[寶寶] 十個月寶寶食量

看板BabyMother作者 (啾啾啾啾啾)時間5月前 (2023/12/03 18:07), 5月前編輯推噓30(30推 0噓 40→)
留言70則, 31人參與, 4月前最新討論串1/1
寶寶現在剛滿十個月 體重11.8公斤將近12 副食品一天三～四餐 每餐都可吃到300g (一般裝白飯的碗滿滿一碗） 這樣一天下來就快一公斤的稀飯..? 副食品的內容大部分是稀飯+魚肉/吻仔魚+地瓜紅蘿蔔等等蔬菜 而奶量目前是180～240之間 一天喝四次到五次 以及會吃水果米餅點心 想請教這樣澱粉是否攝取太多對寶寶不好呢？ 需要把稀飯跟蔬菜的比重做調整嗎？ 或是稀飯再濃稠一點增加飽足感呢 有查過有時可以替代為寶寶麵 燕麥 等等 不知怎做對寶寶比較好～ 希望大家可以給予建議 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.141.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1701598046.A.EEB.html
推
12/03 18:16, 5月前 , 1F
哇……超多 沒有過胖應該是可以維持（？！
12/03 18:16, 1F
推
12/03 18:19, 5月前 , 2F
我家現在也10個月9.5公斤 一天奶量800+副食品總共3
12/03 18:19, 2F
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12/03 18:19, 5月前 , 3F
00g（分兩次）
12/03 18:19, 3F
推
12/03 18:24, 5月前 , 4F
巨
12/03 18:24, 4F
推
12/03 18:37, 5月前 , 5F
肉寶可愛
12/03 18:37, 5F
推
12/03 18:58, 5月前 , 6F
吃澱粉不是壞事 但不用通通都是
12/03 18:58, 6F
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12/03 18:58, 5月前 , 7F
可以開始吃乾一點的燉飯增加飽足感
12/03 18:58, 7F
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12/03 18:58, 5月前 , 8F
蛋白質的比例拉高 吃紅肉增加飽足感
12/03 18:58, 8F
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12/03 18:58, 5月前 , 9F
吻仔魚少吃..環保一點
12/03 18:58, 9F
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12/03 19:00, 5月前 , 10F
蔬菜比例也可以高一點
12/03 19:00, 10F
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12/03 19:00, 5月前 , 11F
紅蘿蔔不是蔬菜 是澱粉
12/03 19:00, 11F
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12/03 19:00, 5月前 , 12F
建議給一些綠色蔬菜
12/03 19:00, 12F
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12/03 19:00, 5月前 , 13F
之後寶寶奶喝少了也不用擔心維生素礦物質攝取
12/03 19:00, 13F
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12/03 19:00, 5月前 , 14F
這些都是從深綠色蔬菜來的
12/03 19:00, 14F
推
12/03 19:42, 5月前 , 15F
食材有點單一，蛋白質和蔬菜來源可以更多樣化，雞蛋
12/03 19:42, 15F
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12/03 19:42, 5月前 , 16F
和各種牛雞豬羊肉都要吃，綠色蔬菜也很重要喔
12/03 19:42, 16F
推
12/03 19:54, 5月前 , 17F
這體重和食量有點驚人，不過孩子肯吃也健康就好。
12/03 19:54, 17F
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12/03 19:55, 5月前 , 18F
稀飯其實沒什麼飽足感，一公斤看似很多但還比不上50
12/03 19:55, 18F
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12/03 19:55, 5月前 , 19F
0克的白飯，10個月我覺得可以試燉飯了，很快地一歲
12/03 19:55, 19F
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12/03 19:55, 5月前 , 20F
就要吃白飯了
12/03 19:55, 20F
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12/03 19:56, 5月前 , 21F
如果你想早點斷奶，那就把奶減少，飯量不用減
12/03 19:56, 21F
推
12/03 20:03, 5月前 , 22F
不要吃稀飯了，改吃白飯或是燉飯，稀飯水分佔比蠻高
12/03 20:03, 22F
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12/03 20:03, 5月前 , 23F
的，乍看之下很多，其實也還好，跟上面建議一樣，感
12/03 20:03, 23F
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12/03 20:03, 5月前 , 24F
覺要多攝取「蛋白質」及綠色蔬菜，可以增加蛋肉的份
12/03 20:03, 24F
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12/03 20:03, 5月前 , 25F
量，你列出來是只有魚肉嗎？
12/03 20:03, 25F
大部分都是魚肉 豬肉拿來熬湯而已 蛋黃偶爾會給 的確其他肉類比較少><
推
12/03 20:04, 5月前 , 26F
紅蘿蔔不是澱粉吧
12/03 20:04, 26F
推
12/03 20:12, 5月前 , 27F
現在連10個月寶寶都要減醣嗎
12/03 20:12, 27F
只是覺得寶寶一天飯量要比他爸媽多了XD 也擔心會不會養成易胖體質 短期看不出影響 長期會不會對身體負擔大 （總是擔心比較多..)
推
12/03 20:17, 5月前 , 28F
紅蘿蔔是澱粉...
12/03 20:17, 28F
推
12/03 20:25, 5月前 , 29F
紅蘿蔔是蔬菜啦，只有深綠色蔬菜不是完整的維生素/
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12/03 20:25, 5月前 , 30F
植化素，均衡飲食最好是每天吃夠5種顏色蔬果（綠/黃
12/03 20:25, 30F
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12/03 20:25, 5月前 , 31F
/紅/白/紫）
12/03 20:25, 31F
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12/03 20:28, 5月前 , 32F
每餐蔬菜水果自行搭配顏色、整天有吃到即可。澱粉是
12/03 20:28, 32F
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12/03 20:28, 5月前 , 33F
來的快去的快、飽足感靠蛋白質、蛋白質比例可以拉高
12/03 20:28, 33F
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12/03 20:28, 5月前 , 34F
（跟澱粉一半一半或是比澱粉多0.5份）
12/03 20:28, 34F
推
12/03 20:34, 5月前 , 35F
覺得可以增加蛋白質的比例，十個月了也可以慢慢減
12/03 20:34, 35F
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12/03 20:34, 5月前 , 36F
少粥的水份，可能是太稀比較好吞嚥也比較容易餓所以
12/03 20:34, 36F
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12/03 20:34, 5月前 , 37F
吃的多，另外就是食材多樣化，只要寶寶肯吃，天然
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12/03 20:34, 5月前 , 38F
的食材都可以多嘗試
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推
12/03 20:57, 5月前 , 39F
太令人羡慕了吧 我家2y3m都沒有12公斤
12/03 20:57, 39F
推
12/03 20:59, 5月前 , 40F
哈哈哈
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12/03 20:59, 5月前 , 41F
其實有沒有澱粉跟是不是澱粉類食物是兩回事
12/03 20:59, 41F
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12/03 20:59, 5月前 , 42F
正確一點點可以說
12/03 20:59, 42F
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12/03 20:59, 5月前 , 43F
紅蘿蔔是屬於蔬菜類裡面澱粉含量多一點點的
12/03 20:59, 43F
推
12/03 21:00, 5月前 , 44F
更正一下 我想說的是地瓜是澱粉類
12/03 21:00, 44F
推
12/03 22:15, 5月前 , 45F
我女兒兩歲了的還沒破十公斤，你家寶寶這麼好養真是
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12/03 22:15, 5月前 , 46F
太羨慕了！
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媽媽跟阿嬤的腰已經快不行了..QQ ※ 編輯: chooooo12332 (36.230.141.62 臺灣), 12/03/2023 22:45:20
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12/03 23:04, 5月前 , 47F
好會吃 羨慕啊
12/03 23:04, 47F
推
12/03 23:11, 5月前 , 48F
之前有看過其實活動量大的寶寶吃50-60%的澱粉都沒
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12/03 23:11, 5月前 , 49F
問題喔！只要生長曲線正常就好
12/03 23:11, 49F
推
12/03 23:16, 5月前 , 50F
讚讚!!
12/03 23:16, 50F
※ 編輯: chooooo12332 (36.230.141.62 臺灣), 12/03/2023 23:22:21
推
12/03 23:38, 5月前 , 51F
吃貨趕快推坑他各路美食啊
12/03 23:38, 51F
推
12/04 00:07, 5月前 , 52F
這體重有點高 但如果不是超過97%應該還好？
12/04 00:07, 52F
推
12/04 02:33, 5月前 , 53F
感覺比較像是多一些飽足感而已 我會增加肉類或綠色
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12/04 02:33, 5月前 , 54F
蔬菜～
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※ 編輯: chooooo12332 (36.230.141.62 臺灣), 12/04/2023 07:04:01
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12/04 10:32, 5月前 , 55F
稀飯稠一點不是只有增加飽足感，也可以訓練咀嚼，
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12/04 10:32, 5月前 , 56F
有助於口語發展。之後在進展成軟飯、乾飯。也建議增
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12/04 10:32, 5月前 , 57F
加其他肉類，炒個絞肉之類的方便又好吃。
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12/04 10:34, 5月前 , 58F
我兩個小孩在這個階段也是超好養，隨便煮隨便吃，
12/04 10:34, 58F
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12/04 10:34, 5月前 , 59F
來者不拒食量又大。大了就懂挑食了...
12/04 10:34, 59F
推
12/04 12:44, 5月前 , 60F
wow~覺得羨慕，我小孩也是10m體重還沒9公斤
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12/04 12:44, 5月前 , 61F
想說他吃很多了，原來根本不算多啊(′⊙ω⊙`)
12/04 12:44, 61F
推
12/04 14:20, 4月前 , 62F
我家的已經很大隻了，你家的更大
12/04 14:20, 62F
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12/04 16:11, 4月前 , 63F
300g超級多
12/04 16:11, 63F
推
12/04 18:00, 4月前 , 64F
哇噻這個體重跟食量...以後伙食費驚人啊！
12/04 18:00, 64F
推
12/04 20:13, 4月前 , 65F
女兒1y1m 8公斤….好厲害
12/04 20:13, 65F
推
12/04 20:30, 4月前 , 66F
肯吃是好事，健康就好，食物可以更多樣化
12/04 20:30, 66F
推
12/05 10:56, 4月前 , 67F
肯吃是好事，之後挑食會再擔心他這個不吃那個不吃
12/05 10:56, 67F
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12/05 10:56, 4月前 , 68F
怎麼吃那麼少，趁現在願意吃趕快餵食
12/05 10:56, 68F
推
12/05 11:12, 4月前 , 69F
稀飯換成飯就不用吃到那麼多了吧，飯一點點其他蔬
12/05 11:12, 69F
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12/05 11:12, 4月前 , 70F
菜肉多一點才不容易餓
12/05 11:12, 70F
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