[寶寶] 8m突然早醒,如何調整
寶寶即將8m,7.2kg,15-50%女寶。一天奶量約450-500ml,三餐都吃少量固體食物。已經
持續超過一週早醒,不知道怎麼協助/引導接覺。
先附上作息:小睡1.5-2.5hr、總長約11.5hr
0540起床
0630 早餐、0730 奶1
0900-1030 睡1
1130午餐、1200奶2
1300-1330睡2
1530 點心奶3
1630-1700 睡3
1800晚餐、1900睡前奶4
2000進入長睡眠
從4m開始實行睡眠引導後,到7m長睡眠都是20-07,一半機率06早醒,會自己玩一下然後
睡回去07再自己起床喊人。
三週前才開始戒包巾,一週時間戒掉,戒掉後小睡、長睡眠都是直接放小床,會自己吸小
被被5-15分鐘滾滾睡。本身很容易受外在環境影響的寶寶,所以常一點聲響醒來,現在有
學會把自己安撫回去。奇怪的是,一戒包巾後,從固定07起床提前至0630,原本以為只是
寶寶長大。
但過沒幾天突然非常固定在0540哭醒,而且聽的出來寶寶一樣在嘗試睡回去的哭,但這十
天試過幾種方式都失敗:
1.比照半夜夜醒,讓寶寶哭一下接覺。結果花4、50分鐘還在嗚嗚咽咽哭QQQQ
2.我介入拍拍/抱起安撫後重新放床。結果寶寶看到我好興奮想玩;或是抱著我閉眼睛哭
更淒厲,感覺是想睡但睡不下去?而且寶寶本身就不會抱睡,所以我出現好像反而干擾他
。
3.乾脆6點直接起床。結果提早起床寶寶都歡歡,玩玩具也哭、早餐也無法好好吃,處在
很累想睡的狀態。
4.試過提早1920延後2100長睡眠入睡時間,一樣都是0530-0610早醒,而且心情很差。
ps.外在環境很固定跟以前一樣沒有變動,試過調低23度冷氣/關冷氣吹電扇沒差;光線不
到全黑但已極限調整為昏暗。
媽媽我很感謝漸漸成功睡眠引導,戒掉奶睡抱睡包巾,也獨立睡嬰兒床幾個月了,所以很
願意配合不管0530起床或是跟著2000上床睡覺。只是寶寶現在提早起床都處在過累狀態,
一直歡歡,這幾天都是邊安撫邊吃完早餐活動一下,硬撐到0830趕快讓她睡回籠覺,起床
後就恢復精氣神的樣子。
想知道還有什麼是可以調整的?還是就只能撐過去….QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.101.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1713577328.A.832.html
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這三天都很壓後睡前奶時間希望多喝,大概1930餵150-180。
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原來都餓到他了嗎,好愧疚
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補充 本來就喝很少 現在已經比較多了…
從6m當天7.1到現在8m一樣7.1kg…
原本睡過夜20-07,整天大概只喝350-400ml,昨天難得喝了560ml今天一樣5:40起床QQ
不吃泥不吃粥只喜歡跟著吃麵/水餃,吃得其實挺好的。我也試看看早上補奶讓他睡回去
看看好了,謝謝大家!
※ 編輯: aastardream (123.193.53.29 臺灣), 04/20/2024 12:31:26
※ 編輯: aastardream (123.193.53.29 臺灣), 04/20/2024 12:50:38
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難得遇到跟我一樣晚戒包巾的,恭喜戒成功!
目前都還沒長牙,白天也幾乎完全不留口水,也不吃固齒器。
※ 編輯: aastardream (123.193.53.29 臺灣), 04/20/2024 12:52:24
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哈哈哈沒關係,會順利戒掉的!加油!
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對,現在就是跟著大人吃三餐,還好願意吃!
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看來真的跟光線有關,因為真的很準。也知道寶寶就是很容易受聲音跟光線影響。回娘家
小睡時,房間全黑就睡超好….
也想取消第三次小睡,因為也相對不好入睡,只是身為一般家庭很難配合提早到67點入睡
。而且因為喝奶間隔無法拉開,奶會喝更少….
※ 編輯: aastardream (123.193.53.29 臺灣), 04/20/2024 14:22:34
真的很感謝以上回覆!我有方向了~~這幾天再來慢慢做調整。
※ 編輯: aastardream (123.193.53.29 臺灣), 04/20/2024 14:23:45
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她小睡總時數一直都拉不長…
今天難得小睡加總3小時,結果整天奶量剩400ml….好慘….
不愛喝奶也不愛吃副食,仙女一隻…..
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看來,配合早醒作息,盡量讓長睡眠提早到1900試看看,不然睡眠總時數一直都偏少
※ 編輯: aastardream (114.32.101.222 臺灣), 04/20/2024 19:51:25
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