[請益] 如何增強殺球

看板Badminton作者 (宸宸)時間12年前 (2011/09/18 01:32), 編輯推噓13(13推 0噓 5→)
留言18則, 16人參與, 最新討論串1/1
小弟打羽球近4年了 但殺球總是殺不好 常常覺得用盡全力殺跟輕輕殺一樣快 而且很沒尾勁 想請問殺球有沒有什麼細節要注意 或者什麼樣的訓練可以增強殺球技巧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.131.195
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09/18 01:46, , 1F
重訓吧
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推
09/18 01:47, , 2F
重訓和擊球姿勢
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推
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要叫出來 (誤...
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推
09/18 02:08, , 4F
請高手指導 幫忙看動作
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推
09/18 08:05, , 5F
推2F 不過再補兩個 提高線磅數 除姿勢外還有Timing
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推
09/18 09:23, , 6F
個人經驗是覺得身體重心的轉換也很重要
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09/18 09:24, , 7F
要掌握好跑到位後側身 重心從後往前壓球那股力
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推
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放輕鬆去殺....之後再輕鬆的全力殺(?!)
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推
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重訓手腕感覺頗有用!!
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推
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用拍套鍊全力殺球+增加揮拍速度
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推
09/18 12:25, , 11F
個人覺得手腕外旋的順暢度比肌肉力道重要些
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推
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但是要提高磅數之前要先提升力量...
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樓上張爸。
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首先要有非常殺的眼神(無誤
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再來要有非常殺的Move
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讓對方罵你 HOLE 你 老 MOVE 你就贏了
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推
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去拉單槓 也有用...
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