[寶寶] 2Y寶寶還沒辦法正常睡

看板BabyMother作者 (希草)時間2月前 (2024/02/18 23:45), 2月前編輯推噓24(24推 0噓 82→)
留言106則, 26人參與, 2月前最新討論串1/1
寶寶目前2Y 作息如下 7:00起床準備去托兒所 12:30午休 2:30起床 17:30接回家 天氣好會去公園玩1小時 18:30吃飯 20:00洗澡 20:30喝奶刷牙關燈 23:00-24:00才能真的入睡 週六通常會變成8:00起床 然後白天會帶出去走路 去公園 下午則是在家看書玩拼圖 週日的話有固定要上體操課跟下午游泳課 每天陪睡最短1小時 最久3-4小時 爸媽都陪到心累 陪睡還要一直唱歌不能停 爸媽都唱到喉嚨不舒服很久了都不會好 寶寶也不是不努力 他通常不會吵鬧就躺著 也會一直試著入眠但他就是睡不著 不管有沒有放電都一樣 即使週末有帶去上體能課體操課游泳課 作息也都是這樣 沒有陪3個小時直到他完全撐不住為止沒辦法睡 他沒辦法自己閉上眼睛慢慢睡著 一定是要累到斷電才能睡 但因為工作關係都要7:00就起床 他根本每天都睡不飽 起來都在生氣 偏偏再怎樣睡不飽他都沒辦法早睡…. 請問我的寶寶這樣算不算有睡眠障害 是不是應該去看醫生？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.176.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1708271104.A.EB2.html ※ 編輯: sylvia25856 (111.248.176.54 臺灣), 02/18/2024 23:47:35
推
02/18 23:48, 2月前 , 1F
洗澡時間往前調，取消睡前奶試試。一個增加血液循環
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02/18 23:48, 2月前 , 2F
，一個把腸胃都叫醒了
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那我試試看回家先洗澡
推
02/19 00:04, 2月前 , 3F
會不會過累了？我女兒也是2歲多，醒5.5～6.5小時可
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02/19 00:04, 2月前 , 4F
以順利半小時到一小時入睡（躺著聽pocast故事)；醒
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02/19 00:04, 2月前 , 5F
超過6.5小時太久就變很難入睡、然後最後要強制抱搖
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02/19 00:04, 2月前 , 6F
才會突然斷電
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應該不是 因為過年期間有幾天我們怕塞車懶得出門 也怕景點人山人海的 所以只有帶他去公園散步10分鐘就回家了 一樣都要這個時間才能入眠…嘆氣 ※ 編輯: sylvia25856 (111.248.176.54 臺灣), 02/19/2024 00:14:45
推
02/19 00:46, 2月前 , 7F
前面有一篇四歲的，可能可以安慰到你....
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02/19 00:47, 2月前 , 8F
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02/19 00:47, 2月前 , 9F
應該有些留言對你有幫助
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謝謝 我有看那篇 其實我兒子1Y前要3次夜奶 1.5Y前也都還要1-2次夜奶 所以看到那篇後我還安慰自己 至少我兒子90%可以睡到天亮
推
02/19 00:54, 2月前 , 10F
我的小孩兩歲8個月 去年底（兩歲半左右）跟托兒中心
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02/19 00:54, 2月前 , 11F
討論之後 全面盡力控制她午睡壓在一小時以內 早上7-
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02/19 00:54, 2月前 , 12F
7:30間起床 8-17點托兒 6點盡量開飯 8點上去洗澡開
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02/19 00:54, 2月前 , 13F
始睡前模式 9:00大家撤場 （在房間隔壁）看攝影機最
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02/19 00:55, 2月前 , 14F
晚9:20會自行入睡
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謝謝 原來可以和托兒所討論午休時間 我本來很怕造成他們統一作息的不便 你們托兒所真好
推
02/19 00:55, 2月前 , 15F
我家也是很慘半夜還會哭
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拍拍 我老公本來也是睡不好的體質 有了孩子後不藥而癒 每天都累到倒頭睡 ※ 編輯: sylvia25856 (111.248.176.54 臺灣), 02/19/2024 00:58:17
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02/19 00:58, 2月前 , 16F
在兩歲半還沒減少午睡時 有陣子觀察到每天晚上要準
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02/19 00:58, 2月前 , 17F
備睡覺就狂暴化 鬧到快10點 然後早上起不來 縮短午
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02/19 00:58, 2月前 , 18F
睡時間之後狂暴化就很少了 不過我在國外 因為滿四歲
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02/19 00:58, 2月前 , 19F
那年九月要開始上小學的關係 這裡的托育也很配合 贊
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02/19 00:58, 2月前 , 20F
同我們說這年紀可以開始練習縮短午睡 畢竟最後都是
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02/19 00:58, 2月前 , 21F
要放棄午睡的
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推
02/19 01:07, 2月前 , 22F
23-24點入睡後，週六的8點是自然醒嗎？
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是的 都是自然醒 他自己醒來就會把我們都叫醒 文中8:00比較攏統 大概是8:00-8:40會起床 看他想睡多久就多久 ※ 編輯: sylvia25856 (111.248.176.54 臺灣), 02/19/2024 01:35:05
推
02/19 02:13, 2月前 , 23F
唱歌我們也遇過，後來是把自己唱歌聲音錄下來重複
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02/19 02:13, 2月前 , 24F
播放（一開始沒讓他知道是手機在播），幸好小寶寶也
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02/19 02:13, 2月前 , 25F
買單。後來他也知道手機可以撥歌，可以聽著睡。
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推
02/19 02:18, 2月前 , 26F
拍拍 跟我女兒同款的 這種小孩不能午睡 或者該說 不
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02/19 02:18, 2月前 , 27F
需要午睡
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那想問一下是讓他睡一個小時就叫起來嗎？ 因為他可能無法完全不午休 曾經試過幾次 他都會因為很睏變得脾氣很差 （他正常是幾乎0哭鬧 完全用語言溝通的孩子） 大概晚上5-6點開始就一直尖叫哭鬧 但還是一路歡到9-10點才要睡 變的爸媽跟孩子都身心俱疲
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02/19 02:20, 2月前 , 28F
但保母跟幼兒園階段都一律要午睡 很難克服
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02/19 02:21, 2月前 , 29F
我有點同意這可能是遺傳 雙親之一可能是有睡眠障礙
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02/19 02:21, 2月前 , 30F
的 我家是男方這邊
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推
02/19 05:43, 2月前 , 31F
沒錯應該是遺傳 我自己就是從小無法午睡（我媽還被
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02/19 05:43, 2月前 , 32F
當時的托育叫去談話）後來協調是我自己帶書去看書
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還有 34 則推文
還有 5 段內文
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02/19 22:12, 2月前 , 67F
像週末我們還是照樣7點鬧鐘大人起來（開始家中活動
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慢慢把她弄醒）週末午睡時間我們也類似故意讓她跟托
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育時間
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其實那時候托育老師聽到她在家跟大家戰到10點 也是
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說可能午睡太飽 這樣大人會沒me time 就從托育園開
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02/19 22:15, 2月前 , 72F
始改變她午睡時間 我們自己是8:45熄大燈 放小燈 9點
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我們就離開在隔壁等 她就自己再看看書再自己睡
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推
02/19 22:56, 2月前 , 74F
我覺得孩子個性也有關係…我家有兩寶活動行程都一
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樣，二寶可以午睡2-3小時，晚上21:30左右就寢一樣
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02/19 22:56, 2月前 , 76F
秒睡，大寶不午睡，一樣就寢可以躺到1-2小時後才入
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02/19 22:56, 2月前 , 77F
眠，一直以來都這樣…媽媽我無解。
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02/19 23:34, 2月前 , 78F
我女兒2歲都還夜哭1小時起跳，有沒有安慰一點
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02/19 23:56, 2月前 , 79F
我孩子是快充型的，如果學校午睡有睡著，當天放學
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02/19 23:56, 2月前 , 80F
後的戶外時間一定得加強強度，才有機會提早到十點半
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02/19 23:56, 2月前 , 81F
睡XD 九點睡大概要白天去爬山又不讓他午睡的強度才
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02/19 23:56, 2月前 , 82F
有可能。有些孩子真的很不重睡
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02/20 00:02, 2月前 , 83F
還有，正確的陪睡是不發出聲音的喔！如果躺在旁邊
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02/20 00:02, 2月前 , 84F
孩子會一直找大人說話，改成保持距離例如坐在房間
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角落等。但前提是孩子的情感先被滿足了再分開（例如
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躺著抱到不想抱了，就可起身）通常滿足後也不用在
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02/20 00:02, 2月前 , 87F
房間陪了，大人可安心離開房間，讓孩子自己躺
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推
02/20 00:38, 2月前 , 88F
快3歲還在每天抱搖路過，不管中午睡多久或有沒有睡
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02/20 00:38, 2月前 , 89F
，晚上都是11:30後才睡，半夜會起來N次要討抱，這
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樣有沒有安慰到你～～
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推
02/20 00:40, 2月前 , 91F
我小孩天生活動力大，所以要他傍晚回家後只從事靜態
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02/20 00:40, 2月前 , 92F
活動是很難的
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推
02/20 00:46, 2月前 , 93F
可以諮詢看看好眠師
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02/20 01:00, 2月前 , 94F
看醫生
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我女兒在用藥前都不好睡，兒子不到一歲就非常好睡
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推
02/20 06:00, 2月前 , 96F
如果他怎樣都不會早睡，我會叫他自己找事情做我把家
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02/20 06:00, 2月前 , 97F
事全部做完再進去
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還有很多事情卻被小孩關著真的會讓人很想爆氣
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推
02/20 08:36, 2月前 , 99F
午休試著睡ㄧ個小時就好，慢慢把他吵醒，我兒子只要
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有睡個50、60分鐘，下午到晚上睡前就不會崩潰了，
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晚上可以在10點左右入睡。
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02/20 08:49, 2月前 , 102F
好像看到我自己PO文…有試過提早哄睡一樣要到十點
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02/20 08:49, 2月前 , 103F
十一點才睡，假日也試過縮短午睡，還是沒有比較早
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睡，反而整天的睡眠時數變少，唯一有用是曾經有一
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週他自己在托嬰不午睡，回到家七點睡著，只是睡著
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前脾氣很暴躁
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