[懷孕] 孕婦枕or 床墊?
我自己的狀況是懷孕前都有在運動,平常睡乳膠薄墊就很OK(下面是硬木板)
但不知道是不是寶寶大太快,腰痠背痛特別厲害,在家完全睡不好,但前陣子旅行住飯店
睡厚的彈簧床就有睡好
但畢竟買床費用高一點(尤其買比較好的飯店床)
爬文看見大家也會使用孕婦枕輔助支撐肚子跟腰,感覺上買孕婦枕撐過這段時間,等產後
恢復健身強度應該就不會難睡了??
想知道各位媽媽比較建議用哪種方式度過孕期痠痛呢?
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