[寶寶] 一歲睡眠震盪期的應對

看板BabyMother作者opmina (夢遊吉他睡著)時間2月前 (2024/02/24 23:42)推噓3(3推 0噓 4→)

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兒子在八個月大之後作息都很規律固定九點前後喝完睡前奶刷完牙在爸爸的陪睡下自行入睡到早上目前1Y4M 在這個月出國玩回來之後突然開始用全身力氣在抗拒睡覺這件事不管再怎麼想睡，眼睛都已經睜不開了只要抱進臥房就是尖叫爆哭如果一直試圖讓他睡覺甚至會哭到乾嘔最後是在客廳累到沒電躺坐在爸爸身上睡著這個時候差不多也要半夜一點了就算睡著了也很容易醒來爆哭半小時才睡回去因為在國外時也是按照他的作息在活動所以應該也沒有作息被打亂的問題身體食欲跟活力也都很正常不如說晚上的活力根本是過剩了查了一下應該是進入睡眠震盪期特徵完全符合的確白天情緒也比起之前暴躁一點不順心就尖叫開哭 https://i.imgur.com/kX0NpPm.jpg

有說是因為作息已經不符合寶寶需求需要調整小睡次數和時間也有說只是一個過程代表寶寶正在經歷一個指標性的成長階段，最久只會持續六週不可以增加哄睡強度，不然他會忘記怎麼自行入睡因為不知道到底會持續多久目前我們有嘗試調整作息兩次小睡改成一次、讓他比之前更早起床或安排活動讓他白天消耗更多電力都沒有用就是了想要問的是，在這段他不肯睡覺的幾小時裡應該要陪他玩，還是放著他自己玩就好呢？因為媽媽我陪了一整天，九點之後實在沒力氣再跟他互動了也擔心讓他玩得很開心之後更不想睡但放生他也會感到壓力，怕他會不會覺得爸媽很冷淡都不怎麼搭理他想請教有經歷過一兩歲睡眠震盪期的人都是怎麼應對的呢？先謝謝大家 By 沒有夜晚獨處時間精神上快要不行的媽媽 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.8.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1708789324.A.E73.html

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sofycandy

02/25 07:24, 2月前 , 1^F

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sofycandy

02/25 07:25, 2月前 , 2^F

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ariel831025

02/25 10:09, 2月前 , 3^F

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