[寶寶] 4個月睡眠相關問題及作息調整

看板BabyMother作者 (結合宇宙之力)時間1年前 (2023/03/14 14:51), 編輯推噓7(7推 0噓 21→)
留言28則, 11人參與, 1年前最新討論串1/1
4個月睡眠相關問題在板上一陣子就會出現，但等自己碰到，各種方法都試過了，還是無 解，只好上網求救，希望找到解決的方法 二寶從出生到現在(差5天滿四個月)，前三個月是好吃好睡的天使寶，雖然還會起來夜奶 ，不過都喝完又繼續睡，白天也好哄睡，小睡睡得很好 一直到3.5個月突然走鐘，白天一樣的作息，突然在某一天晚上就變樣了，持續至今一個 多禮拜還沒解決，期間適過作息調整及不科學的收驚(只有衣服)都無效，以下就寶寶睡眠 相關資訊敘述，希望大家幫忙看看問題在哪裡 1. 哄睡方式 通常出現想睡徵狀時會給奶嘴，有時吸一吸可自行入睡，或需要人抱著拍拍給奶嘴，兩種 方式通常5分鐘內可熟睡，並容易放床，白天小睡可以一次睡2小時，中間有聲響也不會醒 來 2. 作息時間 前三個月幾乎不太干擾寶寶自然作息，不過她慢慢形成規律，也不影響晚上長睡眠， 走鐘後，將作息調整如下(跟原本作息相差不多，但會刻意將每次小睡控制在2小時以內) 7:00 叫起床、第一餐奶 9:00~11:00 第一次小睡(2小時) 11:00 第二餐奶 13:00~15:00 第二次小睡(2小時) 15:00 第三餐奶 17:00 第三次小睡(通常只睡40分鐘) 19:00 洗澡、第四餐奶 20:00 進入長睡眠 23:00 dream feed第五餐奶 夜奶時間不一定，會起來討一次奶 3. 睡眠問題 之前夜奶完可馬上入睡，自從上周開始，每晚固定12點多~1點一定會醒來， 一開始以為 是起來討奶，後來發現奶也喝不多(30ml左右)，抗拒哄睡，若哄睡會各種爆哭，奮力抵抗 2小時以上，作放床會咿咿呀呀一陣子又叫人抱，但抱了也不睡，每晚通常要到4點才會睡 去，持續一周了，作息調整前與作息調整後(如上方時間)似乎沒多大改變，因放床不理她 就不哭，所以應該也不是腸絞痛…. 請大家幫忙看看問題出在哪裡，媽媽sunny老師影片也看了，各種文章也讀了，似乎找不 出頭緒，奶量一次通常150ml，還沒開始副食品…. 拜託大家了!謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.24.121.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1678776671.A.32E.html
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03/14 14:58, 1年前 , 1F
有沒有練習翻身? 或是咿咿呀呀叫等新技能? 可能睡眠
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03/14 14:58, 1年前 , 2F
倒退期? 我們的也是 所以白天盡可能睡4小小時就好
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03/14 14:59, 1年前 , 3F
全日睡在15-16小時 晚上穩定的多 白天累過頭或睡太
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多都可能影響夜間 但身邊很多親友例子得到的結論都
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是 沒有標準答案啦 所以後來就放寬心 忍過去...
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白天睡4.5小時左右，的確有一天讓她睡小於4小時，
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那天晚上難得沒起來，不過她會非常累而且呆滯…..
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翻身只有大哭會上半身翻一半，其他時間不會
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03/14 15:20, 1年前 , 9F
白天睡太好 白天當成黑夜了
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03/14 15:40, 1年前 , 10F
作息很漂亮啊，不過可能在發展大動作，才會睡眠震
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盪
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03/14 15:47, 1年前 , 12F
白天清醒時間太長，才4個月要醒2小時太久了，可以
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試著早一點讓她睡
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推
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沒哭的話試試看直接塞奶嘴然後你們繼續裝睡
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推
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白天小睡時間有點長，哄睡維持和固定低度哄睡，給奶
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嘴和拍拍，不要抱到睡再放床，長睡眠時間和最後一次
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小睡間隔太久，要嘛小睡時間全部提前，要嘛18點前再
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給一次一小時內的小睡，這個月齡清醒時間不會超過2
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小時，網路搜尋寶寶睡眠作息其實會跑很多資訊
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推
03/14 21:07, 1年前 , 20F
睡眠倒退，我的也是隔兩週之後就好了，半夜都一直
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哭鬧無法睡
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03/14 22:15, 1年前 , 22F
睡眠倒退+1 不用想太多 撐過去就好了
03/14 22:15, 22F
推
03/14 23:32, 1年前 , 23F
跟我家作息一模一樣！！！！下個月也滿4個月 想知道
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03/14 23:32, 1年前 , 24F
碰到能怎麼解決
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03/15 13:29, 1年前 , 25F
謝謝大家的回覆，我再繼續撐看看，邊撐邊調整…
03/15 13:29, 25F
推
03/15 13:43, 1年前 , 26F
4個月大概可以醒1.5小時左右、兩小時太累了！七點
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03/15 13:43, 1年前 , 27F
喝完奶可以直接進入長睡眠 然後10:00或11:00dream f
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03/15 13:43, 1年前 , 28F
eed
03/15 13:43, 28F
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