[心得] 一打二好累，如何找樂子？

看板BabyMother作者時間8月前 (2023/08/25 16:55), 8月前編輯推噓129(129推 0噓 179→)
留言308則, 117人參與, 8月前最新討論串1/1
大寶3y7m，小寶1y4m，老公是神隊友。最近我發現，只要月經前夕，我就一定會暴怒加憂鬱。 兩個女兒都很可愛，當我在洗碗看到她們很溫馨的玩在一起的畫面，還聽到姐姐說「來，我們一人拿一個」正覺得開心的時候，過沒幾秒就會變成姐姐在大叫妹妹搶她的，然後妹妹也學姐姐大叫，兩個就開始較勁誰的嗓門大。 或是我煮的東西，姐妹倆都吃很少，姐姐說要吃滷蛋結果蛋黃屑屑一直掉地上，妹妹把所有的豆腐都往遠方甩。好，我忍，我鋪紙在地上，妳們儘管扔。好，我叫外送，不要煮。大小餐，小孩不會把自己餓死。 還有其他事情但是現在小寶睡午覺醒來在哭了。 我為了這種狀況看了幾本育兒書，我知道孩子只是需要愛，我知道可以讓情緒跑一下，我知道要覺察自己的情緒。一開始我會生氣大叫，後來我會碎念妳都怎樣怎樣…每次怎樣怎樣…我現在會努力先閉嘴，先忍住，然後把想說的話很慢很慢的一個字一個字說出來。 但我需要有人教教我，在情緒高漲的狀況下，想到這個問題我已經講了多少次，到底要怎麼忍住？講好幾次洗好澡穿衣服，都沒有動作。好，羅寶鴻老師的提醒兩次然後兩個選擇，我會，總算穿上去了。我真的覺得好累，真的什麼事情都要講幾百次嗎？ 我有自己的休息時間，但是看書就是看育兒書，打開手機不是整理小孩的照片就是看媽寶版，FB打開各種育兒專欄親子部落客或是直播買童裝，IG打開各種在家蒙特梭利，逛街逛童裝。想說找個小說來看都沒興趣，看個長相思好了可是我都懶得繼續看下去。以前最愛的追星也沒什麼在看了，雖然很多東西還沒看但也提不起興趣。最近實在很擔心妹妹準備要上托嬰會不會分離焦慮很嚴重。 好像只是一篇抱怨文了，抒發一下覺得心情有好一點了。麻煩大家推薦有什麼很有趣的書或劇可以追到忘記自己是媽媽，謝謝。我就不說我以前喜歡的類型了，因為現在都沒興趣… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1692953757.A.22F.html ※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 16:58:32
推
08/25 17:05, 8月前 , 1F
神隊友可以打二讓你出門放風嗎？出門(沒看到小孩)
08/25 17:05, 1F
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08/25 17:05, 8月前 , 2F
心情輕鬆很多
08/25 17:05, 2F
推
08/25 17:07, 8月前 , 3F
生理期幾天 完全不要煮 放過自己
08/25 17:07, 3F
叫是沒什麼，反正都在家裡，但是好大聲我要等她們叫完再說話，那個情緒張力很大我很難不受影響 很實用，今天也是叫了外送
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08/25 17:07, 8月前 , 4F
吃東西就換二手要丟的衣服 丟食物就把餐椅端去浴室
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08/25 17:07, 8月前 , 5F
吃 讓自己好清 冷臉處理不要呵護取悅鼓勵陪笑 小的
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08/25 17:07, 8月前 , 6F
聽不懂大的可以 兩個吃飯各在一個角落不要互相看到
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08/25 17:07, 8月前 , 7F
玩耍要叫就讓他們叫阿 喉嚨會終身破損嗎 把爭執物
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08/25 17:07, 8月前 , 8F
品拿走 簡單明確講一次規則 幾次後就知道如何相處
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08/25 17:07, 8月前 , 9F
搶或吵就是都沒有 多胞胎家庭都有軍事化作息否則顧
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08/25 17:07, 8月前 , 10F
不了 適當仿效
08/25 17:07, 10F
推
08/25 17:14, 8月前 , 11F
24小時都跟小孩在一起嗎？你可能需要自己購物或跟朋
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08/25 17:14, 8月前 , 12F
友吃飯聊天沒有小孩的時間
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08/25 17:15, 8月前 , 13F
跟育兒無關的都是樂子
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推
08/25 17:17, 8月前 , 14F
隊友能幫忙帶的話，暫時眼不見為淨最有效
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假日都是全家出去玩，看來要試試自己一個人放風了
推
08/25 17:22, 8月前 , 15F
覺得你有一點憂鬱症的傾向了耶 看要不要看個身心科
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08/25 17:23, 8月前 , 16F
對以前喜歡的事物變得毫無興趣 是一個明顯的警兆
08/25 17:23, 16F
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 17:26:03
推
08/25 17:28, 8月前 , 17F
快6歲了也還是常常耳朵關起來假裝沒聽到 很生氣的
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08/25 17:28, 8月前 , 18F
時候可以喝個飲料轉移心情 想心情好就珍奶，怕胖就
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08/25 17:28, 8月前 , 19F
無加糖氣泡飲
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08/25 17:28, 8月前 , 20F
然後老公在的話商量輪流一天一個人負責哄睡
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推
08/25 17:29, 8月前 , 21F
需要一個人放風，不要待在家裡，跟朋友出去聊天吃
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08/25 17:29, 8月前 , 22F
飯或是去洗個頭、按摩之類的，真的會好很多
08/25 17:29, 22F
推
08/25 17:30, 8月前 , 23F
追劇推看蒼藍訣 霸氣又中二看得很過癮XD
08/25 17:30, 23F
這個我喜歡，但追完了...我通常不會二刷三刷
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08/25 17:31, 8月前 , 24F
*蘭*
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推
08/25 17:33, 8月前 , 25F
大小寶都去上課 平日白天就可以好好休息了
08/25 17:33, 25F
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 17:34:26
推
08/25 17:35, 8月前 , 26F
理解你 身心都圍繞孩子真的難有精神放鬆的時候
08/25 17:35, 26F
推
08/25 17:35, 8月前 , 27F
固定找一天晚上自己去運動放風吧
08/25 17:35, 27F
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08/25 17:37, 8月前 , 28F
我很享受天天if fb line都是逛街買童裝 直播買童裝
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08/25 17:37, 8月前 , 29F
因為再長大一點 小孩就不可愛了 國小孩童真的不叫
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08/25 17:37, 8月前 , 30F
做可愛 現在嫩嫩時期好好把握
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推
08/25 17:38, 8月前 , 31F
送上學吧
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推
08/25 17:39, 8月前 , 32F
需要一個人獨處的時間，因為要看一部電影至少2小時
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08/25 17:39, 8月前 , 33F
，週末都是全家出動，其實媽媽根本沒休息到
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推
08/25 17:39, 8月前 , 34F
跟妳差不多，老實說我的樂子還是買小孩週邊XDD 但買
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還有 234 則推文
還有 60 段內文
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08/26 22:39, 8月前 , 269F
某種程度上也算是心靈有個寄託？XDD
08/26 22:39, 269F
推
08/27 01:58, 8月前 , 270F
戴藍芽耳機聽歌之類的呢？
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推
08/27 02:02, 8月前 , 271F
中年婦女看偷偷藏不住真的很翻白眼
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08/27 02:08, 8月前 , 272F
動畫，我的英雄學院，排球少年，鬼滅之刃，咒術迴戰
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08/27 02:08, 8月前 , 273F
，進擊的巨人，都是長篇，有很多集能追
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08/27 02:10, 8月前 , 274F
無照律師
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推
08/27 08:59, 8月前 , 275F
最近Netflix有「歡迎來到王之國」是歡樂浪漫劇
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08/27 09:11, 8月前 , 276F
推薦日本的我家寶貝大冒險
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推
08/27 14:41, 8月前 , 277F
推想見你耶～看完開始追許光漢的各種影片>///<
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08/27 16:34, 8月前 , 278F
因為要邊做事所以都挑講中文的 推陸劇狂飆 蓮花樓
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推
08/27 18:49, 8月前 , 279F
如果會看國外小說也有在看電子書的話 推薦迷霧之子
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08/27 18:49, 8月前 , 280F
系列 翻開就會迷上 篇幅不少還有延伸外傳也超精彩
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08/27 18:49, 8月前 , 281F
真的翻開就對了
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推
08/27 19:09, 8月前 , 282F
買自己喜歡的衣服，買自己愛吃的食物
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08/27 21:28, 8月前 , 283F
惡鬼+1 小孩11.2點睡後還追到3點多 整個很想知道後
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08/27 21:28, 8月前 , 284F
續發展
08/27 21:28, 284F
推
08/28 00:01, 8月前 , 285F
我最近被偷偷藏不住拉回追劇人生，不然我跟你一樣
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08/28 00:01, 8月前 , 286F
什麼都沒興趣
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推
08/28 00:03, 8月前 , 287F
看完以後為了趙露思又看了且試天下，我現在不知該
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08/28 00:03, 8月前 , 288F
選陳哲遠還是楊洋當我的桌布了
08/28 00:03, 288F
推
08/28 01:56, 8月前 , 289F
離題 我也有月經來前暴怒的困擾，在想是不是荷爾蒙
08/28 01:56, 289F
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08/28 01:56, 8月前 , 290F
的關係導致
08/28 01:56, 290F
推
08/28 02:19, 8月前 , 291F
我跟u 大相反 是先知道楊洋 最近才認識陳哲遠 個人
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08/28 02:19, 8月前 , 292F
覺得如果喜歡楊洋可以看你是我的榮耀 之前YouTube演
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08/28 02:19, 8月前 , 293F
算法推薦過我XD 我自己最近也是沒啥興趣 本來每季
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08/28 02:19, 8月前 , 294F
都看日劇 最近不知道為何有點沒動力 直到看了偷偷
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08/28 02:19, 8月前 , 295F
跟認識陳哲遠 我的動力又回來了XD
08/28 02:19, 295F
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08/28 08:14, 8月前 , 296F
最近我都邊運動邊看地球娛樂室～假日自己一個人出去
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08/28 08:14, 8月前 , 297F
吃泡菜火鍋
08/28 08:14, 297F
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08/28 08:23, 8月前 , 298F
我好愛看「孤獨美食家」，看大叔吃美食莫名很療癒XD
08/28 08:23, 298F
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08/28 11:54, 8月前 , 299F
下流正義這幾天在看真的停不下來 超級推薦
08/28 11:54, 299F
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08/28 12:19, 8月前 , 300F
有點想推遊戲艾爾登法環 風景很美 但是難度有點高XD
08/28 12:19, 300F
推
08/28 19:35, 8月前 , 301F
推薦 獵犬、假面女郎，雖然有點可怕，但可怕的比較
08/28 19:35, 301F
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08/28 19:35, 8月前 , 302F
能抓住我的心不要去育兒
08/28 19:35, 302F
推
08/28 23:27, 8月前 , 303F
書：當媽後是公主也是壞皇后～
08/28 23:27, 303F
推
08/29 20:47, 8月前 , 304F
八尺門的辯護人，雖然只有8集，可是很好看
08/29 20:47, 304F
推
08/29 21:11, 8月前 , 305F
今年就 偷偷藏不住+蓮花樓
08/29 21:11, 305F
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08/30 16:34, 8月前 , 306F
蓮花樓好看
08/30 16:34, 306F
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08/30 22:07, 8月前 , 307F
當我飛奔向你也很好看～
08/30 22:07, 307F
推
09/01 07:46, 8月前 , 308F
看各式戀綜T-T
09/01 07:46, 308F
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