[寶寶] 托嬰 長睡眠調整
我們家寶寶快要4m,看了很多專家建議這時期長睡眠應為10-14hrs不等。
我們目前是
6:30-7點叫起來親餵後送托嬰
10:30 托嬰餵180ml
14:30 托嬰餵180ml
17:30接回來
18:00 親餵
20點多洗澡按摩喝奶
21點睡覺
托嬰期間會小睡2-3次
長睡眠時間大概約
9-10小時,中間不會再喝奶
如果我想再讓他睡久一點應該要怎麼調整才好?
如果睡更長,我中間需要主動餵奶還是等他哭再說?
最近開始會在凌晨3-5點間醒來哭鬧
給嘴嘴不一定有用,用奶安撫可以睡著
但是媽媽不想用奶讓他習慣….
之前都可以直接睡到五六點都不會醒
徬徨的媽媽不知道該怎麼辦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.119.183 (臺灣)
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※ 編輯: katharine654 (118.169.119.183 臺灣), 11/07/2022 15:13:44
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