[寶寶] 10M副食品與便秘該如何調整呢？

看板BabyMother作者 (斑斑)時間1年前 (2023/03/24 08:34), 1年前編輯推噓15(15推 0噓 20→)
留言35則, 15人參與, 1年前最新討論串1/1
寶寶目前十個月 目前副食品一天兩餐，有加植物油，連煮的湯也故意用大骨湯或雞湯 不知道是不是植物油加不夠多？ 分別為 1300(250ml) 1830(90~150ml，但會餵幾塊水果） 喝奶一天四次，分別為 0600（180ml）、 0900(210ml)、 1700(210ml)、 2030(120~180ml) 大約四小時一次，2030是因為寶寶會灰愛睏所以提早30分餵奶 寶寶本身不愛喝水，常常要一直拿著水杯給他，不一定每次都喝，甚至有時會吐水 保母怕水量喝的少，故1700仍繼續餵奶，也表示暫時沒有想停止 早上0700送托 1830到家 約2100~2200睡覺 晚上到家時作息為 餐前給水後吃粥跟水果，中間仍偶補水，偶爾喝偶爾不喝，因為前段時間曾肛裂出血，對 於沒喝水有點煩惱，吃益生菌也一樣………… 平均三天一次大便，喝水解配方奶 曾經每天吃一些水果，結果每天解，但是是乾～硬便，偶爾夾血，大便時都要用力解 想問問大家該如何調整 還是有建議其他的方法呢？ 還是真的就是一直拿水壺給他喝了 最近的問題是寶寶在保母家喝水大約90～150ml之間 最讓我困擾的是，晚餐到家跟睡前奶感覺吃的比較密集，如果睡前奶不喝，又怕便秘嚴重 請問該如何調整比較妥當呢？ 謝謝各位QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.81.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1679618086.A.7E1.html
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有吃油嗎？
有，自己煮副食品，已經故意煮大骨湯或雞湯，加橄欖油 ，但不知道會不會是不夠植物 油 加不夠多 03/24 08:38 ※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 09:07:06 ※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 09:09:10
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03/24 09:10, 1年前 , 2F
水果吃什麼呢？蘋果、不夠熟的香蕉、櫻桃等都會加
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03/24 09:10, 1年前 , 3F
重便秘喔，要吃助排便的如水梨、芭樂、奇異果、木
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03/24 09:10, 1年前 , 4F
瓜和熟（有斑點）的香蕉等
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03/24 09:11, 1年前 , 5F
蔬菜攝取也很重要，沒過敏的話可以多吃木耳、菇類
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芭樂是軟（土）芭樂嗎？芭樂目前沒試過
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03/24 09:21, 1年前 , 6F
油跟水都要夠，可以大人也拿著吸管杯喝給寶寶看，
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03/24 09:21, 1年前 , 7F
讓他模仿
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有喔，謝謝
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03/24 09:27, 1年前 , 8F
怕水喝得少，但其實奶喝算多了
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03/24 09:29, 1年前 , 9F
有些會便秘跟體質有關，有些還會認環境才便。
03/24 09:29, 9F
我同事說可能是體質，在家有時都要幫忙挖大便，如果真的不行可能真的要吃軟便劑了嗎 QQ 對呀，奶其實算喝很多了，嘆……
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03/24 10:23, 1年前 , 10F
芝麻粉加副食品、橄欖油再多一點看看，酪梨也不錯
03/24 10:23, 10F
芝麻粉還沒試，這次試試，謝謝分享 ※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 11:31:06
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03/24 11:32, 1年前 , 11F
深色蔬菜夠嗎？我家寶寶愛喝水也會有羊便便，一定要
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03/24 11:32, 1年前 , 12F
加量深色蔬菜，副食品弄稀一點就會很順
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好的，試試
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03/24 11:35, 1年前 , 13F
我小孩也便秘 醫生說蘋果和芭樂不要吃
03/24 11:35, 13F
請問大家水果一天的量都給多少呢？ 一個小碗嗎，我家的碗大約是幼稚園三色用的小碗
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黑棗泥可以試試，我女兒只有吃黑棗泥才大得出來
03/24 11:47 有考慮，但會不會更不愛喝水呢，嘆，因為太好吃了XD
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03/24 12:27, 1年前 , 15F
你這奶喝很多了 不是水的問題 增加深色蔬菜跟油脂呢
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03/24 12:27, 1年前 , 16F
？ 直接在副食品裡加一匙好油
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03/24 12:29, 1年前 , 17F
只有湯裡的油是不夠的 加高品質的油不用怕攝取太多
03/24 12:29, 17F
請問油的量是每餐一匙嗎？ 因為我是一次煮，會在大鍋粥內加一些，但有自己試吃，感覺吃完嘴巴也沒很油膩，在想 是不是要讓他很油？
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03/24 13:06, 1年前 , 18F
澱粉 蛋白質 蔬果 比例是7 2 1，增加澱粉及油脂減
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03/24 13:06, 1年前 , 19F
少蔬果量，便秘就會改善囉，寶寶不必減肥不要害怕
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03/24 13:06, 1年前 , 20F
澱粉
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好的，謝謝，請問如果加胚芽米或糙米會增加便秘情形嗎？我是會部分加一些胚芽米或糙 米 ※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 13:29:12
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03/24 13:43, 1年前 , 21F
一般芭樂和紅心都可以，但放軟點且要去籽喔
03/24 13:43, 21F
好我找來試試
推
03/24 15:10, 1年前 , 22F
我兒也是便秘寶，除了加一點油之外，後來發現增加
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03/24 15:10, 1年前 , 23F
副食品裡蔬菜（纖維質）含量（尤其如果是吃市售粥一
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定要額外添加），便秘情況就好了很多，您們可以試
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03/24 15:10, 1年前 , 25F
試看
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03/24 15:12, 1年前 , 26F
另外我如果自己煮副食品也會添加胚芽米，寶寶現在便
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03/24 15:12, 1年前 , 27F
便時順暢的，所以胚芽米應該沒問題
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好，綠色蔬菜多試，常煮高麗菜，因為一顆很大XD可以分很多人吃，常買，改吃綠蔬菜
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03/24 16:16, 1年前 , 28F
有沒有考慮給一點無糖優格呢？另外油脂我兒子吃一
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03/24 16:16, 1年前 , 29F
碗100ml粥，我就是抓1-2茶匙，基本上大家選的都是
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03/24 16:16, 1年前 , 30F
好油，小小孩真的沒關係
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其實無糖優格有試過，但吃不多，可能味道不佳，吃的過程臉很嫌棄XD，請問你都加水果 吃嗎？有沒有推薦吃哪家的寶寶比較能接受？
推
03/24 19:54, 1年前 , 31F
推薦火龍果
03/24 19:54, 31F
好的，謝謝 ※ 編輯: beugodon (101.8.39.31 臺灣), 03/24/2023 21:21:11
推
03/25 12:29, 1年前 , 32F
香蕉、火龍果、椰棗都是幫助排便的食物，可以試試
03/25 12:29, 32F
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03/25 12:29, 1年前 , 33F
看
03/25 12:29, 33F
推
03/25 13:09, 1年前 , 34F
雞湯可以用雞腿肉熬的湯比較油 其實偶爾有一點動物
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03/25 13:09, 1年前 , 35F
油脂也不錯吧？
03/25 13:09, 35F
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