[請益] 關於運動傷害問題

看板Badminton作者 (小林眼鏡)時間10年前 (2014/01/18 21:15), 編輯推噓9(906)
留言15則, 11人參與, 最新討論串1/1
大家好,小弟最近打羽球打到身體出狀況 比較嚴重的是右腳膝蓋,不過我不是膝蓋正面出問題 而是膝蓋後面的"筋" 常常會非常痠痛,請問是姿勢不良嗎? 這算是甚麼疾病? 看醫師要掛哪科? 昨天已經跑去買專業的護膝來用了....但是我想知道我需不需要調整姿勢 不然我怕以後腳要廢掉了 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.94.232

01/18 21:16, , 1F
復健科或骨科吧
01/18 21:16, 1F

01/18 21:26, , 2F
有問題要趕快就醫不要讓小毛病變成大毛病~~
01/18 21:26, 2F

01/18 22:50, , 3F
護具不是受傷才開始用,我用護具還被笑這麼年輕不用
01/18 22:50, 3F

01/18 22:51, , 4F
借問:腰椎後仰有點卡有點痛 是照x光嗎?
01/18 22:51, 4F

01/18 23:02, , 5F
護具:保護身體避免受到傷害的器具。
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01/19 12:39, , 6F
護具應該沒有治療效果,休息卡實在
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01/19 13:07, , 7F
冬天很冷啊 暖身拉筋要做到超足才安全
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01/19 13:08, , 8F
既然現在受傷 就去看醫生 然後最近不要打球了...
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01/21 08:48, , 9F
沒受傷用護具,會降低肌力,長久來說很不利
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01/21 09:29, , 10F
我也記得沒受傷不要亂用護具
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01/21 13:28, , 11F
護具不就是要提供保護比較不會受傷的嗎??
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01/23 22:52, , 12F
重量訓練、彈力繩、體適能,積極增加肌力
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08/06 17:02, , 13F
護具:保護身體避免受到 https://noxiv.com
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09/07 03:01, , 14F
我也記得沒受傷不要亂用 https://daxiv.com
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12/03 21:36, , 15F
護具應該沒有治療效果, https://noxiv.com
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文章代碼(AID): #1IsdveP0 (Badminton)