[請益] 球拍握不緊

看板Badminton作者 (我想運動)時間15年前 (2009/06/21 14:33), 編輯推噓16(16推 0噓 25→)
留言41則, 20人參與, 最新討論串1/1
各位大大好 小弟打羽球已有一段時間 卻有一個問題一直困擾著我 故想提出來請教各位大大 就是在正拍擊球的瞬間須要握緊球拍 屈指發力 但不曉得為什麼我無法完全握緊球拍 以致於擊出的球沒那麼好 奇怪的是 反拍卻可以 這問題是出在哪呢？ 另外當我使用正拍打一會後 我的大拇指內側便會疼痛 我在猜想是不是因為我每次擊球 都未能將球拍握緊 所以讓大拇指內側一直與握把布摩擦 因此造成疼痛 是這樣的原因嗎？ 以上問題 還請熱心大大能不吝解惑 指點小弟問題所在 並請不吝指導如何改善 感恩！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.4.143
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06/21 14:45, , 1F
握力器是你很好的朋友...加強基本握力比較實在
06/21 14:45, 1F
推
06/21 15:36, , 2F
我一開始也會這樣說 不過長繭之後就不痛了!
06/21 15:36, 2F
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06/21 16:45, , 3F
大拇指內側就是要給他長繭用的 享受這段疼痛吧
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06/21 16:54, , 4F
我是無名趾靠近手掌的地方會長繭@@
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06/21 17:39, , 5F
老師我也目睹過兩次自己的拍子變成斧頭低空飛出= =
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06/21 17:41, , 6F
所以這是一個練習過程中會有的正常現象囉？
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06/21 17:55, , 7F
會不會是握拍的問題阿 @@
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06/21 18:20, , 8F
長繭就無敵啦 長繭脫皮長繭大概兩三次就OK了
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06/21 19:27, , 9F
握把纏厚一點
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06/21 19:53, , 10F
只有擊球瞬間是需要握緊的
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06/21 20:28, , 11F
沒錯! 握把先纏軟一點的 打久了長繭就沒問題囉
06/21 20:28, 11F
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06/21 20:32, , 12F
對呀 羽球說穿了就是握力很重要
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06/21 21:41, , 13F
先試著找自己適合的握把布(皮)吧~
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06/21 22:22, , 14F
所以握把布纏兩層是ok的囉？ 因為小弟很會流手心汗
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握把布也讓小弟很困擾 毛巾布也克制不了我的手汗
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會不會握拍有問題? 因為我曾來沒聽過有人姆指會痛
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06/21 22:32, , 17F
毛巾布打一會也全濕了 大大有推薦的握把布嗎？
06/21 22:32, 17F
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06/21 23:37, , 18F
握力? 腕力呢?
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06/22 00:41, , 19F
只能常換吧
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06/22 01:08, , 20F
其實不是握緊。打正拍是在出拍那刻用虎口加壓施力，
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推
06/22 01:11, , 21F
反拍用拇指，所以其實揮正拍握鬆也沒差
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但是我覺得特意用虎口的話 變成手無法伸很直擊球
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如果試試 止滑劑呢....
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06/22 10:57, , 24F
如果食指和拇指在剛開始的時候就已經出力抓球拍了
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06/22 10:58, , 25F
那打到球的瞬間應該是沒辦法屈指發力的
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06/22 11:00, , 26F
原PO可以先把球拍的重量放到中指以後的那三支手指
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06/22 14:22, , 27F
在平常狀態 我持拍是鬆的 只是在擊球瞬間 我好似無法
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06/22 14:23, , 28F
完全握緊 有時手汗過多時 甚至會有滑動的現象
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06/22 14:23, , 29F
止滑劑？ 願聞其詳
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06/22 14:29, , 30F
就球員換拍子或者流汗過多時 弄在握柄上的東西 XDD
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06/22 14:47, , 31F
止滑劑 我同學覺得很好用 他也是手汗爆多的類型
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06/22 14:48, , 32F
上次藉來試用 香香的 現在好像都是噴霧式的 以YY為例
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06/22 14:48, , 33F
好像一瓶2~300吧!? 其實不太確定但應該不會太貴!
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06/22 14:48, , 34F
打兩個小時 大概須要噴個2~3次吧! 他是還有載毛巾護
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06/22 14:49, , 35F
碗幫助吸汗啦!
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06/22 15:04, , 36F
買的還沒到 還在路上 所以沒心得 XDD 不貴 倒是真的
06/22 15:04, 36F
推
06/22 15:52, , 37F
YY止滑劑好用是好用 但用大概兩三個月就沒了
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06/22 16:04, , 38F
止滑劑長期使用的話 對皮膚會有傷害嗎？
06/22 16:04, 38F
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06/22 16:40, , 39F
打完球好好洗手就好~ 不然就是自己再想其他辦法了~
06/22 16:40, 39F
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06/22 20:05, , 40F
感謝版上諸位大大這麼熱心提供這麼多有益的資訊^^
06/22 20:05, 40F
推
06/23 12:03, , 41F
如果是手心會流汗的~~大概只能靠止滑劑...
06/23 12:03, 41F
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