[請益] 腰(靠近脊椎右側部分)在出力的時候會小痠痛
如題,
打球的時候沒這感覺,
只有在身體往後彎的時候該部份(脊椎右側,不知道是筋還是肌肉)
會有點酸,但是不到痛,
之前也有過,然後剛好1,2個月沒打球就沒事了
直到昨天又打了一次球,
就又跑出來這問題,
不知道是不是球從頭上飛過去,身體往後彎來擊球而有點拉到該部位呢@@?
然後只要有用到那邊的肌肉/筋,就會感受到那邊好像有受傷的感覺...
(就是有點伸懶腰的姿勢)
這樣我是不是買個束腰,以後防止我身體彎過頭又再度傷害了呢?
先感謝各位大大的回答~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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