[請益] 胸口疼痛、拉傷嗎?
各位好,最近才開始打羽球,
發現我要做伏地挻身的時候下不去,
原因是用力時在肋骨中間、扁下處會痛讓我沒有力氣下去,
或是雙手往頭上再向後伸時也會痛,
是拉傷嗎?痛了一陣子了,平常不防礙正常活動也還可以打球,
就是無法做伏地挻身,請問一下有人有相同經驗嗎?
如果是拉傷的話怎麼處理好?造成此傷是我動作不正碼?
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