[生產] 子宮脫垂何時會好已刪文

看板BabyMother作者 (我要克服)時間1年前 (2023/02/22 07:03), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
今年一月中生完小孩，以為是之前背負著大肚子，生產完才會有腹部沈重的感覺，查了一下 症狀，發現陰道內有一小小塊突出軟軟的東西，醫生說有點子宮脫垂，做運動可以改善。 請問凱格爾運動要做多久才能改善子宮脫垂，如果真的改善後沒有持續做運動的話，還會再 復發嗎？很怕要永久做運動，但無法持續那麼久，謝謝。 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.178.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677020594.A.609.html
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02/22 07:19, 1年前 , 1F
通常至少要先堅持兩個月才能改善
02/22 07:19, 1F
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02/22 07:52, 1年前 , 2F
其實保持運動習慣不會很可怕的
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02/22 09:02, 1年前 , 3F
沒時間運動，比較可怕
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02/22 09:58, 1年前 , 4F
要永久運動哪裡可怕?你都不運動?
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02/22 10:02, 1年前 , 5F
沒時間運動比較可怕….
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02/22 10:10, 1年前 , 6F
努力做凱格爾試試看呢？
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02/22 10:53, 1年前 , 7F
不是喔，是每天都要做凱格爾 每天沒有那麼多時間躺在床
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02/22 10:53, 1年前 , 8F
上做凱格爾運動。
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02/22 11:12, 1年前 , 9F
顧小孩需要體力 還是養成運動習慣比較好啦
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02/22 11:44, 1年前 , 10F
所以要一直持續做凱格爾運動到很久嗎？平時如果有時間有
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做其他運動，但不能夠花費太多時間在床上做凱格爾運動，
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02/22 11:44, 1年前 , 12F
畢竟未來還要上班還要顧小孩。這邊主要是想了解凱格爾運
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02/22 11:44, 1年前 , 13F
動對子宮脫垂需要永久一直做下去嗎？如果改善不做的話，
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02/22 11:44, 1年前 , 14F
還會再復發嗎？謝謝～
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