[請益] 關於基本球路的練習

看板Badminton作者 (無)時間9年前 (2015/04/29 01:39), 編輯推噓32(32推 0噓 70→)
留言102則, 31人參與, 最新討論串1/1
各位版友大家好 想請問一下各位版友都是怎麼把基本球路練起來的呢QQ 原po現在在打系隊 但是系隊練習並沒有很嚴謹 常常都是推個平球 打個長球就打play 因為場地不太夠 所以打一下就要下來給別人打 感覺上是沒有什麼練習到基本的球路 因為我是女生 所以系隊學長姐把混雙缺的女生點配給我 所以打play都是我站前面負責前場 也不會叫我練後場 但最近覺得我的後場真的很不行...高遠球大概只能拉在中場給別人殺 然後系隊也不常跑腳步 每次要接對方長球腳步也跑不到 回擊姿勢也不是很好 就變成要趕快準備接殺... 發問的原因主要是希望可以在這個暑假把後場練起來(尤其是高遠球跟腳步) 因為我們學校沒有自己的羽球場 所以都是在外面借場地 平常想自己練習也沒有場地 只能在家看影片學習姿勢 有去過外面的臨打跟團體羽訓班 但是臨打只有一直打play，團體的羽訓班也不太能一直 訓練基礎球路(可能就是打切放這種比較複雜的 暑假我們系隊好像也沒有暑訓的計畫...不知道有沒有版友知道能夠一個禮拜打好幾天(因 為羽訓班也都是一週一次) 偏向練習基礎球路(高遠，切，挑，小球，平球)，腳步等等基礎 然後最後才打個play的球隊嗎>< 其實我想一想感覺好像只有國小國中校隊才比較會這樣練... 可是沒有認識的可以詢問 而且感覺貿然去問也會讓別人帶來困擾XD 所以覺得好苦惱...不想要暑假都沒球打 很想用暑假二個月把自己的後場給練起來>< 如果版友有什麼建議都可以推文或站內信給我~~~ 謝謝大家>< -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.143.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1430242760.A.19D.html
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找練球的隊友在外租場一起練球，下午五點以前的時段
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，通常場租比較便宜。當然最好還是請教練教啦
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推
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找球友練球+1
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推
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找那種從初學者開始帶的羽訓班
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推
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找教練教學呀，覺得進步會很快
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推
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在家看鏡子練揮拍..
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推
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加校隊
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推
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找個伙伴，一起請教練練球最快，平常還可以對練
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請教練1對2在教，可以針對你的需求練，比較適合你
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推
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一對一個人班比較符合你的需要
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推
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在家自己練揮拍 再找球友互練
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推
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找教練，3人請1位，2小時
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推
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福和橋下傍晚常常聚集一些業餘高手，有空去練練
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不一定可以一直餵球，但是加減練
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推
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找位高手(教練)幫妳看動作+餵球，先求動作再求遠。
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推
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找教練吧~ 不過基本功不是一個暑假就能練好的東西XD
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謝謝各位版友的建議 但是我現在其實每個禮拜有上一
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天的羽訓班 而且平常練球學長姐有糾正我的長球基本
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動作 我晚上都會看鏡子揮空拍 所以我覺得我現在比
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較缺乏額外的基本球路練習 是想找程度比我好 能夠
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餵我球讓我一直練習打 而且找教練可能費用我也只能
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一個禮拜一次 但是是想要暑假可以一個禮拜打個三四
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天>< 我是臺北人如果有版友能夠陪我練球的話 請站
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內信給我 我們可以一起討論場地問題 謝謝~~~
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to sun大:其實我也想加我們學校校隊一起練 可是沒
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有認識的人在裡面...又覺得自己基本球路跟他們差好
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多>< 可能不會讓我加TT
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推
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其實最難練的是腳步的流暢度...真心不騙!球路還好
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我個人是找教練...不過play對我來說也有學到東西阿~
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現在比較常碰到的問題是餵球打得到，play反而打不到
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另外台北紅館早上場地費很便宜，可以考慮一下~~~
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推
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禮拜天大理國小10-14 零打200元。有一個場地專門練
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球，也有幾位高手願意餵球
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練膩了還可以其他球場比賽
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看來你要先找個羽球比你厲害的人當男友，不然誰願意
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一直餵球讓你練習？對方要學如何餵球嗎？^^
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c大:其實我也這樣覺得QQ 我跑後退腳步都好像快跌倒
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了...
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X大:紅館離我家跟學校都滿遠的 不過還是會考慮 謝
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還有 23 則推文
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噢才大二很年輕阿XD 加油啦 像你這樣的熱情會進步的
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我現在打的場地-北市萬興國小(星期六早上9-11)，平
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常都會先練球，裏頭的高手都很樂意教一下，不play的
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時候，都可以在場下練球，一般也可以找到人陪你練，
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有興趣來的話，再用站內信給我吧。
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推
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可以找外面零打的
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推薦華江或雙園國中
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推
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有點奇怪的是，系隊沒暑訓，可是還是能問問可否一起
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練吧？
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而且系隊比較熟，也能找到剛好比你強點的
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推
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蘆洲羽球館，飛騰，找白白姐聊聊看能不能吧
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女的隨便找別系隊的亂入都可以了,何況有系隊
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校隊進去大概變球經..不然就是那種打很爛的陪你打
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還不如挑別系強一點的
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好奇你要改單打嗎?混雙頂多接發球而已吧哪來高遠球?
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而且用切的比回平高球好
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推
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推飛騰白白姐～
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推
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我們學校全大運一般組幾乎都在榜上
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校男羽進去條件很嚴苛，但校女羽真的是想進就進
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還是得看學校啦....有問有機會，沒問什麼都沒有
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推
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步伐卡卡，用撿球跑步伐每天跑個15～20分鐘，跳繩每
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天也請多跳
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推
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混雙對手如果有點實力的，一定會想辦法把女生吊到
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後場去吧，基本的接殺跟回長球才可以減少失分
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如果願意早起，去羽球共和國找一些早晨的球隊
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通常裡面都會有5-60歲的歐吉桑很穩也願意陪練的
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場地便宜人數不多，通常也會有空場可以練
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推
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混雙女生當然也要練後場，總不能每次接發球那一分
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都拿不到...至少要可以打個左右過渡輪轉回前場
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打個肉包給人家殺，對同場男生也覺得不好意思
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推
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0975252297 張文松 教練 訓練班真的符合你的需求
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推
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二跟四晚上6:30-9:00螢橋國小,晶采羽球隊,有三面比
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賽場地外加不到一面寬來練球的場地,也有高手或是歐
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吉桑願意陪練指導,跟週日差不多,只是週日理國小一
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樣200可以打四小時
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我們球隊的歐吉桑超愛教年輕妹妹，寧願不打球在旁
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邊拉球一小時也ok，但教的不一定對就是了XD
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推
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原來螢橋國小被你們租走了ＸＤ
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福和橋下傍晚常常聚集一 https://daxiv.com
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