[請益] 如何保護飛撲的手肘?

看板Badminton作者 (Liam Lin)時間12年前 (2012/05/21 15:12), 編輯推噓20(20推 0噓 20→)
留言40則, 20人參與, 最新討論串1/1
小弟我跟partner打球的習性就是... 有點像李龍大、鄭在成 (等級天差地遠) 我比較高，他比較矮 但是我都打前排他都打後場攻擊 除此之外我們跟他們最相像的地方就是很常飛撲救球 重點... 經過幾次飛撲後， 發現有的時候手肘會擦傷...洗澡的時候會很痛 所以想買個像NBA那樣的袖套來穿， 不知道有沒有推薦的... 我知道有護肘， 但是護肘比較像是約束肌肉而不是保護擦傷、摔傷使用 請問有人穿戴類似的東西打球嗎??? 會很不舒服嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.107.8
推
05/21 15:25, , 1F
李/鄭常飛撲但都沒有戴護肘 所以應該有方法避免擦傷
05/21 15:25, 1F
推
05/21 15:29, , 2F
不然穿那個東西其實會影響到揮拍 反而球技下降~
05/21 15:29, 2F
不然就是落地後要把手抬高離開地面??可是落地的第一瞬間就擦傷了.... ※ 編輯: DaLanPa5566 來自: 114.27.107.8 (05/21 15:39)
推
05/21 15:50, , 3F
轉身用背著地吧?為什麼手肘會碰到地上?
05/21 15:50, 3F
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05/21 16:00, , 4F
飛撲時左手要撐地,然後打完球後持拍手也要撐地
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05/21 16:01, , 5F
最容易擦傷的反而是持拍手的手指,手肘不該拖地
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05/21 16:03, , 6F
去看李宗偉的防守飛撲接殺就知道是怎麼回事了
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差是差在雙打是往前撲,不像單打左右撲要做劈腿動作
05/21 16:05, 7F
你說的那種方式我懂，但是我們比較常出現的是往前撲救的動作，會有一段時間是人沒停 在地球表面的飛翔~
推
05/21 16:42, , 8F
(我比較常擦到的是膝蓋Q_Q)
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05/21 16:43, , 9F
擦小指無名指
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膝蓋的確是比較容易擦傷的位置,但是如果動作正確
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膝蓋也是不該著地的,腳尖跟手掌要撐起整個身體
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推
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淚推中獎的是手指...中指撞壞3個禮拜了還在痛..T^T
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05/21 16:45, , 13F
是說，會一直飛撲，是因為對手的球實在太刁鑽，還是
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因為自己啟動太慢導致追不到球呢...如果是這樣，
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那那些防護的東西都只是治標不治本哦..重點應該是把
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腳步和啟動練起來比較重要..每一球都可以跑到的時候
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就不用飛撲了@@..
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會磨到地上可能是某些時候被突然其來的球路打的來不及反應，身體反射動作就會撲出去 我猜可能是某幾次撲出去的動作比較慢，所以才會變成擊球後身體還沒落地手就一起摔在 地上了吧! 也有可能是自己的撲球方式不太一樣...不是很清楚。不過我有保持正面落地避免大腿骨 盆兩側直接落地導致的受傷。
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05/21 16:49, , 18F
話說回來有時候飛的比較遠,身體會先著地,狀況也不太
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一樣,不過不管怎樣手肘應該都不會觸地
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推
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我都是肚子先著地 XD
05/21 16:58, 20F
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我也是肚子= =....
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肚子先著地就太有福氣了!
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＝ ＝ 國際比賽的地板不是一般的地板...
05/21 17:38, 22F
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05/21 18:05, , 23F
話說需要飛撲的一律PASS 或是和搭檔你看看我我看看你
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推
05/21 18:07, , 24F
放掉就好了啊~~又不是打甚麼賭身家的世紀大比賽
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05/21 18:07, , 25F
為了救球受傷養傷看醫生...不是搞得自己很麻煩嘛?
05/21 18:07, 25F
每個人的打球習慣不同嘛，我只是上來問護具而已。 ※ 編輯: DaLanPa5566 來自: 114.27.107.8 (05/21 18:13)
推
05/21 21:41, , 26F
我右手持拍 但是要撲的時候左手會準備像是伏地挺身
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05/21 21:42, , 27F
幫自己身體力量緩衝 但是自己評估速度 真的太快
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05/21 21:43, , 28F
就用身體比較有肉或滑一點的地方去接觸地面
05/21 21:43, 28F
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05/21 21:44, , 29F
但是 怎麼說還是腳步不好才會要用撲的 還是別成習慣
05/21 21:44, 29F
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05/21 21:45, , 30F
要撲之前 都要先準備好保護自己 有把握不受傷再撲
05/21 21:45, 30F
推
05/21 23:37, , 31F
盡量不要吧 太虧了
05/21 23:37, 31F
推
05/22 00:04, , 32F
我想撲球可是不會撲該怎辦...
05/22 00:04, 32F
推
05/22 03:01, , 33F
我都左手扶地+挺胸
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推
05/22 12:44, , 34F
我是左手扶地和右手的小拇指第三指節+球握把
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05/23 02:18, , 35F
用握把撐地+1
05/23 02:18, 35F
推
05/25 14:01, , 36F
放掉+1 打球是打長久的 打興趣的不用像打錢的一樣
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05/25 14:02, , 37F
救回來的球 質也通常很差 要回防也困難 破皮擦傷事小
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05/25 14:02, , 38F
要傷到筋骨就不好了
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推
05/27 01:25, , 39F
像排球那樣
05/27 01:25, 39F
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12/03 21:12, , 40F
放掉+1 打球是打長久 https://daxiv.com
12/03 21:12, 40F
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