Re: [請益] 大人如何在陪睡孩子時不自己睡著

看板BabyMother作者 (葬心)時間11月前 (2023/06/07 13:56), 編輯推噓27(27推 0噓 41→)
留言68則, 27人參與, 11月前最新討論串1/1
認真回答 不要陪睡 我三個寶貝 老大、老二都有陪睡 其實陪睡孩子睡眠品質真的不好 經常愈陪愈睡不著 就算睡著 睡到一半醒來會找人 老三痛定思痛 打死不陪睡 十個月大就讓他獨睡嬰兒房+嬰兒床 現在就快三歲了 睡覺時間到讓他自己進房關燈開電扇爬進嬰兒床 有告知過天亮才能起床 會自己爬嬰兒床柵欄出房門 起床後只要大人沒醒 就自己在客廳玩(通常媽媽也會起床去陪 非必要 最早五點 通常六七點) 我經常告訴孩子也告訴自己 要區分的出想要跟需要的差別 想要的得不到是很傷心 傷心就哭吧 哭完記得擦乾眼淚就好了 ※ 引述《Miwachi (Miwachi)》之銘言： : 小孩三歲後，大人自己的耗電量太大？常常晚上21:45進入房間陪睡後，媽媽我就不小心 : 睡著了。睡到22:30左右驚醒，爬起來享受一下metime洗完澡卻發現剛剛的小睡讓自己到 : 兩點多才睡得著。長期下來覺得對身體不好，可是不知該如何改善。 : 目前是跟小孩同房不同床，但小孩只要媽媽陪睡，所以爸爸這段時間負責在房外打掃清潔 : 。陪睡時間約20分鐘，我其實只要跟他稍微聊一下再抱抱親親就好，但不知道為什麼在這 : 20分鐘我就是會快速入眠，想知道除了滑手機外還有什麼方法活動可以支撐自己不會睡著 : ，可以陪睡後享受一下metime再洗澡睡覺過還算規律的生活？不是很想在黑暗中滑手機， : 覺得傷眼也會妨礙孩子睡覺 : 如果跟孩子一起入睡，就沒有metime 了，而且晚餐前帶孩子放電後帶他去洗澡、準備晚 : 餐也沒什麼時間讓大人洗澡。有人跟我一樣有這種困擾嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.24.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1686117385.A.1CD.html
推
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推。但覺得睡眠很吃小孩個性，我兒子從小陪睡，除了
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嫩嬰有一小段時期半夜哭鬧到天亮外，決定他多久入睡
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的關鍵因素通常是放電放的夠不夠徹底，睡著之後也不
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太會半夜醒來，我都說我抽到好籤。有聽過跟小孩分房
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睡，結果半夜小孩夜醒789次，哭到不能自己，父母光
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起床走過去安撫就要崩潰，最後還是放棄。當然也能像
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之前某幾種理想的網紅「訓練」嫩嬰，但那又是另外的
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故事了
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推
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我們也是從小陪到大，現在他睡著後，我都還能在客廳
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多看1-2集影片！在悠哉回去睡覺！我覺得要不跟著睡
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著，第一 媽媽自己不能累過頭、第二 邊陪邊想著等一
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下要查什麼資料（網拍），就不會睡著了
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推
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推，其實就是睡覺習慣的問題，孩子會習慣的。我們
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家也不陪睡，不陪睡可以省下很多時間，一起親子共
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讀、遊戲互動、拿來做家事 等等，比較能有效地運
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用時間。
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推
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認真告訴你 不是每個小孩都適用的
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推
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好獨立 真羨慕
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推
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推不要陪睡，但我樣本數只有2。如果一歲以前來不及
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分房，在開始聽的懂人話之後(2歲？)可以開始試，培
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養睡眠儀式之後自己睡(但讓他知道家裡不是沒人，只
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是爸媽沒有躺在旁邊)
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推
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可能我也抽到好籤，我好喜歡陪睡喔，尤其會講話以
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後，睡覺前常常會講一些很有趣的事情，感覺是寶寶和
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媽媽的秘密時間
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不過我是在嬰兒床邊陪他，不是一起躺
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推
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在旁邊玩薩爾達 一直解神廟都無法睡XD
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推
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我家小孩不適用就是了，哭整個晚上到鄰居敲門，在
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門口坐著一直哭到我開門（一小時）雖然媽媽一直解
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釋安慰鼓勵，小孩一直覺得是不是我不乖才不能一起
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睡XD，晚上睡覺會唱歌講悄悄話也挺有趣的
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（ps媽媽沒鎖門隨時可以打開就是不要自己打開）
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推
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吃孩子個性，我們家也是陪睡，兒子半夜從來沒醒來
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找人過。囧
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媽媽觀察他跟媽媽一樣好睡，常常一覺到天亮。
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06/07 19:27, 11月前 , 36F
認真回答，不是每個小孩都適用
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推
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不是每個小孩都適用
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推
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不是每個小孩都適用，我家都很快睡著睡得跟豬一樣
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推
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我們家2個個性落差很大，不過都是從出生就睡自己小
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床
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推
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推一個，我做法和你一樣
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推
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要看媽媽平常是不是陪玩的人
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推
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原本是陪睡，到8個月大會一直醒來哭要找人，訓練過
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不陪睡後，睡眠儀式結束後可以自己睡嬰兒床到天亮。
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推
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我自己小時候媽媽幾度戒陪睡，這樣的學習獨立睡的過
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程導致我有更無法入睡的毛病，到現在都奔4了還是有
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睡眠障礙。只能說戒陪睡還是看小孩個性
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推
06/08 02:28, 11月前 , 48F
要注意安全，不少小孩爬嬰兒床摔落受傷
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推
06/08 03:12, 11月前 , 49F
就像大人的睡眠習慣都不一樣，小孩也是，不要覺得每
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個孩子都能獨立睡得安穩。
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妳要理解自己孩子的需求跟個性再決定喔
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推
06/08 07:45, 11月前 , 52F
不要陪睡+1，孩子習慣自己睡後半夜也不太會醒來
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推
06/08 10:18, 11月前 , 53F
我女兒從出生開始就不陪睡，一直以來都能自行入睡一
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直到滿三歲突然就不行了，每天都要大人陪到睡著
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推
06/08 10:53, 11月前 , 55F
不是每個孩子都適用
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推
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不是每個孩子都適用+1。 我家玩起相反，出生同房不
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同床，2-3歲前分房陪睡（但我可以滑手機小孩照睡）
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等小的還沒買三歲突然就都不用陪了
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推
06/08 11:37, 11月前 , 59F
在那之前如果不陪睡，根本全家不用睡，半夜一直驚嚇
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尖叫哭。 陪他們的話15分鐘內躺平一夜好眠
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推
06/08 11:40, 11月前 , 61F
而且我兩個小時候都是抱睡放下去才睡得又快又熟。
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什麼要在一樣的環境睡著才會自己接覺的理論在我家
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06/08 11:40, 11月前 , 63F
徹底相反
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推
06/08 14:32, 11月前 , 64F
每個孩子個性不一樣，陪不陪睡還是要視情況
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06/08 19:58, 11月前 , 65F
我家大的一下就適應自己睡了,小的就難多了,真的是
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06/08 19:58, 11月前 , 66F
看每個小孩的個性,無法一概而論
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推
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我也好喜歡陪睡，跟孩子亂七八糟聊，但嫩嬰時期是真
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06/09 00:19, 11月前 , 68F
的有點難熬
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