[請益] 想請各位了解羽球領域的大大幫個忙

看板Badminton作者 (黑特人 - fuck u bitches)時間15年前 (2009/10/17 01:39), 編輯推噓7(708)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
因為爸爸有老化跡象的關係, 想讓爸爸從事不劇烈的運動, 目前想到的是羽球.. 但又有諸多的條件,類似希望地點在北市 並且時間可以控制在二、四的上午或下午 程度上以流汗為導向,年齡大概都是退休人士、費用等等.. 跟姊姊討論很久,也搜尋了很久, 希望有神人鄉民可以幫我這個忙 為了感謝,如有合適立刻贈送一千P幣。 請寄信勿水球。感謝^_____________^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.247.98

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(羽毛球其實也可以很激烈啊...)不過只拉球的話確實蠻
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10/17 01:43, , 2F
養生的就是...@@不跑動的話
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10/17 09:37, , 3F
這誤會大了..不劇烈應該選慢跑..記得買雙好的慢跑鞋
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10/17 09:39, , 4F
你可以參加板上的揪團...就可以知道有多激烈 XDD
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10/17 10:14, , 5F
想要溫和一點的,可以試試看「游泳」,因為你的爹爹
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有老化,怕平常沒運動,一時之間跑動的話,會有運動
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傷害,同時游泳也是一個最好的復健運動唷..
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10/17 11:20, , 8F
上年齡後打羽球的限制主要是在膝關節
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10/17 11:21, , 9F
打羽球時啟動對膝關節的負擔非常大
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10/17 12:32, , 10F
真的不建議羽球...囧 我也推游泳...
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10/17 18:04, , 11F
當初我膝蓋韌帶拉傷鬆掉,半月軟骨裂掉..走路偶爾有
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10/17 18:05, , 12F
問題.. 想說羽球不激烈,可以定點來打...
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10/17 18:05, , 13F
結果現在越打越激烈...反而對膝蓋最傷.. 囧
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10/18 00:01, , 14F
羽球真的太傷膝蓋了..我才20 膝蓋就常常出問題= =
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10/18 12:49, , 15F
推 運動→游泳。
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文章代碼(AID): #1AsA_026 (Badminton)