[懷孕] 孕期補鐵

看板BabyMother作者 (安剖)時間1年前 (2022/11/30 12:37), 1年前編輯推噓34(34推 0噓 57→)
留言91則, 30人參與, 1年前最新討論串1/1
今天28W了，昨天產檢，醫生說上月抽血血紅素10，叫我要多補充鐵，但是我除了前面一 、兩個月吃HAC的B群+鐵，後續都是吃新寶納多，醫生說新寶納多通常是人家後期吃的， 我現在吃血紅素還是不足，除了多吃兩口紅肉、吃莧菜，就要多補充鐵。平常外食居多無 法煮莧菜，以維他命補充比較方便。 目前我吃 https://i.imgur.com/9CbqBSJ.jpg
新寶納多：鐵27、葉酸530 醫師告訴我其他媽媽告訴他的維他命孕哺兒 https://i.imgur.com/94CI0pm.jpg
孕哺兒：鐵18、葉酸228 醫師希望我鐵到50左右，葉酸不能超過1000，所以選擇有限。 之前吃的HAC葉酸劑量太多了 https://i.imgur.com/FPrhlkX.jpg
HAC B群+鐵：鐵15、葉酸800 要吃兩種維他命感覺比較麻煩，我吃這樣劑量的鐵已經會便秘痔瘡吃軟便劑了QQ 請問各位媽咪，孕期補鐵都吃哪一家維他命？有劑量可以給我參考嗎？醫師也說如果查到 有鐵50的可以告訴他。我第一胎也是血紅素低，在他院看診，醫師後面開鐵劑給我，但現 在醫師不建議直接吃鐵劑。 第一胎為了鐵常吃紅肉，血紅素依然沒補上來，但胎兒體重+2週，孕後期被警告可能40W 體重4000就不敢吃紅肉，真是兩難。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.0.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669783078.A.3CE.html
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11/30 12:52, 1年前 , 1F
我整個孕期一發現懷孕（4、5週就開始吃新寶納多）到生
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11/30 12:52, 1年前 , 2F
產，也沒特別抽血驗鐵也沒事耶～～～
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是驗血糖時候一起抽的喔
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11/30 12:54, 1年前 , 3F
這有一定要補嗎？我孕前孕中血色素都8點多，醫師沒說什
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11/30 12:54, 1年前 , 4F
麼，也沒特別補
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我也不曉得，第一胎醫師說血紅素到後期會掉更多，有可能需要輸血@@
推
11/30 12:58, 1年前 , 5F
我懷孕時是買I herb上的鐵劑回來吃，本身也容易便秘，那時喝
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醫生直接開鐵劑給我吃欸
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媽媽奶粉（朋友給的美強生）很順暢
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我第二次抽血的時候，護理師也提醒我要多補鐵，因為血紅素
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下降滿多的，但是選擇真的很有限，然後補充不足的時候疲憊
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感也很明顯，在做高層次檢查的時候，醫師建議可以吃到60毫
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克
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鐵
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我有吃孕哺兒的綜合維他命，再搭配孕哺兒的鐵（或維淳的朗
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保，因為裡面有鐵和血紅素的成分，和孕哺兒鐵我是輪流吃）
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只能說精神有變好，但是因為怕葉酸過量，我覺得我並沒有補
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11/30 13:08, 1年前 , 16F
充的很足夠，讓你參考看看
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謝謝！沒懷孕我血紅素就是低標，有點貧血，現在又照顧1Y1M小孩，所以分不出來是自己 累還是照顧小孩關係。我再看看怎麼搭配比較好~
推
11/30 13:09, 1年前 , 17F
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11/30 13:09, 1年前 , 18F
配芭樂（或維生素C）吃，不要與其他食物或營養素混食，這
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11/30 13:09, 1年前 , 19F
澳洲愛樂維、不過好像只能代購
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11/30 13:09, 1年前 , 20F
活力媽媽的比理想差一點，不過比較好買到
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謝謝！
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11/30 13:10, 1年前 , 21F
樣鐵的吸收效果較好
11/30 13:10, 21F
照顧小孩飲食也蠻亂的，或者吃完維他命就順便把小孩沒喝完牛奶喝掉@@鈣+鐵看來讓吸 收不好也是原因之一了
推
11/30 13:12, 1年前 , 22F
要不就吃綜合維他命另外搭配鐵劑呢？我是沒有缺鐵 但除了
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11/30 13:12, 1年前 , 23F
中期開始吃的雀巢媽媽膠囊外（裡面的鐵只有15毫克）孕後期
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11/30 13:12, 1年前 , 24F
開始有搭配DHC的鐵劑一顆 包裝建議純食用兩顆 一顆是10毫
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克
羨慕沒有缺鐵，我爬到二樓都會喘 11/30 13:12
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11/30 13:14, 1年前 , 26F
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11/30 13:14, 1年前 , 27F
這是網路上找的圖，東西不在手邊
11/30 13:14, 27F
感恩！這是上面提及的朗保嗎？
推
11/30 13:18, 1年前 , 28F
我的醫生直接開鐵劑，不能請醫生開嗎
11/30 13:18, 28F
推
11/30 13:19, 1年前 , 29F
吃過多種品牌純鐵劑，目前吃過唯一不會便秘的是DHC，推L
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11/30 13:19, 1年前 , 30F
大疊加的方式（血紅素嚴重不足的人路過）
11/30 13:19, 30F
推
11/30 14:22, 1年前 , 31F
也推另外補充鐵劑，醫生怕我第二胎太大(第一胎破4000) 所以
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11/30 14:22, 1年前 , 32F
不建議我吃綜維，只有單純補充鐵(一樣是血紅素10)
11/30 14:22, 32F
還有 23 則推文
還有 3 段內文
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11/30 20:41, 1年前 , 56F
血紅素會有紅字什麼的，懷孕後缺鐵性貧血數字掉得更多，
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11/30 20:41, 1年前 , 57F
應該是母體營養分給胎兒了，我記得好像是缺鐵貧血太嚴重
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11/30 20:41, 1年前 , 58F
會影響生產癒後。一開始也是試著用飲食，但是一段時間拉
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11/30 20:41, 1年前 , 59F
不起來就開鐵劑。先吃了健保給付的鐵劑，但我個人的副作
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11/30 20:41, 1年前 , 60F
用是噁心感超重很不舒服，所以就去買醫生推的新鐵多，吃
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11/30 20:41, 1年前 , 61F
完沒副作用就只好一直繼續吃下去到做完月子XD。生產完數
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11/30 20:41, 1年前 , 62F
字就自己回升了。
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推
11/30 22:51, 1年前 , 63F
Elevit澳洲版，鐵60，葉酸800
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謝謝推薦！
推
11/30 23:11, 1年前 , 64F
鈣鐵一起吃會影響吸收。若缺鐵的話還是建議買單方(純鐵)
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11/30 23:11, 1年前 , 65F
這樣葉酸才不會過量。跟C一起吃鐵的吸收會更好。後期是
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11/30 23:11, 1年前 , 66F
寶寶的造血發展所以真的會很需要鐵
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推
11/30 23:20, 1年前 , 67F
中期補鐵到27mg其實已經滿高了耶，可能這個鐵的形式不利
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11/30 23:20, 1年前 , 68F
於吸收，才會依舊缺鐵...看看要不要換一牌吃吃看。我也
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11/30 23:20, 1年前 , 69F
是產前就輕微貧血，第一胎是吃DHC的鐵（缺點是一顆才5mg
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11/30 23:20, 1年前 , 70F
,要吞很多顆） 第二胎在iherb買單顆18mg
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也許真的是不好吸收？第一胎也是吃這個但是補不起來，先買醫師講的孕哺兒+版上推薦 的DHC鐵，iherb有空再慢慢找，新鐵多真的有貴，一顆6X但好像大家評價很好
推
11/30 23:31, 1年前 , 71F
圖片是上面說的維淳朗保
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11/30 23:34, 1年前 , 72F
我原本吃綜合維他命，搭配DH C的鐵，但是比包裝上的劑量多
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11/30 23:34, 1年前 , 73F
吃，我就拉肚子了，所以後來才找其他品牌
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推
12/01 07:54, 1年前 , 74F
謝謝lue大～
12/01 07:54, 74F
推
12/01 08:12, 1年前 , 75F
我雀巢的媽媽膠囊有鐵 但妊娠糖尿抽血時
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12/01 08:13, 1年前 , 76F
檢驗數數值還是偏低 因為沒有低太多
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12/01 08:14, 1年前 , 77F
醫生開新鐵多膠囊讓我二天補充一次
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推
12/01 08:16, 1年前 , 78F
目前服用沒有什麼身體不適的狀況
12/01 08:16, 78F
這個一般藥局買的到嗎？好像推文很多醫師建議吃
推
12/01 14:59, 1年前 , 79F
我也是雀巢媽媽膠囊+DHC鐵3顆/天，補到一天45克
12/01 14:59, 79F
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12/01 15:00, 1年前 , 80F
但是DHC鐵劑吃完打嗝有個怪味，有一次吃太飽打嗝後
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12/01 15:00, 1年前 , 81F
就爆吐一輪
12/01 15:00, 81F
希望我吃沒事@@ ※ 編輯: empoison (114.38.6.22 臺灣), 12/01/2022 21:36:28
推
12/02 07:52, 1年前 , 82F
好像上網訂目前的價格跟診所開的差不多
12/02 07:52, 82F
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12/02 07:53, 1年前 , 83F
12/02 07:53, 83F
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12/02 07:54, 1年前 , 84F
目前服用不會想吐也沒有怪味！也不會便秘
12/02 07:54, 84F
推
12/02 07:56, 1年前 , 85F
12/02 07:56, 85F
推
12/02 15:38, 1年前 , 86F
我也是中後期缺鐵，發現大部分綜合維他命的鐵都不夠，
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12/02 15:38, 1年前 , 87F
才另外補了鐵膜衣錠，試了幾個牌子後，是吃好孕家的比
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12/02 15:38, 1年前 , 88F
較合適，1顆就30，但我吃也沒有便秘或其他身體狀況
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推
12/04 09:54, 1年前 , 89F
我也是後期血紅素不足又低胎盤，剩下一個多月時間吃新
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12/04 09:54, 1年前 , 90F
鐵多，順利催生自然產。就是有點不便宜，但為了生產安
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12/04 09:54, 1年前 , 91F
全，還是吃下去！
12/04 09:54, 91F
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