。隨勝利而來的純粹喜悅稍縱即逝。對於那些把體育 這樣微不足道但又困難不已的事情當作事業來經營的人而言，這門事業讓人純開心的階段 短暫到可能在他們可投票的年紀，就已成漸逝的記憶。開心逐漸變成成就感，然後是滿足 感，最後是鬆了口氣的解脫感，心想自己總算辦到了，經歷這些歲月，每日、每週、每年 的操練，淨想著如何把這件小事做到盡善盡美，所幸沒有虛擲人生。 奧運划船金牌選手湯姆．藍斯利（Tom Ransley）深有同感，在二○一六年里約奧運簡直 不是人幹的激烈比賽後，重申了這種解脫感。他說，等在起跑線時，他覺得自己像「一台 只會執行指令的機器」：「為了贏得比賽，只要執行一系列事先預演過的流程，這是肌肉 記憶，而且心裡想的是，贏是唯一可能的結果，其他結果都是輸。這也是為什麼多數大贏 家賽後只會感覺鬆了口氣。完全的解脫，總算落幕，一切都結束了。」 安卓．阿格西（Andre Agassi）在自傳《公開》（Open）裡描述拿下期待已久的大滿貫後 的心情，揭露勝利這隻怪獸，讀來心有戚戚焉： 兩年來大家說我扮豬吃老虎，把我捧為名人，但我不覺得溫網改變了我。 其實我感覺 自己更像是被告知了一個齷齪的小祕密：贏球根本啥也改變不了。現在我拿下了一個大滿 貫，我發現了一件世上鮮少人獲准知道的祕密。贏球的好心情沒有比輸球的壞心情好多少 。開心的時間不會長過沮喪的時間，其實根本差遠了。 亞軍的沮喪 如果這是一些勝利者的感受，那麼其他人呢？首先，讓我們看看銀牌得主，他們距離冠軍 僅一步之遙。凱瑟琳．葛瑞格五度入選英國奧運划船國手，提及她在二○○八年北京奧運 摘下第三面銀牌時的感受，指稱：「簡直像一場喪禮。」隊友安妮．維農（Annie Vernon ）則是生平第一次抱回奧運獎牌，指稱這結果「到死都會覺得遺憾」。6o們這支划船隊 頂著龐大的壓力與各方的期待，希望她們能獲勝，為英國女子划船隊摘下第一面奧運金牌 。 進軍北京奧運前，她們已連續三年拿下世界錦標賽冠軍，而且在兩千米賽遙遙領先對手。 結果僅抱回銀牌，真是令人心碎；隊員、記者、評論員與專家的反應一面倒的負評。船員 在領獎台上痛哭流涕。難怪一項研究顯示，銀牌得主的壓力似乎限縮了他們的壽命。 英國跆拳道國手盧塔羅．穆罕默德（Lutalo Muhammad）在里約奧運摘下銀牌後，哭倒在 父親懷裡。他告訴英國廣播公司：「這是我這輩子最低潮的一刻。」過了六個月，他說： 「我無時無刻不想著里約那場比賽，我被它傷到痛徹心扉。我這輩子永遠也忘不了這遺憾 。」 喜劇演員傑瑞．賽恩菲爾德（Jerry Seinfeld）嘲諷社會對待亞軍的方式： 我想如果我是奧運選手，我寧願自己吊車尾，也不要摘銀 你知道，奪金，感覺很爽。 奪銅，你會想，好吧，至少我沒有空手而歸。但是奪銀，感覺像是在酸你，「恭喜」你差 一步就贏了。在所有敗將中，你排在榜首，是頭號失敗者。」 那麼其他人呢？有趣的是，銅牌得主的反應剛好相反。一項研究顯示，他們領獎時比銀牌 得主開心。對他們而言，勝利的「相對性」 與比較性（例如，你的成績取決於表現是否 優於周遭其他人）對他們較為有利。銀牌得主通常會對「沒有贏到」金牌感到遺憾，但銅 牌得主則會將自己與第四名選手加以比較，慶幸自己至少拿了面獎牌，因而比銀牌得主來 得開心。10ōo些針對「銀牌症候群」所做的研究多年來讓研究員著迷不已。這些研究凸 顯了大家一開始定義成功以及設定目標時，採用的標準有多重要。 ..................... 競技運動帶來的壓力難以想像 對於球員和投入的球迷來說可能都是這樣 請大家多多關注、正視自身的心理健康！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.123.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1628044023.A.39A.html ※ 編輯: Rx770 (111.240.123.215 臺灣), 08/04/2021 10:35:02
推
08/04 11:22, 2年前 , 1F
運動員的心理健康非常值得關注
08/04 11:22, 1F
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08/04 11:27, 2年前 , 2F
也有好多球迷鬱悶不已
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08/04 11:34, 2年前 , 3F
不過看到這些選手的內心分享，覺得心有慼慼焉
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08/04 11:37, 2年前 , 4F
如果是被預期會贏的選手拿金牌，會感到「解脫」
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08/04 11:38, 2年前 , 5F
還好大家沒有給麟洋壓力要拿金牌，但下一屆就難說了
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08/04 11:48, 2年前 , 6F
可是這好像很正常，喜悅感通常都一下而已，可能兩
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球迷鬱悶到今天還在鬱悶QQ
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天就感覺不到了，可是沮喪失望難過都沒辦法幾天就
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煙消雲散，一般人也是這樣的。所以才一直好希望小
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看看標槍的鄭...心理壓力一定爆表Y
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戴拿金牌，我們也都可以從此解脫好好看球。銀牌也
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很棒很棒，只是就還是心情複雜
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08/04 11:49, 2年前 , 13F
喜悅感只有一下，沮喪會長久，那就都沒有人好啊XDDD
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08/04 11:55, 2年前 , 14F
所以我們都還沒好昨晚才在線推文團聊（療）啊XD
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08/04 11:56, 2年前 , 15F
銀牌也很棒，但就心情複雜+1
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推
08/04 11:56, 2年前 , 16F
好像是真的 拿過金牌就會有一種不敢退步的感覺
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08/04 11:56, 2年前 , 17F
欸 那土庫曼舉重57kg銀牌看起來超開心的@@
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08/04 11:57, 2年前 , 19F
我在看滑板賽，女生摔得東倒西歪XDD
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08/04 11:58, 2年前 , 20F
文中那些很沮喪的銀牌都是因為被期待金牌；那些只感
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到解脫沒有開心的金牌也都是因為被期待金牌
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08/04 12:01, 2年前 , 22F
這麼說來~所以拿了金牌後就榮退~贏了就跑最好囉@@
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推
08/04 12:06, 2年前 , 23F
下一屆麟洋的壓力感覺會爆棚，願他們頂住
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推
08/04 12:07, 2年前 , 24F
其實我覺得不會~諶龍看起來沒太大壓力啊~
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推
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人類感情很複雜的，你高興完拿金牌後，可能會滿足一
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陣子，但之後也可能變很空虛。不過我只知道挫折遺
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憾的感覺都會很強烈，像我一直記得世錦阿嬌八強打
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掉小戴那次 >< 但這次小戴衝過去應該能治癒我了
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推
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土庫曼的銀牌選手超級開心，應該是因為那是他們國家
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的首面奧運獎牌吧
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電子競技就開示了，說拿到世界賽冠軍興奮不到兩天，
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其他時間都很平淡
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08/04 12:24, 2年前 , 33F
人類的得失心真是很神奇的東西
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推
08/04 12:26, 2年前 , 34F
已經不健康三天了...看到小字好像有快要好轉XD
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推
08/04 12:28, 2年前 , 35F
土庫曼銀牌超開心是因為金牌沒得搶，除非強者失格。
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08/04 12:28, 2年前 , 36F
銀牌等於是可競爭下最好的獎賞。
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08/04 12:30, 2年前 , 37F
就像1992棒球一樣，台灣根本沒有強投可以壓到金牌戰
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再出，所以台灣拿銀牌也是開心
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08/04 12:40, 2年前 , 39F
對選手來說，總有謝幕一天，故而這種壓力更被放大
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還有 35 則推文
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08/04 19:46, 2年前 , 75F
也要看 像nba 90年代沒有拿到冠軍 都被吹捧
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08/04 19:46, 2年前 , 76F
現代尤其是lbj 拿個亞軍被罵死了
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08/04 19:47, 2年前 , 77F
看魔術強森 9次冠軍賽拿了4亞 也沒人酸
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08/04 19:47, 2年前 , 78F
因為她是古時候的球員 古就是讚
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08/04 19:52, 2年前 , 79F
小戴對自己的期許是有拿牌就好，所以我覺得他還是
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應該要開心才是，她的不甘心是最後那球有過的話，
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應該就會贏，她不開心的地方不是銀牌的問題，是差
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08/04 19:52, 2年前 , 82F
一點點的問題，如果直落二，心情不會這麼差
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推
08/04 20:00, 2年前 , 83F
看四強賽完小戴那種解脫的表情，真的夠虐心與不捨，
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08/04 20:00, 2年前 , 84F
心理壓力是多大啊…
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08/04 20:33, 2年前 , 85F
大部分狀況的確是如此 而銅牌會比銀牌開心
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08/04 21:26, 2年前 , 86F
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08/04 21:27, 2年前 , 87F
德國人的報導，他們也注意到小戴和陳雨菲之間很多
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有趣的對比
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08/04 21:33, 2年前 , 89F
謝謝r大。
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08/04 21:47, 2年前 , 90F
這篇寫的很好，希望小戴可以看到
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08/04 21:48, 2年前 , 91F
有時候不是實力的問題，而是民族性
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08/04 21:49, 2年前 , 92F
那雙塔是……？
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08/04 21:49, 2年前 , 93F
林丹也承認小戴技術較好，但黨的領導更好
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08/04 21:50, 2年前 , 94F
雙塔問題是另一個討論層面了
08/04 21:50, 94F
推
08/04 21:51, 2年前 , 95F
黨的領導沒有辦法改造雙塔
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08/04 21:51, 2年前 , 96F
雙塔是彼此不合的問題。（來亂，我承認）
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08/04 21:52, 2年前 , 97F
李俊慧有承認他們打球理念不合
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08/04 21:54, 2年前 , 98F
用恆定不變跟變化多端來形容不但有趣而且恰如其分！
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08/04 23:31, 2年前 , 99F
別嘴砲了，亞軍也有700萬
08/04 23:31, 99F
推
08/04 23:39, 2年前 , 100F
不曉得雙塔個別打球理念是什麼
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08/05 00:37, 2年前 , 101F
一個是以球會友，一個是...
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08/05 00:46, 2年前 , 102F
小老闆的臥底人生？
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推
08/05 01:04, 2年前 , 103F
R大貼的那篇真的寫得很好
08/05 01:04, 103F
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08/05 01:29, 2年前 , 104F
我朋友分享的，這裡如果有記者在看，可以考慮聯絡人
08/05 01:29, 104F
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08/05 01:29, 2年前 , 105F
家轉載XDD
08/05 01:29, 105F
推
08/05 01:36, 2年前 , 106F
好奇 有人去研究第四名的心情嗎？
08/05 01:36, 106F
推
08/05 08:34, 2年前 , 107F
亞軍近年最沮喪的例子之一,我推書僮,當時真的令人QQ
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08/05 08:34, 2年前 , 108F
去年拿到冠軍的時候,我真心替他感到開心
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08/05 08:37, 2年前 , 109F
08/05 08:37, 109F
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08/05 10:27, 2年前 , 110F
德國那篇也是帶著濾鏡看 沒有很喜歡XD
08/05 10:27, 110F
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08/05 18:38, 2年前 , 111F
德國那邊就算是有濾鏡 也是點出雙方差異
08/05 18:38, 111F
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08/06 00:17, 2年前 , 112F
草率這詞...
08/06 00:17, 112F
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08/06 08:43, 2年前 , 113F
真的 有時候寧可不要得名 銀牌是一輩子的遺憾小戴
08/06 08:43, 113F
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08/06 08:43, 2年前 , 114F
心中應該也是這樣想的
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