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討論串請益 大家有在幫小孩補充維生素D嗎？
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請益 大家有在幫小孩補充維生素D嗎？
推噓43(43推 0噓 27→)留言70則，0人參與, 4年前最新作者habe789yes時間4年前 (2020/06/19 17:18), 編輯資訊
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想請益一下. 因為小朋友目前生長曲線在15%下面點，. 所以有在考慮要不要讓他補充！. 希望有補充的媽媽能推薦品牌或是分享效果. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.69.195 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs
#2
Re: 請益 大家有在幫小孩補充維生素D嗎？
推噓21(23推 2噓 52→)留言77則，0人參與, 4年前最新作者ffgordon (人生~)時間4年前 (2020/06/20 15:00), 4年前編輯資訊
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維生素D可日曬產生，但必須是曬紫外線人體才能合成D3. 所以透過窗戶/透過陽傘/透過防曬乳/天空有雲/空汙都會成效不彰，平白流汗而已. 反而要擔心中暑啦長疹子啦曬傷啦熱的大哭大鬧等等問題. 維生素D可從特定食物攝取，一般食物含量偏少. 父母很難控制攝取量，若是三口組就更別指望食補. 且母乳維生素D含
(還有1446個字)
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