[懷孕] 媽媽保健食品推薦

看板BabyMother作者 (JJ)時間11月前 (2023/05/23 10:34), 編輯推噓19(20推 1噓 27→)
留言48則, 23人參與, 11月前最新討論串1/1
幫朋友代po 小弟上個月結婚剛滿兩週年 收到我人生最棒的禮物—老婆懷孕！ 兩年來一直都很努力在做人 但也一直失敗 是到最近才想說順其自然 結果我們的小寶貝就來報到了 https://i.imgur.com/ewSf1Wt.jpeg
不知道有沒有推薦給懷孕媽媽的保健食品 因為我老婆身體算蠻虛弱的那種 希望能透過保健食品補充一點營養 也希望寶寶可以頭好壯壯的長大 目前有了解魚油、益生菌跟葉酸～ 再麻煩各位老手們推薦或分享食用心得 有用沒用都歡迎跟小弟分享 是說老婆自從懷孕之後胃口一直沒有很好 只要口味重一點就很容易孕吐 不知道有沒有方法可以改善？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.233.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1684809250.A.E15.html
推
05/23 10:38, 11月前 , 1F
初期不適，可以試試流質食物，補充部分 優質蛋白質
05/23 10:38, 1F
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05/23 10:38, 11月前 , 2F
（無添加糖/香料那種）、葉酸、鐵、維生素CDE、肌醇
05/23 10:38, 2F
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05/23 10:41, 11月前 , 3F
修正，肌醇懷孕不用
05/23 10:41, 3F
推
05/23 11:25, 11月前 , 4F
可以帶你老婆去試喝滴雞精，選擇有品牌又合口味的買
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05/23 11:25, 11月前 , 5F
來喝補充營養。
05/23 11:25, 5F
推
05/23 11:27, 11月前 , 6F
恭喜造人成功！ 後面的日子加油
05/23 11:27, 6F
推
05/23 12:00, 11月前 , 7F
喝得下牛奶，可以考慮喝媽媽奶粉，不過初期三個月內
05/23 12:00, 7F
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05/23 12:00, 11月前 , 8F
胎兒自帶便當，主要是葉酸要補充。
05/23 12:00, 8F
推
05/23 12:15, 11月前 , 9F
可喜可賀～唯一的建議就是老婆想吃什麼就吃什麼（過
05/23 12:15, 9F
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05/23 12:15, 11月前 , 10F
來人經驗）
05/23 12:15, 10F
推
05/23 12:17, 11月前 , 11F
建議從懷孕初期就可以補充鈣質
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05/23 12:17, 11月前 , 12F
建議每日鈣質攝取量需達1000~1200毫克
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05/23 12:17, 11月前 , 13F
多喝牛奶也行
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推
05/23 12:24, 11月前 , 14F
日藥本舖憑手冊
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05/23 12:24, 11月前 , 15F
可免費兌換一罐葉酸
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推
05/23 12:34, 11月前 , 16F
在懷孕前三個月補充Omega魚油可以幫助寶寶頭腦發展
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05/23 12:34, 11月前 , 17F
同時對媽媽身體也很好～挑選的時後注意一下魚油濃
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05/23 12:34, 11月前 , 18F
度盡量高於80%
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05/23 13:22, 11月前 , 19F
如果是單純要補充葉酸的話，我覺得可以買DHC的CP值
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05/23 13:22, 11月前 , 20F
很高
05/23 13:22, 20F
推
05/23 13:26, 11月前 , 21F
益生菌我覺得倒不是一定要吃～
05/23 13:26, 21F
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05/23 13:34, 11月前 , 22F
其實醫生就會開葉酸了（默）
05/23 13:34, 22F
推
05/23 13:48, 11月前 , 23F
葉酸 藻油或魚油 堅果 小魚乾 鈣 鐵，便秘可以吃益
05/23 13:48, 23F
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05/23 13:48, 11月前 , 24F
生菌，反正就是多吃蔬菜水果跟魚，補血的話 動物的
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05/23 13:48, 11月前 , 25F
血比較容易吸收，體型落後可以吃牛排 真正的牛排
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05/23 13:48, 11月前 , 26F
而不是組合肉，或那種小火鍋冷凍的肉也不要
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推
05/23 13:49, 11月前 , 27F
懷孕期間很認真吃綜合維他命，感覺有比懷孕前還健康
05/23 13:49, 27F
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05/23 13:50, 11月前 , 28F
太陽曬的少，鈣可以選有添加d3的，幫助鈣吸收
05/23 13:50, 28F
推
05/23 13:54, 11月前 , 29F
我懷孕初期吃過天然保健所的魚油，沒有魚臭味！印象
05/23 13:54, 29F
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05/23 13:54, 11月前 , 30F
中單顆劑量很高給你參考看看
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05/23 13:55, 11月前 , 31F
05/23 13:55, 31F
推
05/23 14:17, 11月前 , 32F
可以去買一些無花果～我在懷孕的時候孕吐也特別嚴
05/23 14:17, 32F
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05/23 14:17, 11月前 , 33F
重
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05/23 14:17, 11月前 , 34F
吃點酸的東西我覺得很有用
05/23 14:17, 34F
推
05/23 14:33, 11月前 , 35F
mitas的葉酸 推推
05/23 14:33, 35F
推
05/23 15:03, 11月前 , 36F
初期就是媽媽能吃得下的就是好食物
05/23 15:03, 36F
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05/23 15:05, 11月前 , 37F
真的什麼都吃不下也沒關係，我初期吃不下瘦了四公
05/23 15:05, 37F
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05/23 15:05, 11月前 , 38F
斤，醫生也只叫我記得吃葉酸而已
05/23 15:05, 38F
推
05/23 16:25, 11月前 , 39F
天然保健所的東西可以買 都有認證標章吃得比較安心
05/23 16:25, 39F
推
05/24 04:50, 11月前 , 40F
綜合維他命要三個月以後才能吃喔，一開始主要補充
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05/24 04:50, 11月前 , 41F
葉酸
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推
05/24 10:34, 11月前 , 42F
魚油有EPA會影響凝血功能，我都吃惠氏藻油，可以吃
05/24 10:34, 42F
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05/24 10:34, 11月前 , 43F
到哺乳都沒問題，這個蠻小顆的，也不像魚油有腥味，
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05/24 10:34, 11月前 , 44F
可以買給你太太吃看看
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推
05/25 02:48, 11月前 , 45F
能吃就吃 都好，孕吐可以喝氣泡水試試看！保健品推I
05/25 02:48, 45F
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05/25 02:48, 11月前 , 46F
KOR 粉粒狀酸甜好吃
05/25 02:48, 46F
推
05/25 03:44, 11月前 , 47F
喝媽媽奶粉很方便
05/25 03:44, 47F
噓
05/26 10:40, 11月前 , 48F
小心葉配
05/26 10:40, 48F
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