[寶寶] 3m五餐調四餐
大家好,我家女寶3m14d,
體重大約6公斤。
目前吃五餐,一次量大概120-150,
睡前那餐170。一天總奶量約700-740
大概2m就可以睡過夜,
目前睡眠時間是晚上2300到早上0730
喝奶的時間為730-11-15-19-2230
最近發現她早上起來那一餐喝完後會一路再接著睡下去,大概到9點多。
如果當天比較早起沒辦法睡,
接下來下午就會很常睡覺。
前兩天有測試過早上那餐不要叫醒她,
奶嘴塞一下,她可以一路睡到快九點
想說這樣是不是要讓他長睡眠再長一點,
然後也想說有沒有機會五餐改四餐?
以下是幾個問題想麻煩大家提供經驗:
1. 她還沒吃副食品,改四餐會不會影響營養?
2. 如果要五餐改四餐,是直接把其中一餐拿掉嗎?有沒有需要加量?
3. 因為家中作息的關係,我比較傾向延後他第一餐的時間,也就是晚點起床。如果改四
餐ok,我理想喝奶時間會是10-14-18-22。那是要把第一餐的時間慢慢往後調嗎?
4. 如果照我上面的需求,等於我同時進行減餐跟改時間的嘗試,不知道難度會不會太高
?有沒有比較建議先調時間?還是先調餐量?
麻煩大家提供意見了,謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.27.253 (臺灣)
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※ 編輯: timeflies07 (220.142.27.253 臺灣), 02/13/2023 17:56:12
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