[寶寶] 4個月嬰兒小睡請益

看板BabyMother作者 (Robin)時間1周前 (2024/04/21 00:03), 編輯推噓10(10推 0噓 22→)
留言32則, 12人參與, 1周前最新討論串1/1
大家好，一直以為自己的小孩是天使寶，第一胎，在2.5M就可以睡過夜，3個月後開始可以長 睡眠大概10小時（晚上9-早上7），小睡4次，每次大約1個半小時，第四次小睡大約半小時。 平常清醒時間大約1.5小時左右，看他揉眼睛想睡覺放上床哭個10分鐘以內就會睡著。 已經持續大約一個多月。 但上週開始小睡開始只睡40分鐘就起來，哄也哄不回去，好不容易再睡著是一個小時之後的 事，這樣又跟原本要喝奶的時間撞在一起。 查了inonat大大的文章，若跟喝奶時間撞在一起先讓他睡15分鐘再餵，但我硬叫他起來喝奶 他就不喝開始尖叫怎樣都不喝奶，原本以為是想要再睡，下次碰到這種狀況讓他睡眠延長半 個小時再叫起來餵還是一樣尖叫不喝奶，連一口都不喝的那種。 幾天之後作息整個大亂，像今天下午第四次小睡原本預計18:30要讓他睡半小時，結果今天也 沒有睡，最後一餐讓他喝完奶之後，拖到原本長睡眠的8點半放上床之後，開始大尖叫哭到1 0點才睡著（原本是9點一定會睡著），但雖然小睡有點亂掉，但到目前長睡眠還算可以 想請問碰到4個月的睡眠震盪嗎？已經爬文說可以白天讓他消耗精力練習翻身，但嘗試過還是 一樣，所以想請教各位，謝謝。 附上原本自認為很完美的作息表： 0730～0800:起床喝奶 0800～0900:玩 0900～1030:第一次小睡 1030～1100:第二餐奶 1100～1200:玩 1200～1330:第二次小睡 1330～1400:第三餐奶 1400～1500:玩 1500～1630:第三次小睡 1630～1700:第四餐奶 1700～1800:玩 1800～1830:第四次小睡 1830～1930:玩 1930～2000:第五餐奶 2030放上床通常可以2100睡著 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.30.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1713629037.A.ECA.html
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04/21 00:20, 1周前 , 1F
4個月會遇到睡眠震盪，我家那時候也是半小時就醒。
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04/21 00:20, 1周前 , 2F
不要堅持吃玩睡，抓他醒多久會累，累的時間到了就讓
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04/21 00:21, 1周前 , 3F
他睡。也不用特別叫醒喝，反正睡半小時就醒，不會餓
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04/21 00:21, 1周前 , 4F
太久。如果行有餘力，快醒的時候可以陪著幫忙接覺，
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04/21 00:21, 1周前 , 5F
不做也沒關係，月齡大了會學會接覺的
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04/21 01:27, 1周前 , 6F
我們家也是4個月開始充電20分鐘醒來一小時，但他醒
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04/21 01:27, 1周前 , 7F
來會陪玩，玩累又睡著到下次喝奶
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04/21 01:54, 1周前 , 8F
睡眠震盪期我就不管小睡規律了，只要長睡眠有維持就
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04/21 01:54, 1周前 , 9F
謝天謝地…
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04/21 07:38, 1周前 , 10F
睡眠震盪期我直接給他一次累到底，就是帶出去游泳，
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04/21 07:38, 1周前 , 11F
然後下午我會帶他出去散步刺激感官不讓他睡，所以他
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04/21 07:38, 1周前 , 12F
震盪期是被累到ko的
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04/21 09:03, 1周前 , 13F
好的，我會放寬心讓小朋友度過這段時間，希望不會
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04/21 09:03, 1周前 , 14F
太久 想請問睡眠震盪以大家的經驗會持續多久呢？
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04/21 09:35, 1周前 , 15F
長大小睡會變少…慢慢調整第四次小睡拿掉
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04/21 13:38, 1周前 , 16F
目前四個月 小睡同樣從一至二小時變成半小時 無法
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04/21 13:38, 1周前 , 17F
自行接覺 但抱在身上就可以繼續睡
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04/21 13:39, 1周前 , 18F
我也是想說過渡期 只要長睡眠不影響就謝天了QQ
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04/21 13:50, 1周前 , 19F
四個月的清醒時間應該慢慢拉長至1.75/2/2.25小時左
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04/21 13:50, 1周前 , 20F
右，而且縮減成三次小睡
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推
04/21 14:38, 1周前 , 21F
4.5.6個月是各種崩潰的開始，可觀察清醒時間調整三
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04/21 14:38, 1周前 , 22F
次小睡晚上提早長睡眠
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04/21 14:43, 1周前 , 23F
提早長睡眠的話，平常寶寶9點睡都是10小時大約早上
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04/21 14:43, 1周前 , 24F
7點起來，若改成8點睡就有可能6點起床，有點怕怕的
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04/21 14:43, 1周前 , 25F
，但我會試試看的！謝謝
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04/21 20:56, 1周前 , 26F
就是標準的4個月睡眠震盪，睡眠週期轉換、短小睡不
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04/21 20:56, 1周前 , 27F
會接覺非常正常
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推
04/21 21:22, 1周前 , 28F
正經歷QQ一直到現在六個月，小睡時間有比四個月的
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04/21 21:22, 1周前 , 29F
時間長一點，但有一小時就要偷笑了，就覺得反正小
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04/21 21:22, 1周前 , 30F
睡有睡就好不用太認真XD 反正他30分鐘就會起來 長
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04/21 21:22, 1周前 , 31F
睡眠平安無事就足夠了
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推
04/21 21:51, 1周前 , 32F
睡眠震盪，後面會好轉的！
04/21 21:51, 32F
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