[寶寶] 6m寶寶睡眠時間是否太少？

看板BabyMother作者 (戒)時間1年前 (2022/11/15 16:58), 1年前編輯推噓31(31推 0噓 68→)
留言99則, 22人參與, 1年前最新討論串1/1
寶寶目前剛滿6m 作息如下： 6:40 叫醒換衣服餵奶1(7:00喝完放回小床有時可以繼續睡，有時就醒著不睡了) 7:40 送保姆(寶寶通常就醒來了) 8:00 水果泥1，吃完會小活動一下 9:00 開始愛睏睡著 10:00 餵奶2(喝完可能又睡著到11.12點左右) 12:00 副食品1 13:30 餵奶3 14:00-16:00 午睡 16:00 副食品2 17:00 餵奶4 17:30 接回家 19:00 水果泥2 20:00 洗澡 20:30 餵奶5 00:00 餵奶6(寶寶邊喝就會慢慢睡著，喝完直接進入長睡眠期，半夜不太會醒來) 但寶寶從17:30接回家後都會在地墊上活動（各種翻滾、玩玩具、跟爸媽互動） 除了20:30那邊喝奶有時會邊喝邊睡半小時 喝完拍完嗝可能又清醒過來玩到00:00喝奶後才睡著 很偶爾才會從22:00~22:30左右開始直接睡著 其實寶寶從大概3m以後晚上就都可以睡過夜 有試過如果00:00夜奶喝完後不刻意叫醒可以睡到早上7-8點沒問題 但因為寶寶從3m以後體重長得很慢，在3%左右徘徊許久 現在剛滿6個月也才6.9kg而已 所以我們幾乎是能餵奶的次數都不會錯過(目前總奶量一天大概可以到900~950左右) 連副食品也是能餵多少盡量餵 但發現這樣好像有點縮短了寶寶的長睡眠期 有點不知道該怎麼改善目前長睡眠期太短的問題？ 也覺得寶寶這樣一整天睡眠時間好像有點少 (長睡眠約6.5+早上小睡2.5+下午小睡2，這樣算約11hr) 請版上的媽媽爸爸們幫忙看看這樣寶寶的作息需要調整嗎？ 可以怎麼調整呢？ 我們希望可以幫助寶寶提早到22:00前就可以進入長睡眠 請大家提供意見 謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.57.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1668502729.A.6BE.html ※ 編輯: Eoh (140.128.57.79 臺灣), 11/15/2022 17:00:40
推
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覺得可以讓寶寶多睡點（晚一點起床），副食加入一些
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高熱量的食材，酪梨、起司等等，另外長牙了就很不建
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議讓他長睡眠前喝奶喝到睡著了
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而且這總奶量很高了，還要再加上副食，有可能寶寶就是
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超模啊
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酪梨有吃過了，寶寶現在可以吃起士了嗎？我再來研究看看 目前還沒長牙，為了追體重所以還會喝睡前奶～ 奶量高是因為前兩三週帶去看了中國醫的腸胃科， 醫生開藥讓寶寶促進胃口所以最近才喝得比較好，不然之前大概是850左右一天
推
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洗完澡，就直接餵奶進入長睡眠，凌晨那餐可以睡眠中餵
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食
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推
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有研究說寶寶睡覺的時候長得更快！所以睡眠也很重要
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，而且大了以後，奶的熱量會漸漸無法應付孩子的需求
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，建議第6餐拿掉，然後副食品增加蛋白質喔！我家6.5
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m，4餐奶總奶量800，3餐副食品，長睡眠19:30-07:00
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，白天小睡2-4小時
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這長睡眠時間真讓人羨慕～～～ 目前保母有開始讓寶寶吃蛋黃了，蛋白質也會想辦法盡量補充
推
11/15 19:02, 1年前 , 13F
已經睡的比我家的長很多了
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推
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你家寶寶體重真的有點輕 可以理解你會覺得每一餐都不
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要放過......
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長睡眠真的太短 如果你們強勢哄睡可以嗎
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可以被理解真是太好了～～～請問強勢哄睡有甚麼訣竅嗎？
推
11/15 19:30, 1年前 , 17F
你家寶寶不錯了啦！我家的8m才6.6kg......
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推
11/15 20:11, 1年前 , 18F
6m 6.9沒有到很差吧 讓他睡吧～～
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我忘了說，我們家的是男寶啊！之前3-5M體重長很慢，一度掉到3% 最近才有稍微追上來到差不多10% 所以我們才會堅持該餵的奶都不能少啊QQ
推
11/15 20:11, 1年前 , 19F
熱量靠喝奶是不夠的，建議你從副食品著手，油脂、蛋白質(
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肉、蛋）澱粉去衝比較快，增加副食品量及次數，然後讓寶
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寶多睡一點
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好的，但副食品不是本來就只是輔助而已嗎？ 記得看過人家說一歲以前都應該以奶為主 還是我觀念錯了？
推
11/15 21:23, 1年前 , 22F
強烈建議洗澡完直接喝奶睡覺，下午午睡到晚上長睡眠時間過
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11/15 21:23, 1年前 , 23F
長了，其實多睡覺寶寶也會長大喔
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推
11/15 21:24, 1年前 , 24F
我二寶6.5M 8.4kg，副食品吃得普通，總奶量約8-900，不
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過20:00洗完澡喝奶就會讓他進入長睡眠了（3個多月開始
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睡眠儀式訓練）23-25點之間會補一餐奶，繼續睡到隔天7
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點，加上白天小睡時間總時數才夠，可以試試更早進入長
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睡眠
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推
11/15 22:03, 1年前 , 29F
吃好多餐噢 減一餐然後其他餐平均增量呢?!
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推
11/15 22:25, 1年前 , 30F
洗澡完睡覺+1，其他餐吃熱量高一點的，睡不好也會影響
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11/15 22:25, 1年前 , 31F
成長哦
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我們也希望寶寶洗完澡喝完奶21:00左右就睡， 但目前遇到的困難就是21:00後寶寶精神還是很好的感覺， 很難哄睡QQ 所以才上來詢問大家建議的～～ ※ 編輯: Eoh (42.76.157.0 臺灣), 11/15/2022 22:43:18
推
11/15 23:50, 1年前 , 32F
可以試起司喔，選低鹽軟質的，新鮮mozzarella, ricott
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11/15 23:50, 1年前 , 33F
a, cream cheese 都可以拌到副食裡，少量試試看有沒
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11/16 13:48, 1年前 , 64F
我有詢問多位醫生每位醫生都沒有覺得這樣有什麼問題本來體
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重到五個月後就會減緩上升
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醫生建議如果要長肉肉就是副食量增加
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奶就不要給到原本的量，少一點讓他多增加副食，但現在九個
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月體重8公斤（好不容易啊）我已經不擔心他長體重的事了，因
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為她真的吃很多（托嬰老師都說他的食量不是開玩笑的）或許
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體質就是這樣，重量不是問題是要營養均衡，如果硬要他衝體
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11/16 13:48, 1年前 , 71F
重爸媽小孩壓力都很大
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我們的目標是希望寶寶可以到15%左右， 最近寶寶喝奶有喝得比較順了，希望可以繼續保持～～ 副食品寶寶其實吃的還不錯，但量還沒多到可以讓我們放心少一餐奶， 會再慢慢調整。謝謝您的分享～
推
11/16 14:14, 1年前 , 72F
看補充你們應該把活動退出主臥，吹頭髮、保養在客廳也ok
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啦，洗澡門掩實，早睡比較重要
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推
11/16 16:28, 1年前 , 74F
同意樓上，大人的活動退出主臥，讓孩子能提早睡才是重要
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，大人洗澡時間也提早輪流洗
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推
11/16 16:48, 1年前 , 76F
大人改變生活動線+1 早點放寶寶上床
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推
11/16 17:42, 1年前 , 77F
如果有客衛，就把所有大人的活動都移過去，我家有小孩之後
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11/16 17:42, 1年前 , 78F
，大人就沒有在使用主衛了(哭
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推
11/16 23:49, 1年前 , 79F
配合孩子大人更改作息，午睡起來後吃果泥，回到家就三個人
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11/16 23:49, 1年前 , 80F
輪流洗完，餵副食品，讓孩子喝完第5餐的奶（可以喝多一點
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11/16 23:49, 1年前 , 81F
點）就關燈進入長睡眠，我們家在這個月齡的生活步調超緊湊
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11/16 23:49, 1年前 , 82F
，因爲要趕著讓小孩早點進入長睡眠
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謝謝上面幾位板友的回覆，我會和先生認真來思考要如何調整生活動線的！ 但想請問，如果寶寶在主臥小床睡覺(床邊床，沒用床圍)， 大人沒在房間裡面陪著，這樣是安全的嗎？ 因為我們主臥在2F、客廳在1F、客臥在3F， 之前寶寶在客廳地墊小睡時都會有人在餐桌那邊顧著， 如果讓寶寶提早到小床睡覺，會擔心沒人顧的問題～ ※ 編輯: Eoh (140.128.57.79 臺灣), 11/17/2022 09:21:17
推
11/17 09:14, 1年前 , 83F
家裡只有一個浴室嗎？大人輪流洗澡就可以早點洗了吧
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11/17 09:23, 1年前 , 84F
有兩間浴室，但主臥在2F另一間在3F，之前有考慮過到3F去洗澡
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但就是怕這樣沒人在主臥陪寶寶(另一個人要在1F洗奶瓶之類的)
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11/17 09:24, 1年前 , 86F
所以想問問大家都很放心讓寶寶自己在主臥小床裡睡覺，大人在
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其他樓層活動嗎？
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推
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我們家七個月前有夾呼吸監測器，你們也可以裝嬰兒攝影
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機，大人隨時開著app看畫面
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推
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我有一打一（老公在國外工作）朋友都這樣洗澡喔，手
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機開著看，放在淋浴也看得到的地方
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嗯嗯但因為寶寶現在已經6M了要再買監測器好像比較不必要？ 我們再來思考一下可以怎麼做～ 很謝謝您持續地回覆提供經驗給我們參考：）
推
11/17 10:31, 1年前 , 92F
00:00那餐可以不用吃，提早睡。你們洗澡吹頭髮的這些
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都移到別的地方做，兩個人的話就輪流去洗。也不會同
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時有人去洗澡有人洗奶瓶吧，就什麼事都輪流去做就好
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寶寶洗澡也可以是接回來就馬上洗澡
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呃 一個人的在洗澡的時候另一個人就是陪寶寶啊 洗奶瓶
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不是那麼緊急的事吧
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11/17 13:38, 1年前 , 99F
不然裝監視器也可以 小床淨空就好
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好的，其實因為我們是新手爸媽手忙腳亂， 很多家務事都只能趁寶寶睡覺後來做～ 我們會再檢討可以怎麼分工和改善作息來配合寶寶的！ ※ 編輯: Eoh (140.128.57.79 臺灣), 11/17/2022 14:49:00
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