[寶寶] 晚睡晚起真的會有影響嗎

看板BabyMother作者 (豬皮皮)時間2月前 (2024/02/21 23:19), 2月前編輯推噓65(65推 0噓 95→)
留言160則, 55人參與, 2月前最新討論串1/1
更新一下…… 其實我覺得寶寶目前的作息都跟大人有配合到 午餐和晚餐都跟大人一起吃 下午小睡起來剛好天氣也比較不熱了可以去公園玩 說實在如果要改作息，爸爸媽媽都有點累 我們昨天試著改了一下作息 爸爸晚上回家後就要趕著吃飯和喝奶睡覺 而且媽媽哄睡後也不能跟著睡 媽媽在廚房做事反而打擾爸爸睡眠 然後早上很早媽媽就被寶寶吵醒討奶 所以我現在有新生兒時期睡不飽的感覺……. 會想改作息除了是被說要早睡早起外 其實是之後想帶她去外面上親子課程 但我也可能一個月上一兩次… 我現在好兩難… —————————————————— 寶寶目前9m快10m 從出月中一開始21點睡，後來一路越來越晚睡 現在大約23:30-24:00才會入睡，媽媽也直接睡著 會睡到早上7、8點左右起來討奶， 然後繼續睡到11點，有時甚至到中午12點 其實對媽媽我來說覺得很棒 因為我是習慣早上做事的人 早上7、8點餵完奶後就是我自己的時間 會做家事 和 準備我和寶寶的午餐 晚上爸爸回來後也還有一段時間可以和寶寶相處 目前我全職帶小孩，可能會帶到2歲 因為大家都說小孩要早睡早起 過年回婆家也被說寶寶太晚睡了 其實寶寶每天睡眠時間都在12-14小時左右 我真的有需要調整她的作息嗎？ 媽媽我真的很苦惱…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.113.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1708528747.A.FD9.html
推
02/21 23:20, 2月前 , 1F
我兒子也是這樣～上學前再慢慢調整吧！
02/21 23:20, 1F
推
02/21 23:23, 2月前 , 2F
我小孩也差不多22-23中間睡覺，10-11起床，也是要配
02/21 23:23, 2F
→
02/21 23:23, 2月前 , 3F
合爸爸晚下班有相處時間，有曾經讓她早睡但持續不了
02/21 23:23, 3F
→
02/21 23:23, 2月前 , 4F
多久而且半夜容易醒，後來放棄，固定作息就好
02/21 23:23, 4F
推
02/21 23:30, 2月前 , 5F
主要是有深層睡眠跟足夠時間吧
02/21 23:30, 5F
推
02/21 23:39, 2月前 , 6F
沒差，你家寶寶睡眠時間跟我家小孩一樣，現在已經三
02/21 23:39, 6F
→
02/21 23:39, 2月前 , 7F
歲半了，也默默調整回pm9:00~an7:00
02/21 23:39, 7F
推
02/21 23:45, 2月前 , 8F
慢慢調整吧
02/21 23:45, 8F
推
02/21 23:52, 2月前 , 9F
跟我們家一模一樣作息！一開始也被家人朋友說太晚
02/21 23:52, 9F
→
02/21 23:52, 2月前 , 10F
睡，調了反而適得其反！後來覺得有睡到足夠時間就好
02/21 23:52, 10F
→
02/21 23:52, 2月前 , 11F
，幾點睡已經不在意
02/21 23:52, 11F
推
02/22 00:03, 2月前 , 12F
醫生說1歲以前沒什麼影響 有睡夠時間即可
02/22 00:03, 12F
推
02/22 00:20, 2月前 , 13F
跟我家狀況一摸一樣，也有同樣疑惑！感謝發文討論
02/22 00:20, 13F
→
02/22 00:20, 2月前 , 14F
～
02/22 00:20, 14F
推
02/22 00:22, 2月前 , 15F
我兒子到現在7m也都是晚睡晚起，但一天大概都有睡
02/22 00:22, 15F
→
02/22 00:22, 2月前 , 16F
到12-14小時，後來看到黃瑽寧醫師說幾點睡不是重點
02/22 00:22, 16F
→
02/22 00:22, 2月前 , 17F
，重點是要睡足時間，而且要每天規律、燈光也要夠暗
02/22 00:22, 17F
→
02/22 00:22, 2月前 , 18F
就不用擔心，後來就放飛隨他睡了
02/22 00:22, 18F
推
02/22 00:24, 2月前 , 19F
一歲之後慢慢調整回來吧
02/22 00:24, 19F
推
02/22 00:35, 2月前 , 20F
有睡夠就好，不過先調好未來臨時送托或保母陣痛期比
02/22 00:35, 20F
→
02/22 00:35, 2月前 , 21F
較短
02/22 00:35, 21F
推
02/22 00:53, 2月前 , 22F
沒影響。 總時數才重要
02/22 00:53, 22F
→
02/22 00:54, 2月前 , 23F
上學根本一個禮拜就適應了。 不然出國時差也要提前
02/22 00:54, 23F
→
02/22 00:54, 2月前 , 24F
一兩年準備嗎？
02/22 00:54, 24F
→
02/22 00:55, 2月前 , 25F
我們雖然沒那麼晚，但也是配合爸爸工作時間， 三歲
02/22 00:55, 25F
→
02/22 00:55, 2月前 , 26F
前都九點多十點才睡 。 上學也沒困難。 現在小學每
02/22 00:55, 26F
→
02/22 00:55, 2月前 , 27F
天一樣自動7點多醒
02/22 00:55, 27F
→
02/22 00:57, 2月前 , 28F
惟一缺點是外面親子活動課程都在白天，下午之後選
02/22 00:57, 28F
→
02/22 00:57, 2月前 , 29F
擇不多。 反正長大感覺需要多點活動隨時調整就好了
02/22 00:57, 29F
→
02/22 00:58, 2月前 , 30F
全家怎麼順利就怎麼運作。 出嘴的人又不會幫你顧
02/22 00:58, 30F
推
02/22 01:07, 2月前 , 31F
你對小孩的身高還滿意的話就不用調整
02/22 01:07, 31F
推
02/22 01:10, 2月前 , 32F
晚睡晚起經常早上就是起床、早餐、就結束了XD
02/22 01:10, 32F
推
02/22 01:14, 2月前 , 33F
早上窗簾要拉起來維持暗暗的
02/22 01:14, 33F
推
02/22 01:19, 2月前 , 34F
也有醫生主張晚睡會影響生長激素分泌不佳，容易長不
02/22 01:19, 34F
→
02/22 01:19, 2月前 , 35F
高，所以建議嬰兒要早睡。看你信哪個醫生…
02/22 01:19, 35F
推
02/22 01:29, 2月前 , 36F
個人覺得不用，生長曲線好就可以
02/22 01:29, 36F
→
02/22 01:30, 2月前 , 37F
我家以前也是這樣，但我傾向儘量把時間調回來，除了
02/22 01:30, 37F
→
02/22 01:30, 2月前 , 38F
晚上一些什麼生長激素以外，對之後上學作息比較好適
02/22 01:30, 38F
→
02/22 01:30, 2月前 , 39F
應
02/22 01:30, 39F
還有 81 則推文
還有 1 段內文
推
02/22 13:51, 2月前 , 121F
晚睡晚起97%寶+1
02/22 13:51, 121F
推
02/22 15:07, 2月前 , 122F
沒差，我大寶當時也差不多這樣，出去公園玩都能避
02/22 15:07, 122F
→
02/22 15:07, 2月前 , 123F
開尖峰時間，MT、游泳之類的課程就找她清醒的時間
02/22 15:07, 123F
→
02/22 15:07, 2月前 , 124F
去上一樣能安排。上幼幼班大概一週就往前調回來了
02/22 15:07, 124F
推
02/22 15:57, 2月前 , 125F
配合媽媽就好 可以的話太陽要曬足
02/22 15:57, 125F
推
02/22 16:07, 2月前 , 126F
晚睡晚起 睡得夠就好了 爸媽開心小孩才會開心
02/22 16:07, 126F
推
02/22 16:11, 2月前 , 127F
我家也是晚睡晚起，後來有提早2小時 但還是晚睡晚
02/22 16:11, 127F
→
02/22 16:11, 2月前 , 128F
起，身高一樣越長越扯 直接爆表..
02/22 16:11, 128F
推
02/22 16:18, 2月前 , 129F
我家太陽曬的很少 幾乎不曬，是直接額外補充維生素
02/22 16:18, 129F
→
02/22 16:18, 2月前 , 130F
D
02/22 16:18, 130F
推
02/22 18:53, 2月前 , 131F
覺得有睡夠比較重要，身高基因影響比較大
02/22 18:53, 131F
推
02/22 20:26, 2月前 , 132F
我女兒一歲前也是這個作息，會走之後活動量變大就
02/22 20:26, 132F
→
02/22 20:26, 2月前 , 133F
變成9點起床晚上9點睡了。以前也是很多人說她太晚
02/22 20:26, 133F
→
02/22 20:26, 2月前 , 134F
睡，可是小孩就不是機器人，硬要她早睡也只是半夜12
02/22 20:26, 134F
→
02/22 20:26, 2月前 , 135F
點醒來玩兩個小時，所以我寧願讓她照自己的作息活
02/22 20:26, 135F
→
02/22 20:26, 2月前 , 136F
動。
02/22 20:26, 136F
推
02/22 22:42, 2月前 , 137F
我家大寶一歲前也是過歐洲時間
02/22 22:42, 137F
→
02/22 22:42, 2月前 , 138F
全家都有睡飽
02/22 22:42, 138F
→
02/22 22:42, 2月前 , 139F
親子也有好好相處的話
02/22 22:42, 139F
→
02/22 22:42, 2月前 , 140F
我覺得沒什麼問題啊
02/22 22:42, 140F
→
02/22 22:43, 2月前 , 141F
要上學再調整就好
02/22 22:43, 141F
→
02/22 22:43, 2月前 , 142F
沒事不要找自己麻煩XD
02/22 22:43, 142F
推
02/23 00:20, 2月前 , 143F
我家也是這個作息到現在三歲多了，連二寶快一歲也是
02/23 00:20, 143F
→
02/23 00:20, 2月前 , 144F
跟我們一樣，也是打算之後上學自然就會調整了
02/23 00:20, 144F
推
02/23 01:04, 2月前 , 145F
我也是差不多的作息，
02/23 01:04, 145F
→
02/23 01:04, 2月前 , 146F
通常11點起來，
02/23 01:04, 146F
→
02/23 01:04, 2月前 , 147F
中午吃飽飯，
02/23 01:04, 147F
→
02/23 01:04, 2月前 , 148F
天氣熱可以去親子館，遊樂場所玩，
02/23 01:04, 148F
→
02/23 01:04, 2月前 , 149F
天氣不熱就可以去公園跑跑。
02/23 01:04, 149F
→
02/23 01:04, 2月前 , 150F
大概玩到三點回家，吃個點心，午睡。
02/23 01:04, 150F
→
02/23 01:04, 2月前 , 151F
我還有找一些下午1點的課程（音樂、五感、繪本）。
02/23 01:04, 151F
→
02/23 01:04, 2月前 , 152F
晚上也是差不多23-24睡覺。
02/23 01:04, 152F
→
02/23 01:05, 2月前 , 153F
生長曲線都是99%↑
02/23 01:05, 153F
→
02/23 01:05, 2月前 , 154F
健兒門診的醫生說吃好睡好最重要。
02/23 01:05, 154F
→
02/23 01:05, 2月前 , 155F
等以後上學，時間就會強迫調整。
02/23 01:05, 155F
推
02/23 01:16, 2月前 , 156F
想問推文裡不少提到的9x%是身高還是體重？
02/23 01:16, 156F
推
02/23 03:09, 2月前 , 157F
女兒兩歲前還算早睡，近兩歲戒奶嘴後都23點才睡，
02/23 03:09, 157F
→
02/23 03:09, 2月前 , 158F
但這一年長了超過十公分，也一直是班上最高的，不過
02/23 03:09, 158F
→
02/23 03:09, 2月前 , 159F
困擾的是上學後作息依然調不回來..
02/23 03:09, 159F
推
02/23 07:52, 2月前 , 160F
02/23 07:52, 160F
‣ 更多 jujupi 的文章
文章代碼(AID): #1brXHh_P (BabyMother)