[寶寶] 快4m長睡眠開始睡不好
寶寶目前3M 25D,大概3m10d學會翻成趴姿,目前還翻不回來。作息固定晚上九點睡,但
早上可能七至九點醒(端看他夜奶幾點起床討),一天午五餐,全親餵。
大約兩週之前開始進入長睡眠後,只睡40分鐘左右固定哭醒,睡回去之後有可能不會再醒
,但大部分都是九點到12點之間會在哭鬧一兩次。持續至今。
不知道大家有沒有遇過這種狀況,是所謂的睡眠倒退嗎?他發生這個變化前一週還可以睡
到三四點再醒。爬文有人提到是在錯誤的時間誰才會這樣,但目前真的不想在提早,因為
這樣寶寶跟爸爸互動的時間又更少了,不知道有什麼解法,還是只是過渡期?
還有在她會翻之後我越來越抓不到她的睡眠訊號,很少看到她打哈欠,變成2小時左右,
我就抓她上床塞奶嘴睡,她就開始打哈欠了,以前抓對訊號還可以拍拍睡,是我讓她玩太
high了嗎?
以上,謝謝大家
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