[請益] 慢跑時右小腿很痠

看板Badminton作者 (喔耶)時間14年前 (2010/05/02 19:08), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
打球前慢跑練個耐力 豈料... 跑到一半右小腿開始酸酸不已 左邊卻沒什麼感覺 我幾度調整姿勢 想要讓左右平衡 都功虧一簣 大家有同樣經驗嗎? 有沒有改善方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.137.71
推
05/02 20:33, , 1F
我也會這樣耶 我只要快走就會了!!
05/02 20:33, 1F
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05/02 21:29, , 2F
學長跟我說是施力不均 但我還是改不了現狀= =
05/02 21:29, 2F
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05/03 13:50, , 3F
有人可以給建議嗎 感謝不盡> <
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05/03 13:50, , 4F
還是說這很正常呢0.0
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推
05/03 17:52, , 5F
很正常啊XD,強度慢慢加強就習慣了！
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