[閒聊] 正反手的轉換

看板Badminton作者 (弓ㄙ)時間9年前 (2014/10/26 21:29), 編輯推噓11(11推 0噓 19→)
留言30則, 14人參與, 最新討論串1/1
小弟是剛學羽球的新手 自已上網看羽球教學影片 目前有的概念是正手要握菜刀 反手大拇指要伸出頂著握把寬面 今天去跟社團的人打了一下 別人打我反手的時候 我沒辦法轉成反手握拍 每球都是用正拍的菜刀握法打反拍 這樣子沒辦法發力，球很淺，下一拍就被攻擊 在球場上球一顆接一顆飛來，我找不到時機轉換握拍 請問各位版友 有什麼訓練，可以精進這部分 或是有什麼我不知道的打球觀念 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.189.152 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1414330169.A.A3A.html
→
10/26 21:35, , 1F
你是在後場想用反手打長球嗎? 如果是那先練習繞頭正
10/26 21:35, 1F
→
10/26 21:36, , 2F
手打會比練反拍長球有效得多 如果是中場回平球或擋
10/26 21:36, 2F
→
10/26 21:37, , 3F
小球反拍來不及 可以練習一正一反的揮拍 習慣了慢慢
10/26 21:37, 3F
→
10/26 21:37, , 4F
加快速度 或找人餵你一正一反的平球讓你練習
10/26 21:37, 4F
→
10/26 21:44, , 6F
l
10/26 21:44, 6F
→
10/26 21:44, , 7F
我在中羽發過的文章 不知道對妳有沒有幫助
10/26 21:44, 7F
→
10/26 21:55, , 8F
樓上連結圖片裡那個是繭?
10/26 21:55, 8F
推
10/26 21:59, , 9F
那裏面圖片基本上都是磨破 我的繭很不明顯
10/26 21:59, 9F
推
10/26 22:04, , 10F
練打牆壁吧 轉換速度會比較快
10/26 22:04, 10F
推
10/26 22:40, , 11F
網路上有教練教轉拍,轉成西方握拍(網球)來打反拍
10/26 22:40, 11F
推
10/26 22:40, , 12F
打牆壁，沒事用手指轉球拍練靈活度，連續左右揮空拍
10/26 22:40, 12F
→
10/26 22:41, , 13F
我試過，確實轉身到背面的反拍會更順手(比大拇指頂
10/26 22:41, 13F
推
10/26 23:09, , 14F
手不要握緊，要靈活的轉拍，決定打正或反才用力
10/26 23:09, 14F
推
10/27 00:49, , 15F
利用空地正反手輪流輕輕觸球，打牆壁，啞鈴繞8字
10/27 00:49, 15F
→
10/27 00:50, , 16F
其實方法還蠻多的，但是需要蠻長的時間~~~加油!
10/27 00:50, 16F
推
10/27 05:21, , 17F
之前看某個大陸國手的教學影片, 還有自己的實際應用
10/27 05:21, 17F
→
10/27 05:24, , 18F
其實姆指也並非頂在球拍寬面, 而是窄面; 持拍方式跟
10/27 05:24, 18F
→
10/27 05:25, , 19F
正拍類似, 只是拇指夾持的位置不一樣
10/27 05:25, 19F
推
10/27 05:28, , 20F
(我在講的是反拍)
10/27 05:28, 20F
→
10/27 07:32, , 21F
熊國寶的手法不是人人都可以吧 也不是"絕對正確"
10/27 07:32, 21F
→
10/27 07:33, , 22F
到頭來就只是選擇和適不適合自己
10/27 07:33, 22F
→
10/27 14:11, , 23F
正反手轉換一般人要練蠻久的 持之以恆的練習最重要!
10/27 14:11, 23F
推
10/27 14:36, , 24F
熊國寶的反拍需要一點肌力,而且要配合後兩指扣板機
10/27 14:36, 24F
→
10/27 17:10, , 25F
樓上幾位前輩說的沒錯, 最後還是要自己適合習慣才是
10/27 17:10, 25F
→
10/28 12:38, , 26F
多打牆壁可以訓練囉
10/28 12:38, 26F
推
10/28 17:04, , 27F
自己練就打牆壁，有人發球就練左右平球囉
10/28 17:04, 27F
→
08/06 17:21, , 28F
(我在講的是反拍) https://noxiv.com
08/06 17:21, 28F
→
09/07 03:12, , 29F
09/07 03:12, 29F
→
12/03 21:45, , 30F
練打牆壁吧 轉換速度會 https://noxiv.com
12/03 21:45, 30F
‣ 更多 k51220 的文章
文章代碼(AID): #1KJFSvew (Badminton)