[寶寶] 在學校不午睡有什麼引導方法嗎

看板BabyMother作者 (安安)時間1月前 (2024/03/26 22:19), 1月前編輯推噓31(31推 0噓 80→)
留言111則, 34人參與, 1月前最新討論串1/1
小朋友三月中剛好有補位上幼幼 關於午睡的問題，想請大家分享經驗或是有智慧的高招參考 媽媽已黔驢技窮 上幼幼班大部分的事情，透過跟老師密切溝通跟配合，都有獲得蠻好的成效 但關於午睡就一直無法克服 小朋友一直以來午休作息時間都蠻穩定在午飯過後時間睡1.5-2hr 但在學校，老師都是說他完全不願意躺下，硬抱過去會很生氣崩潰 （可是他狀態已超累一直會揉眼睛、坐著頭會輕晃） 目前有試過的招 1. 換睡袋 （跟小孩溝通過，他說想換睡袋，還試睡一個週末都很好，到學校又不願意了XD 2. 帶布偶睡 3. 讓老師跟他協調給奶嘴但咬躺下去睡 4. 約定有躺下去睡就分配平常少吃的他喜歡的零食 以上都沒成功QQ 老師說他都是撐到真的不行了才坐著睡著，但因為睡著時間很接近大家起床時間，幾乎睡 不到20分鐘 小孩午覺沒睡，變成下課後就超級累，變的很難溝通，晚上的睡前讀書聊天時間也會被壓 縮，但接回來4.5點時間，實在也是沒辦法補睡午覺了... 目前的做法都是比原先9.00左右入睡作息提早1-1.5小時，變成睡19：30-7：00 但我們還是希望他能在學校休息，這樣放學後還精神，能帶他去戶外玩一下再回家吃飯睡 覺 大家遇到類似狀況會怎麼處理呢～ （更新一下） 現在改變作息主因是他19：30就會自行斷電，很難撐超過8：00（試過玩一些比較嗨的遊 戲他就森氣了）早上7：00左右會自己醒來 週末就很正常21：30睡-7：00起 目前看到大家以下的回應，我們應該就會放棄再嘗試新招就順其自然了XD 可能會協調一下各自的工作，早點接小孩回來把陪讀聊天時間改早一點～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.212.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1711462750.A.961.html
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03/26 22:23, 1月前 , 1F
晚上睡太多了，19:30睡到7:00幾乎12小時了，把一天
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03/26 22:23, 1月前 , 2F
的睡眠時間都睡完了，補上幼幼班應該已經2歲半了
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03/26 22:33, 1月前 , 3F
我的剛上托嬰那個月也都從1900睡到0800，但沒上課
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03/26 22:33, 1月前 , 4F
之前他是2400才睡1100起來的孩子，剛開始上課會很
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累，晚上要縮短他睡眠我覺得難
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推
03/26 22:38, 1月前 , 6F
3月中，那剛去一兩週而已，我會再給他一點時間
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03/26 22:39, 1月前 , 7F
或許是對環境還沒有安全感
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03/26 22:39, 1月前 , 8F
也可能是因為還在調整作息的過渡期
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03/26 22:40, 1月前 , 9F
如果折衷 8:30左右睡呢？
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推
03/26 22:51, 1月前 , 10F
三月中才上學一下子而已，感覺是過渡期，有安全感之
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03/26 22:51, 1月前 , 11F
後就會改善了吧？
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推
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時間是解藥
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推
03/26 22:58, 1月前 , 13F
可能睡覺的位子他不喜歡？太暗或者離老師太遠
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推
03/26 23:04, 1月前 , 14F
給孩子時間，不熟悉的環境，保持點警戒心是有的，
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給孩子適應一下老師跟學校新作息，會改善的，不要強
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迫短時間內一定要怎樣，還願意坐著睡就坐著吧！（by
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幼兒園老師）
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03/26 23:05, 1月前 , 18F
可是我自己從小也不睡午覺耶
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就是不愛睡
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想問那假日在家就有午睡習慣嗎？
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我家太太因為之前在英國生活帶過幼稚園的孩子那邊也
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都沒有給孩子午睡習慣所以她也不愛給小孩午睡會讓她
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們持續放電到晚上八點躺平睡覺過程其實也不會感覺到
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孩子很累耶？
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推
03/26 23:15, 1月前 , 25F
英國哪有不午睡 我小孩就之前學校睡太飽兩小時 回家
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03/26 23:15, 1月前 , 26F
開趴到晚上十點（兩歲多）跟學校現在討論把她限制在
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03/26 23:15, 1月前 , 27F
1小時最晚兩點起來 英國大多只是不強迫不努力哄睡
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醒了就帶出去安靜自主活動
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03/26 23:16, 1月前 , 29F
她現在就晚9早7 中午老師視情況 午飯吃到想睡就帶去
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03/26 23:16, 1月前 , 30F
睡 看時間 主動去鼓勵她起來 但三歲之後會調整成不
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積極午睡是沒錯
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03/26 23:17, 1月前 , 32F
但想睡沒人會擋 畢竟要睡不給睡的小孩最難搞 老師也
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不要這樣的
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03/26 23:19, 1月前 , 34F
他幾乎每日都有午睡，時間也很固定（甚至出遊都我
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們都會盡量維持作息固定），不過現在他一天大概就是
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需要睡12小時，學校沒睡的話，我們以前玩耍說話跟
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讀書的時間他就會撐不住XD～不過的確還不滿三週，
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應該再多給他一點時間><
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03/26 23:20, 1月前 , 39F
英國四歲上小學所以會早點開始調整
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還有 32 則推文
還有 1 段內文
推
03/27 07:30, 1月前 , 72F
真不知道幹嘛強迫人家午睡，就不想睡啊，國外蠻多
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03/27 07:30, 1月前 , 73F
沒在午睡的吧
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03/27 07:31, 1月前 , 74F
好在我兒公幼老師會讓不想睡的小朋友安靜活動
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03/27 07:43, 1月前 , 75F
我家幼幼班在學校也不睡午覺，不要吵同學就好，長
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03/27 07:43, 1月前 , 76F
睡眠是19:00-7:00，我覺得這樣很好，爸媽有很多me
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03/27 07:43, 1月前 , 77F
time，小孩睡飽，情緒很好
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03/27 09:10, 1月前 , 78F
才剛上學別緊張，久了作息會慢慢適合學校生活的。
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03/27 09:37, 1月前 , 79F
請他不睡沒關係，就安靜躺著不要干擾其他同學即可
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03/27 11:15, 1月前 , 80F
午睡怎麼會是陋習… 阿就真的有人需要睡啊，我到現
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03/27 11:15, 1月前 , 81F
在還是需要，只是大了當然不用睡到1-2小時這麼久，
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03/27 11:15, 1月前 , 82F
重點是不要強壓小孩睡覺造成危險就好了吧
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推
03/27 12:22, 1月前 , 83F
給小孩時間適應吧，了解一下學校午睡環境 是否太擠
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03/27 12:22, 1月前 , 84F
、太亮、太熱等等。現階段就是平日早點睡，但不分平
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03/27 12:22, 1月前 , 85F
假日都是一樣時間起床就好。
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推
03/27 12:33, 1月前 , 86F
早上提早起來 我家的也不太愛午睡 但如果早起拉長
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03/27 12:33, 1月前 , 87F
跟午睡距離的時間 通常都可以好好睡覺 如果當天睡
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03/27 12:33, 1月前 , 88F
比較晚接回家時通常老師都會說沒睡覺：(
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03/27 13:04, 1月前 , 89F
午睡不是陋習，強迫午睡才是，小時候最討厭趴著午
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03/27 13:04, 1月前 , 90F
睡，睡不著啊
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03/27 17:23, 1月前 , 91F
我家的幼幼班晚上長睡眠是差不多10個小時，試著縮短
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03/27 17:23, 1月前 , 92F
一點點晚上睡覺時間
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推
03/27 21:45, 1月前 , 93F
有問過小孩原因嗎？有小孩不睡覺是怕自己睡著的時
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候爸爸媽媽來接不到他。我都跟小孩說「先睡覺、睡
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覺起來吃點心、吃完點心收書包、收書包後玩一玩等
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家長來接」
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03/27 21:47, 1月前 , 97F
訊問老師下午作息是什麼？簡化作息(1睡覺2吃點心3
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03/27 21:47, 1月前 , 98F
…)告訴孩子，讓孩子有安全感
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推
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美國有些是quiet time，午睡時間有人午睡有人安靜玩
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03/27 22:14, 1月前 , 100F
或是看書，我女兒兩歲快三歲時就不太午睡，老師就引
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03/27 22:14, 1月前 , 101F
導她做安靜的活動，不要吵別的小朋友，我覺得還不錯
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03/27 22:14, 1月前 , 102F
，有在練習自己安靜玩之後專注力越來越好
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推
03/28 00:33, 1月前 , 103F
我兒子今年一月剛去幼幼班是不習慣睡地板上，老師是
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03/28 00:33, 1月前 , 104F
先讓他睡嬰兒床，這個月初老師試著找他比較熟悉的哥
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03/28 00:33, 1月前 , 105F
哥陪他一起睡，他就慢慢可以接受睡地板了。
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03/28 01:20, 1月前 , 106F
為了讓小孩午睡而減少晚上連續長睡眠的時間是本末倒
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03/28 01:20, 1月前 , 107F
置，不想睡午覺為什麼要強迫
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03/28 20:48, 1月前 , 108F
我家剛去幼兒園時，因為午睡時間改變，所以睡不著，
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03/28 20:48, 1月前 , 109F
也不想躺著。只願意坐著的情況，老師就讓他坐著，然
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03/28 20:48, 1月前 , 110F
後默默坐著睡著。最後再讓老師抱進被窩裡。撐了一兩
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03/28 20:48, 1月前 , 111F
個月吧！
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