[請益] 要如何知道自己適合的磅數

看板Badminton作者 (喜歡乾冷的冬天)時間5年前 (2018/11/30 01:27), 5年前編輯推噓22(22推 0噓 39→)
留言61則, 19人參與, 5年前最新討論串1/1
一直以來都很喜歡打羽球，不過是個半調子！ 以女生來說我的力氣算大，最近開始重拾羽球，目前球拍綁22磅，但在殺球的時候總覺得 欠缺一些感覺，怎麼說咧…就是殺下去覺得球軟軟的，速度出不來，想綁到24磅但朋友說 如果我的力道不夠反而會讓手受傷… 請問要如何知道自己適合的磅數呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.250.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1543512478.A.8DE.html
推
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我自己是一磅一磅加，不過平常也都會做手腕的重量訓
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練
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我也是新手 個人感覺先抓到用球拍正確的位置擊球好
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像比較重要
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推
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姿勢正確的高遠球從底線打底線，還會出界的話就可以
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考慮加磅數
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推
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平常打球如果感受到還沒完全發力球就出去了，如果
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不是發力有問題的話，就可能是表示磅數太高
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推
11/30 07:26, 5年前 , 9F
樓上的形容已經是專業老手才感覺得出來吧XD
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推
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我也是用高遠球來看的，很長一段時間都是打23磅，
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後來覺得高遠球能輕鬆底線，嘗試拉一次24，打一陣
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子看看手腕沒有不適感，遠球也打得出去，現在就固
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定都24了（我是女生）
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11/30 08:33, 5年前 , 14F
建議一磅一磅加上去，適應後再升磅比較不會受傷
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推
11/30 09:05, 5年前 , 15F
磅數上去之後就跟成癮一樣回不去了所以加磅數要謹慎
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考慮，免得受傷卻又不想回去用低磅
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推
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別執著磅數的數字 給固定的穿線師穿，再來調磅數直
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到你打起來最喜歡的
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感謝大家的建議，看來我先跟朋友借不同磅數的球拍試打，再來決定我適合拿幾磅的磅數 ，謝謝喲！ ※ 編輯: shinko328 (114.35.250.3), 11/30/2018 11:38:06
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不同球拍不同線在同一磅數打起來會有很大的變化 建
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議用自己的球拍換線歐
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姿勢不對，再怎樣高磅的球拍，你還是會殺不好
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不是應該先修姿勢，再處理裝備嗎？
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不過人都是這樣，總希望用最輕鬆的方式改變
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11/30 16:08, 5年前 , 24F
只怕你調整了磅數，繞了一圈後，你的殺球還是殺不好
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11/30 19:54, 5年前 , 25F
22跟24其實沒啥差別，有點基本功及發力再找適合的磅
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數會比較有感，不然一般歡樂組25以下基本上球的質量
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或速度可能差別不大
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推
11/30 20:04, 5年前 , 28F
用高遠球也很難講欸，我跟比我弱的拉球，他打底線
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11/30 20:04, 5年前 , 29F
我也可以輕鬆打回底線，太大力還會出界，但是跟高
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手拉球，對面一樣高遠球，那個球速與球質，讓我使
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盡全力也很難打到底線或是打不到底
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12/01 00:07, 5年前 , 32F
平抽打得出去不震手就好,磅數由低往高試
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推
12/01 00:51, 5年前 , 33F
22跟24打感差很多...
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12/01 10:23, 5年前 , 34F
之前24降23就覺得有差了
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推
12/01 11:28, 5年前 , 35F
一樣的時間，手會痠就是太重
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推
12/01 15:38, 5年前 , 36F
一般人穿BG65大約22-24左右，其他別想太多
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推
12/01 15:59, 5年前 , 37F
在同一支拍子下同一線種一磅一磅慢慢加，自己慢慢
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體會。如果有兩支一樣的拍子更好，就交叉比對，找
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出擊球最舒服，球速又能出來的磅數。建議也是固定
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同一位穿線師，不同穿線師打感差異也是滿大的。
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推
12/03 09:10, 5年前 , 41F
妳如果用別人不同磅數的拍子來試，怎麼知道是拍子
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的影響還是磅數的影響？而且升磅是需要適應的，不
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是打一兩場說OK就OK的哦
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推
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johng大，22到24對女生來說其實是蠻大的差異耶...
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12/03 10:29, 5年前 , 45F
推樓上C大，真的會發力了之後，別說22到24，光是差
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一磅就會很有感了
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但不會發力的初學者，就拿什麼磅數都差不多，因為通
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通打不遠
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20-22大多數是新手開始，打一段時間，有基礎，女生
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可以打24-26
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推
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唉唷 大家手感都好細膩
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推
12/04 17:17, 5年前 , 52F
差兩磅就差一個級別了 被動球能打到位 再考慮加磅
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12/04 21:12, 5年前 , 53F
cchan大，我的意思是接的人可能感覺不大，另外業餘
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懂發力真的不多，用蠻力打25磅以上的倒不少，業餘
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12/04 21:12, 5年前 , 55F
對半磅一磅敏感度有多大這超過我能理解的範圍
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12/05 14:55, 5年前 , 56F
我是以她內文提的殺球來說的，22磅跟24磅“如果”
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發力不正確，當然球速可能沒什麼差，可是女生的手
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12/05 14:55, 5年前 , 58F
腕較無力，24磅的負擔比22磅大很多哦
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12/05 21:45, 5年前 , 59F
所以才說22跟24其實沒啥差別不是嗎？就算打的動也是
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12/05 21:45, 5年前 , 60F
差別不大，除非開始掌握一些發力的基礎，不然提高磅
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12/05 21:45, 5年前 , 61F
數對殺球球速而言效果不大
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