[寶寶] 終於搞懂了自己為什麼哭

看板BabyMother作者 (SOS)時間1年前 (2023/01/25 20:59), 1年前編輯推噓72(74推 2噓 128→)
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大寶不知不覺一歲半了，一路走來受惠於各位爸媽前輩的分享 分享一篇太座的文章，字字血淚，新手爸爸們不要重蹈覆轍XDD - 剛剛丈夫幫忙做完家事 我攤在地墊上耍廢 他走過來跟我說：「我懂一個人帶小孩的辛苦了。」 他之前其實也說過一樣的話 但那時候他說完我委屈到哭 一樣的話，這次他說完感受完全不同 - 我認為 自己帶孩子的辛苦不是疲倦或睡不飽 是因為太緊繃了 一整天的節奏被追著走 吃飯圍兜餐具還沒洗起來，晚上又準備要用了 講了好多本故事後要去散步再來哄睡 想要躺著讓脊椎休息一下 腦中又浮現：啊～～要備菜煮下去要不然等等會被餓死小子追趕啊 最後做媽的靈魂會把我的肉體提起 我像上了發條的狀態，把每件事速速做完 這不緊繃著做完還真不行 好幾次朋友來家裡聊的開心 我竟然就忘了還沒擠奶、也忘了要準備晚餐食材、或是忘記餵過敏藥 幾次都被小子扒著腿哭，然後自責自己怎麼可以放鬆 孩子睡後 如果沒緊繃著接續把家事做完，不小心攤在懶人骨頭上 那就真的...那晚所有事情都會做不完 要洗碗 要把奶瓶消毒 要把衣服放下去洗 要晾要折要洗澡 要倒垃圾 最後也是要靠靈魂提起自己 這需要緊繃著的一股作氣完成它 (最近提起自己靈魂次數明顯降低，因為丈夫用三機拯救婚姻成功XD） - 緊繃久了，有壓力情緒會低落是正常的 一開始我還搞不清楚真正讓我難受的是什麼 我習慣在對話中找答案 於是我跟丈夫說了我覺得好累 他馬上回應：「那我們請保姆啊，你就不會累了也可以回去上班。」 結果他這話一說直接重擊我，我爆哭，他完全不明所以 我想起哺乳初期也有類似的狀況 兒子不吸我乳頭，丈夫看我焦慮難過就說了：「算了啦不要餵了！我也喝奶粉長大的啊 還不是頭好壯壯。」 他說的都對，也全都是對我的心疼 但我覺得這些話完全觸摸不到我的心，反而很刺耳！ 但其實當時的我也不懂自己在對丈夫的安慰和心疼氣憤什麼 - 後來我知道了 在一次一次的對話中，我知道我的不舒服是因為丈夫的安慰裡讓我感覺自己做媽的角色 被否定也被剝奪了我角色進步的空間 我想做好媽媽這個角色 但不是別人告訴我該怎麼做，而是陪著我一起摸索 我練習接受自己在壓力中會有情緒，而這些情緒只是需要被理解而不是要被解決 這些壓力是我初當媽媽這角色需要學習的新功課 壓力沒有不好，它讓我更謹慎的做好每一件事情 它會讓我記得要洗奶瓶要不然會不夠用，要記得準備食物要不然兒子哭夭時會很恐怖 壓力讓我上緊發條做好每一件事情 這不是別人一句：「你放輕鬆一點！」或是「哺乳那麼累幹嘛這麼辛苦」可以安慰到的 反而是當我求救後能被理解「嗯這真的很辛苦，但你做的很好」或是「那我能怎麼幫忙你 放鬆呢」 這些話時讓我真的放鬆了下來能好好的釋放哭一場 - 有天因為我去看牙，丈夫自己帶兒子半天的時間 回到家後他說：「你辛苦了」 聽好幾次了，但我一樣像被按到關鍵鈕，眼淚一樣噴 因為我知道他是真的理解而不是說好聽話給我聽 他理解原來圍兜不洗下一餐會乾不了（難怪需要買兩條） 他理解原來電子鍋煮東西要提早40分鐘處理（所以兒子小睡時不能跟著睡著） 原來兒子吃的一餐要先提早買菜、備菜、煮菜 而這些事是偷時間來做的 大號可以，但不能坐在馬桶上安然滑手機看影片20分鐘 洗澡可以，但不能放空洗個20分鐘，要張開耳朵聽外面有沒有哭聲 他已經不會輕易的說 ：「弟弟睡了你就趕快去睡啊，你就是太晚睡才喊累」 他理解到這段時間是多麼寶貴 一天只有21:00-24:00這三小時是屬於我，屬於我自己的時間 得到他全面的理解後，我因著被理解而快樂許多 而快樂的我，面對壓力時充滿戰鬥力 我想我能做的更好更好，在媽媽角色上我一直在進步（拍拍自己肩膀） 有進步有自我的肯定，就有餘力讓生活更好 會能更多照顧到丈夫的心，還有他的身（胃和一些其餘被忽略的器官XD） 會能想想如何去吸取更多資訊來豐富育兒的生活和自我 更有餘力時還能關心身邊的家人和朋友 會回頭看看自己，幫自己鼓勵，或堅持做瑜伽對自己好 啊斯這樣的循環又回到了自我肯定後的滿足 是一個好的循環 我現在在一個好的循環中，所以有力氣去搞懂自己為什麼而哭 雖然這好循環隨時可能會因著新事物的轉變或壓力而被打破 但我已經懂得（丈夫也懂得）如何重啟這個循環 就不怕面對挑戰 也不怕眼淚亂噴，心裡一堆拉基無法代謝 謝謝丈夫願意給我我需要的陪伴和理解 你是這好的循環裡最重要一環 - 最近丈夫又一大進步深得我心 就是 不會再在我忙碌著用兒子吃的東西時問我；「今天要吃什麼？」 然後在我忙完後問他所以你要吃什麼的時候 他會說：「我不餓，不想吃了」 X的，這真的我立馬爆氣 以上對話如果發生在你家裡，真的是地獄級地雷請另一伴們筆記 他現在會前一晚就問我，或是自己想好要吃什麼跟我點餐 Congrats ，你的求生慾為自己贏得了老婆的善待 -- IG:ting_ting_gu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.61.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1674651589.A.12B.html
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01/25 21:03, 1年前 , 1F
拍拍 我準備要卸貨了 也很怕自己心理調適不好
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謝謝分享，真的講進心坎裡。知道自己真的很累很辛苦，
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但不是希望得到「放棄啊～ 又沒關係」的這樣的回答，
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而是「妳真的很棒，但妳需要幫忙。我希望我能幫的上忙
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，我想分擔妳的勞累與不安。」
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01/25 21:17, 1年前 , 6F
看完覺得很有共鳴 看到ig 發現是有follow的 發的每一
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篇文我都覺得很溫暖
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推
01/25 21:18, 1年前 , 8F
一打二無後援全職媽媽完全認同！育兒是最辛苦的真的是節奏
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很緊繃
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推
01/25 21:29, 1年前 , 10F
是有獲得甜美果實的分享！最近過年期間看到許多暖心好文
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01/25 21:29, 1年前 , 11F
看著看著很感動欸
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01/25 21:34, 1年前 , 12F
圍兜兜可以買矽膠圍兜，洗完馬上乾。其餘洗碗倒垃圾消毒
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01/25 21:34, 1年前 , 13F
奶瓶老公不能做嗎？奶瓶餐具圍兜買夠一整天的量，等老
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公回來放洗碗機。真沒必要什麼事情都要自己做完。
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小弟那時因為疫情關係一個月只有幾天在家，所以沒辦法每天回家幫忙 在家的時候覺得太太很累才覺得還是直接送托比較輕鬆，沒好好顧慮到太太的感受
推
01/25 21:43, 1年前 , 15F
同意樓上，幹嘛事事都攔著做，另一半不也好手好腳
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推
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看這篇眼淚突然就掉下來 感覺有人理解了「我好累」的內
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心深處吶喊了
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推
01/25 21:49, 1年前 , 18F
謝謝妳的文章分享很深入的戳到一些點，有些推文停留在「
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問題解決」狀態，可能還沒看懂原po想表達的「心情」
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我覺得我太太想表達的是您說的這個意思沒錯，重點不在事情解決沒而是心情沒被照顧到
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01/25 22:00, 1年前 , 20F
說到我心坎裡了！其實很多時候只是希望隊友肯定與同理
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回ch大我的經驗是作為老婆的我也心疼老公扛起經濟上班
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一整天很辛勞，希望在家的我能多做一點降低老公回來的
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勞動~當下做的很甘願，但當另一半只回「幹嘛把自己搞
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得這麼累」後就不是很開心了XD
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推
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佩服全職媽媽，我真的是寧願工作也不想做這些，哺乳一
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個月，產假休完就逃回職場了
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同意12樓,東西多買一些,就沒必要那麼緊湊
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畢竟若過度勞累，陪玩跟育兒品質很難維持
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推
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心有戚戚焉
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推
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我很慶幸我丈夫會弄妻子和兒子吃食的備料，目前我將他歸
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類在極神的隊友區。只是，他目前還無法理解我最近跟他說
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，兒子的喝奶、副食品、洗澡時間要全部整個往前一小時這
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件事。他今天只是餵傍晚一餐，我外出回來，他跟我說兒子
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有多難餵，我跟他說，這就是我跟你說的，整個行程需要往
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前一個小時的原因之一，有些事，真的只能體驗後才能意會
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，無法言傳呀~
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您先生太神啦!!請受小弟一拜XDD
還有 130 則推文
還有 3 段內文
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01/26 21:18, 1年前 , 167F
想自己來，大小事都想按表操課，但真的太累了，很神經質，
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什麼都想做好又覺得很無力，所以改變了做法…
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01/26 22:10, 1年前 , 169F
當媽媽真的可憐 要照顧小孩還要安排老公三餐= =
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01/26 23:16, 1年前 , 170F
淚推！
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推
01/26 23:21, 1年前 , 171F
推樓上iherd
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01/26 23:51, 1年前 , 172F
淚推～我也是常常覺得好累，家裡好像永遠都收不完…
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01/27 01:03, 1年前 , 173F
真的，我深深覺得忙死了豬隊友只會說，我還沒吃完不要趕
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我，要吃什麼？明天要幹嘛？家事小孩洗澡尿布都不動，吵
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兩次我連吵架都沒時間也懶得吵，有一天就叫他滾蛋，滾出
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門，媽媽永遠都在多工狀態，一邊吃飯一邊煮飯一邊洗碗餵
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小孩，一邊泡另一隻奶一邊擦，這個大便那個吐奶，還有一
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個人說筷子呢？我連髒話都懶得罵了，自從暴氣叫他滾，有
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比較好一點XD(自己會拿筷子XD)，當然外包是方法，我也做
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過，不過真的覺得外包更顯得自己好廉價，外包只要單一做
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一件事比我薪水還高，動作比我慢（因為我可以同時做很多
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事），我可以半小時三樣菜加湯，一小時掃地拖地加洗衣服
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晾衣服洗碗自己洗好澡加吹頭髮
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推
01/27 07:26, 1年前 , 184F
好多推文在說多買道具之類的其他做法，其實也是一種「
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放棄吧沒必要那麼辛苦」，原po只是分享心情和被理解的感
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01/27 07:26, 1年前 , 186F
覺
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小弟後來才慢慢理解，我太太不是需要我提供解決問題的方式，而是接住她的情緒
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01/27 10:08, 1年前 , 187F
個性問題，我跟我老公都不太需要被理解，我們通常只注重怎
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麼樣一起討論出雙方都能接受的解決問題方法，也還好我們都
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是各自有不同底線但彼此尊重的秋秋育兒派。但不可否認有些
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人就是需要被理解才能過得去。當然《需要被理解》本身就是
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01/27 10:09, 1年前 , 191F
一個需要解決的問題
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推
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其實我還是覺得把很多要做的事情流程簡化比處理心情快
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01/27 11:08, 1年前 , 193F
很多
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01/27 11:08, 1年前 , 194F
畢竟很多心情上的不爽就是來自一堆瑣碎的事情要做呀
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推
01/27 14:26, 1年前 , 195F
只能推了
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推
01/27 15:35, 1年前 , 196F
上了寶貴的一課了，辛苦了！
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01/27 15:53, 1年前 , 197F
其實根本沒有那麼多家事要做的
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推
01/27 16:08, 1年前 , 198F
羨慕你老公可以這麼悠哉過日子XD
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※ 編輯: a789449 (36.227.50.137 臺灣), 01/27/2023 21:23:34 ※ 編輯: a789449 (36.227.50.137 臺灣), 01/27/2023 21:30:57
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推推推
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01/28 01:35, 1年前 , 201F
其實你就算除了哺乳外事情都一起做 還是會有情緒問題的
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01/28 01:38, 1年前 , 202F
育兒情緒有新生兒都會高漲 也沒這麼理想老婆就收到理解
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01/28 01:38, 1年前 , 203F
但男人真的除了擠母奶跟親餵以外沒什麼不能做的
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01/28 01:39, 1年前 , 204F
但是哺乳或擠奶的另一半會不會發洩情緒過來是另一回事
01/28 01:39, 204F
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