[寶寶] 1M17D寶寶這樣作息ok嗎
寶寶目前1M17D,配方奶寶寶,
大致上都依照4小時的時間餵奶,
但最近可能快5公斤了,有時可以5~6小時才喝奶,月嫂白天會來顧,大致依照吃玩睡的順序讓她度過,沒有固定幾點一定要幹嘛。
但20:00後我們就會抱寶寶到二樓臥室準備休息,以往都是21:00喝奶,就關燈,讓寶寶知道她要準備睡覺了,但因為最近她有時會睡的比較久,變成23:00才喝,昨天是22:00喝。
最近有觀察到,不管是剛從月中回來或是現在,20:00~1:00間她入睡都蠻困難的,不是精神很好,眼睛大大的看來看去,就是睡了,半小時就醒,我通常都要顧到00:00後才有可能睡著,詢問過月嫂她說這樣蠻好的,因為他半夜會睡比較久比較好,的確只要我撐過前面不睡的階段,她後面都會睡很好(除了做惡夢很難哄之外),但我也注意到,她早上有時就會睡很沉,沉到可能叫不起床喝內內。
針對以上,想請教:
1.20:00~1:00這part真的如月嫂所說嗎?就讓她清醒,順應她的個性,畢竟00:00後他就會開始睡覺(只是媽媽哄的很累,她會一直唉唉到哭,然後我要塞好幾次嘴嘴或抱她安撫)
2.需要調作息嗎?還是她才1M多就以她為主?等再大一點再調?
3.如果可以調,請問要怎麼調才能讓他再20:00~1:00間入睡,試過睡前儀式,但僅能成功半小時左右QQ
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謝謝上面版友的回應,讓新手媽媽的心有比較安,
擔心寶寶日夜顛倒,以後就不好調整,
但看來目前就是好好配合他,讓他好好睡覺。
我跟先生通常都是23:00就睡了,可能剛從月中回來的磨合讓我們睡不飽,
反而22:00開始就昏昏欲睡。
沒有要強迫他睡覺,只是不知道這樣做會不會有遺漏上來問問大家。
※ 編輯: homey (111.249.0.105 臺灣), 04/02/2024 08:46:01
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