[請益] 網前球怎練習

看板Badminton作者 (我愛睡覺)時間13年前 (2011/08/17 00:36), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
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我想問一下各位~ 就是網前小球大家都是怎麼練習的啊? 除了教練餵球和跟球友練習之外~ 有沒有獨自一人也可以練的方法哩? 學校老師教的自己拿球在那邊用球拍正手或反手向上連續輕輕打有用嗎?培養球感? 還是那是在做啥的? PS: 我想在比賽中偷練...但...平常網前球都挑後場...每場跟我同一隊的都輸! 我實在是不太敢在比賽中偷練網前小球...我怕會死更慘! 平常輸就很對不起隊友了~如果因為這樣輸更慘...那真的是好糗><" 每次看到球友網前好靈巧~整個是羨慕 [最後感謝一起打球的球友都知道我程度差~所以打球時都沒有痛下殺手><" 謝謝各位回答啊!^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.197.23
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獨自一人練的話，那就多練網前的V字腳步八
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獨自一人的話，我都會站在T字或後面一點，丟球，然後
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弓箭步出去搓小球，每次丟的位置都不同，也可以練各
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種不同的位置XDDDD 自己一人我是都這樣哈哈
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想像球網高度~球在球拍上輕放,正反拍都要,可以練手感
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球拍正手或反手向上連續輕輕打,應該是練柔軟度度
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然後球拍高度也可以變化,手感常練絕對有差
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放輕鬆~去感覺那力道
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但我覺得腳步也是個重點~
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原地打 只用戳的 能連十個就很厲害了
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我都 用搓的 不過用放的好像比較容易上手
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腳步真的是重點 , 提早到位在高點放球質量會比較好
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所以我覺得自己丟球然後弓箭步跑出去很實用呀
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每次丟都不同高度或距離，可以練習搓或放，個人是
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覺得滿實用的，僅供參考顆顆顆顆顆
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打雙打很少在搓球的 搓球過去因為會漩 過網時間會較
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容易被對方划拍壓球 單打搓球就比較多了!
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過網時間會較長
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