[請益] 為什麼現在跑不到以前跑的到的球?

看板Badminton作者 (不爽= =")時間11年前 (2013/03/04 17:41), 編輯推噓0(0推 0噓 5→)
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我以前很愛打羽球 下課都會跟同學切磋 後來就比較少打了 不過這陣子 有重拾熱情 不過發現~以前跑的到的球 現在都跑不太到 T.T 怎麼會這樣??? 有什麼方式可以解決嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.170.221
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跑腳步
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1.年紀(不可逆) 2.多打,練腳步
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太久沒打腳步變不熟 變胖 爆發力下降 判斷變差 都有
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可能阿 不過解決辦法倒簡單 多打多練腳步就會恢復了
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推2樓年紀不可逆 哈哈
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