[請益] 殺球時肩膀的感覺

看板Badminton作者 (藍藍的天)時間7年前 (2016/08/12 15:13), 7年前編輯推噓3(3推 0噓 5→)
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如題 小弟想請問一下 打殺球時 在引拍抬肘時 擊球前開始甩動 轉體後肩帶動大臂小臂 擊球的瞬間 肩膀有拉扯的感覺嗎？ 就是感覺整個手臂快甩出去 但因為肌腱拉住 因為打完重心會往前 還是要稍微收 不要把身體帶出去呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.127.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1470986011.A.37C.html
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08/12 15:58, , 1F
感覺你是用到手臂的力量太多
08/12 15:58, 1F
推
08/12 18:11, , 2F
聽你描述感覺要受傷的樣子
08/12 18:11, 2F
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08/12 18:52, , 3F
你肩膀的大臂太用力了，需要請人幫你修正姿勢
08/12 18:52, 3F
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08/12 18:52, , 4F
小心肩膀啊啊啊啊
08/12 18:52, 4F
推
08/12 19:00, , 5F
不要扯肩膀肌肉R~~~
08/12 19:00, 5F
推
08/12 19:48, , 6F
肩膀大臂帶動手肘往上向前固定不要用力整個揮出去
08/12 19:48, 6F
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08/12 19:48, , 7F
重點要放在小臂的擺動和最後的手腕下壓類似甩鞭的
08/12 19:48, 7F
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08/12 19:48, , 8F
動作
08/12 19:48, 8F
有理解了 肩膀跟大臂做支點 做甩小臂跟手腕的動作!! 感謝 ※ 編輯: dolphin1029 (1.165.74.185), 08/13/2016 01:14:10
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