[母乳］詢問減次擠奶2次變1次

看板BabyMother作者 (今生註定)時間1年前 (2022/11/22 10:32), 編輯推噓8(8推 0噓 21→)
留言29則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
回到職場後，調整到早上/晚上各擠一次奶 8:00/21:00 單次奶量約200左右 因為產後一直有貧血情況 考量開始吃副食品了，預計要從2次變成1次， 中間間隔的時間是從12小時變成24小時 想詢問大家的做法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.124.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669084368.A.947.html
推
11/22 11:02, 1年前 , 1F
不太確定你1天2次維持了多久，但感覺單次200量算是還很多
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通常做法應該就是延後擠奶時間，像是你的話可能就是先改成
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21點擠完8點先不擠，看可以撐到幾點，一天一天往後推吧
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可以看我之前的文章 #1Z8zeh0j (BabyMother) 我是量剩不多
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一口氣延後4小時
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個人覺得你會先遇到的問題可能是延後之後乳房裝不下奶會痛
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不知道你單次最多有擠過多少呢？
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11/22 11:04, 1年前 , 8F
我的話，會先減少單次的幾奶量，等到單次量變少再減少次
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數，因為一次200還是有點多
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11/22 11:22, 1年前 , 10F
先減單次量再減次數+1~我當初退奶也是採漸進減少擠的
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11/22 11:24, 1年前 , 11F
量~建議可以先試看看手擠或擠少量到不脹但不要排空
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11/22 11:24, 1年前 , 12F
這樣身體就會知道不要再產那麼多奶了。
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11/22 11:27, 1年前 , 13F
我覺得妳單次還有200的話應該沒辦法馬上從一天2次降
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為1次 我自己之前一天2次 每次擠80-100 才改為一天1
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次 而且剛開始時還是有一兩次大概10幾不到20小時就會
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11/22 11:27, 1年前 , 16F
脹痛 沒法撐這麼久 建議跟上面板友說的一樣 可以先再
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11/22 11:27, 1年前 , 17F
拉長時間試試看 不要一下就跳24小時
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11/22 14:17, 1年前 , 18F
我是慢慢延長6／8／12／18／24小時這樣調的，最後
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有幾天不擠也不漲，我就不擠，讓他每天滴幾滴就過去
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11/22 14:17, 1年前 , 20F
了
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11/22 15:16, 1年前 , 21F
建議還是維持一天兩次 其中一次擠150-160就停 慢慢減量
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之後擠少的那時間惠越來越不脹就可以跳過那次了
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11/22 20:37, 1年前 , 23F
一口氣延後預計設定的擠奶時間，但量會下降，想追回只
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11/22 20:37, 1年前 , 24F
能再多增加擠奶次數追回
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11/23 23:14, 1年前 , 25F
1天2次大約3個月了，我先減量再開始拉長時間
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11/24 10:46, 1年前 , 26F
已經三個月的話，是這三個月來都穩定擠這麼多嗎？還是有下
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11/24 10:46, 1年前 , 27F
降不少了呢？如果是後者，我覺得是可以直接拉長時間的，因
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11/24 10:46, 1年前 , 28F
為那表示你的乳房是可以承受更大的奶量，不一定需要再繼續
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11/24 10:46, 1年前 , 29F
減量下去
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