[請益] 如何指導(訓練)

看板Badminton作者 (哎呀正一)時間16年前 (2008/02/26 14:31), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
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因為接下來有大X盃的關係 雖然之前就有在練，寒訓也有 但是系隊上的學妹目前只有一個能打後排 預定是讓她打女單。 其他的學妹，由中往前易，由中往後難 更別說退後之後還要拉遠球出去 囧> 由於人數其實不是很夠，需要指導出一位能夠控制後場的女生 不知道有沒有什麼指導方法。(目前她們從後場頂多打到對方半場而已= =+) 小弟不才，只想得到一些想法(都是只建立在對方都不是校隊、中高手的狀況) 1.練習球落點的準確，朝雙打左右邊帶去打，讓對方比較不好出手 2.切球的練習準確 3.繼續訓練腕力來練習後場球 4.學長穿女裝下場代打 求教於板上 謝謝<(_ _)> -- 天邊的彩虹，我嘗試用我的手去抓住它 My Blog ： http://blog.pixnet.net/bearhaha -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.134.192
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02/26 14:36, , 1F
1跟3吧 4就...XD 切球的話 對方的前排或許也是
02/26 14:36, 1F
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02/26 14:37, , 2F
很快啊 有可能被抓死
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4 夾起來XDDDD
02/26 14:56, 3F
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02/26 15:24, , 4F
忽然想認真問變性人的話是可以打女單嗎 orz
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4 是最快的~~
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02/26 19:59, , 6F
如果時間很敢~3我絕得效果不大= = 投1跟2
02/26 19:59, 6F
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02/26 20:02, , 7F
我自己遠球如果被押到就會用2~不然硬要打高球~不高不低!被殺
02/26 20:02, 7F
推
02/26 20:54, , 8F
先練好 正確發力和正確擊球（包含擊球位置和姿勢）
02/26 20:54, 8F
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02/26 20:55, , 9F
只要做好那兩項 大部分女生也都可以從後場拉對方後場
02/26 20:55, 9F
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02/27 12:08, , 10F
如何指導出 正確的發力 T_T
02/27 12:08, 10F
推
02/28 23:28, , 11F
吊握把步 請他擊球 一個一個抓囉
02/28 23:28, 11F
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02/28 23:29, , 12F
有無在甜蜜區擊中 有無正面擊中 手臂揮動流暢否
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蠻多人都因為怕揮下來打到腳 會出現詭異的路徑和加減速區
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力量不夠的 請他提早加速 再最佳擊球點 達到最高速
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並注意是否因為害怕打到腳 提前減速 造成力量相減
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