[心得] 雙胞胎一打二物品、心得分享
雙胞胎們1歲3個月了,他們幾歲,我擔任主要照顧者就多久..
也因為是第二胎,比較沒有新手的手忙腳亂,也比較有心得跟好物可以跟大家分享,
希望對各位有些幫助~
本文禁止轉載,僅刊於ptt-babymother版
文長,不小心寫了兩千字...
無任何業配,所以我底下不會寫品牌~
**嬰兒物品篇
(要買多少的數量,端看家長們要多久洗一次)
1.包巾:
大概3週大我就開始給他們用包巾睡覺,直到五個月戒掉。
我認為包包巾有助於小子們睡過夜(沒有任何嚴謹實驗,單純我個人認為),
只要小孩願意接受的包巾就是好包巾
2.360度,圓的圍兜:
開始流口水起,直到吃副食品都很好用,濕掉了稍微轉一下又是乾淨的位置,
但缺點就是有時候會摸到濕濕的兜兜
3.紗布巾:
從出生開始用,拍嗝的時候墊在臉邊,
溢吐奶超好接!
吃副食品的時候就變成擦手口臉的手帕,
等到2歲以後可以好好吃飯了,強大的吸水力變成我很好用的廚房抹布。
4.濕紙巾
4個月以前還不會流口水,也都水洗屁股,所以用不到;直到開始吃副食品以及開始帶出門
玩的時候會需要。
5.手拉式吸鼻器
這應該不用我多說了...
一開始我們有親戚的恩典牌P牌口吸式,真的不好用...
現在連我過敏流鼻水都會自己拿來用(笑
**媽媽物品篇
1.bra T恤 (取代哺乳內衣+居家服)
第一胎我還有買哺乳內衣,以為很方便結果竟然要從手那邊脫下來才能打開???
(還是我不會用...??)
第二胎我直接買bra T恤,一件才一兩百,買個三五件替換
孕期,替代鋼圈內衣,對胸部有一定的支撐度,又是鬆緊的;
哺乳,從底下掀起等同於「鋼圈」位置的鬆緊帶,就可以直接餵,還不會掉下來,不需要「
脫掉」,有夠方便!
退奶後,我現在當睡衣跟居家服穿,超舒服~~
2.卵凝脂
這應該不用多說吧~~~塞奶的好幫手!
我靠著卵凝脂,
坐月子期間肆無忌憚地大吃甜食跟豬腳哈哈哈哈哈...
就是一吃完的飯後馬上先塞2顆1200mg,對我來說不塞奶很有效
**小孩作息篇
1.作息紀錄(可依習慣使用紙本、app、備忘錄、excel)
初期的紀錄作息,是讓家長大概知道小孩多久需要喝奶、換尿布、最長清醒時間、小睡時間
。
紀錄作息的好處是,當小孩在哭的時候,我們可以判斷小孩現在狀況,
一一排除不太可能的狀況,找到小孩真正的需求並給予回應
例如剛睡醒,應該不是想睡覺;剛喝完奶,應該不是肚子餓;剛換完尿布,但大便這種事情
很難說,所以檢查一下~~
2.不抱搖不抱睡
第一胎我很菜,哄睡小孩就是最糟糕的那種抱搖抱睡,而且睡著了也會因為覺得床上有針,
抱著小孩讓他睡在我手上;
第二胎我決定不要抱搖,也不抱睡(雙胞胎我是要怎麼弄哈哈哈)
可以抱,我不搖,我不走,我不站,我用拍拍屁股或是拍拍背(像拍嗝那樣,手心要空心)
我採取坐姿抱拍,睡著了就放下,哭了可以抱起來拍,但只要睡了我就放下。
等小孩大一點我會讓他們跨坐在我的肚子上抱拍,這樣比較輕鬆。
小孩會適應主要照顧者的方式,或許初期(1個月內)會需要磨合,我們可以搭配輕聲安撫,
唱歌說話。
3.拍拍的技巧
有時候拍小孩太無聊,我算過,一次睡覺的拍哄,大概手要拍800~1000下,我還要一次拍兩
個小孩,如果我們是用「招手來」的方式使用手腕關節,那大概三天手就會壞掉了,
所以要建立習慣,固定手腕關節不動,使用「肘關節」來拍,一開始會不習慣,我相信你會
發現新世界
(不知道是不是2+3,我到現在還沒有媽媽手!!!!!哈哈哈哈)
4.建立長睡眠
這部分我只分享個人經驗,畢竟沒有經過嚴謹的研究
(1)白天要曬太陽
(2)白天小睡不給太安靜的環境,晚上睡覺一定給黑暗安靜的環境
(3)建立睡眠儀式(我家的是洗澡、喝奶、播白噪音、關燈、睡覺)
5.雙胞胎的作息要一致(單胞胎家長可以跳過)
喝奶時間、睡覺時間,調整成一樣,這樣主要照顧者才會有休息的時間。
大概6個月前,雙胞胎的作息偶爾會有前後30分鐘的落差,
但都差不多,都可以從下一次清醒時間或是下一次睡覺時間調整回來,
直到現在1y3m,他們兩個的作息是完全一致的,就算有一個早起1小時,也可以從同時午睡
調整過來
**媽媽支持篇
1.放寬心,放開手,相信小孩,相信老公
第一胎的時候我有點神經質,覺得我哄睡小孩比較快,我來就好,老公不用做去休息就好
(哄睡可以帶入各種育兒名詞,例如洗澡,餵奶,換尿布)
這種看似體貼老公的行為,讓他失去了很多跟小孩相處的機會
現在第二胎,初期我實在很難一次哄睡兩個,出於能力上的限制,我必須要他來幫忙,
然後我意外的發現老公有多厲害,他只是少了練習的機會,因為我都沒有給他練習(因為「
我來就好」)
還有另一個意外是,雙胞胎變得好愛好愛爸爸,比起大寶姊姊,他們看到爸爸回家會特別開
心,有時候只要爸爸抱可以不要媽媽(媽媽覺得爽
2.找到me time
有時候熬夜真的是捨不得睡覺啊啊啊
小孩睡了,有一點時間可以抽離(下班),一下下就好,看電視吃零食,滑手機看書都好
帶小孩是持久戰,看誰撐的久,所以也不要忘記照顧心靈上的自己
3.堅強你的心智,面對婆婆媽媽們的指導
長輩多少會對小孩有出於善意的建議,要說完全不提是不可能的,
長輩總怕晚輩第一次帶小孩什麼都不會,急著分享經驗。
我是採取溫和堅定(這招對長輩也有用喲哈哈哈),面對長輩各種指導我都微笑說「好,謝謝
,我知道了」,或是「真的喔!」「這樣喔!」轉過頭要不要做是家長自己決定的。
如果遇到認為我們屢教不改的長輩,就是減少接觸
婆媳相處又可以另開一篇了哈哈哈,有機會再寫。
這篇其實我本來打算小孩1歲了寫來紀念一下,但是又忙又懶的狀況下,多拖了一下哈哈哈
感謝媽寶版,小孩有什麼疑難雜症、需要查詢什麼用品,我都是來這邊找資料的,
現在希望分享一點有用的經驗給各位家長~
祝福各位的小孩都平安健康:)
(附上三寶一起玩耍的照片 )
https://i.imgur.com/SCt25Xq.jpg
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優惠內容:無
心得內容:如上
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