[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒多大可以自動解除？

看板BabyMother作者 (jollypen)時間1年前 (2022/11/04 17:28), 編輯推噓44(44推 0噓 43→)
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為了寶寶白天小睡30分鐘魔咒困擾許久 白天接覺和浮動調整作息搞得心有點累 （目前4M5D） 寶寶不會自行入睡，哄睡強度不一， 好一點可能可以放床塞奶嘴， 差一點就是抱睡（也有抱全程的）。 睡著30-40分鐘內醒的話， 除了最後一次小睡不刻意接覺外， 早上和下午的小睡都會盡量哄睡接覺， 幾乎都要抱起來才能成功接下一段， 如果目標是睡一個半小時， 就有可能要接兩次。 很想知道如果不特別訓練自行入睡， 而繼續用目前的方式的話（哄睡接覺）， 30分鐘魔咒大概何時能自動解除？ 已爬過相關文章，感覺個體差異頗大， 但還是想聽聽各位曾經歷魔咒的偉大媽媽們的經驗分享 讓自己心裡有個底QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.69.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1667554124.A.209.html
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快10m了30分鐘鬧鐘還是很準時哈哈哈，所以到現在還是三
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次小睡
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同1樓 小孩快10M 還是2次30分鐘小睡+1次長一點的午
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睡
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9m,媽媽躺在旁邊陪睡有50%機率睡1小時….自己睡30分鐘必
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醒
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我兒到一歲自己轉2次小睡後才有拉長，前提媽媽要在旁邊
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，沒有可以延長10分鐘變40分鐘魔咒...
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8m了還是只有30分鐘-40分鐘，但長睡眠變成10小時覺得可
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接受
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要練習
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我沒有訓練過，最後是13m只剩下午睡，每次至少可以睡1.5h，
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媽媽在旁邊一起睡的話2h
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13m前都是40分鐘必醒
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目前5m，每次睡覺都是放小床放音樂，如果音樂一直
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在播的話，可以
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30分鐘醒來後又自己睡回去，如果音樂停的話30-40分
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鐘就會醒來。
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目前是用這種方式控制他小睡的長度
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9個月，目前30分鐘計時器還在
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目前9個月依然30分鐘，很偶爾會出現一小時的就覺得賺到
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了，然後後悔沒一起睡(30分鐘一起睡對我來說太難了)
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印象中我家以前也很常遇到只睡半小時 但8m後睡都1小
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時起跳 如果當天只有一次小睡就2小時
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我家的一直到8m接近9M魔咒才解除
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當時天氣正好開始轉涼變冷 變得比較好睡
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好像是快一歲
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30分鐘+1 哪次不+ +++起來
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會扶走之後，體力有在消耗就可以自己睡比較久
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+1要九個月了一樣小睡魔咒
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5歲還是30分鐘XD
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8m 醒來沒人在身邊就三十分鐘，有人在身邊一起睡可以一個
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小時
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女兒快1歲才解除。目前午睡可1-3小時 1y4m
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我的經驗是沒有解除過XD
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送托前訓練3個月到7m才慢慢拉長時間，送托後跟著團
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體更穩定10m可睡1.5-2小時只每天剩一次小睡。
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上午跟下午不用小睡 可以下午一次睡3小時就會解除 大
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概是10-11月時
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一歲出頭一天只剩一次小睡的時候可以超過30分鐘
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不過滿兩歲之後漸漸完全不午睡了
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我們是到6m開始慢慢可以拉長，從30分到40分再到一小
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時，不過真的小睡比較穩定大概是一歲
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沒有訓練，11M已經只剩一次午睡，會睡2-3小時，但常常每
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半小時醒來一次要哄XD
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9m 依舊三次小睡 每次30-40分鐘 有幾次1小時的就要謝
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天了 但長睡眠都可以10小時 所以小睡30分鐘我覺得無
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妨
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沒訓練過 1歲後只剩午睡 有出門好好放電能睡2hrs
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一歲以後….唉
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剩兩次小睡後，上午依舊小睡半小時，下午能午睡一個多
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小時
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9M也是30分鐘…原來我不孤單
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我家是3m-7m遇到30魔咒，11m-1y1m遇到兩次併一次的混亂
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白天小睡
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6個月30分+1 超級準時！到底怎麼做到
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一歲以後＋1……
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6m 抱睡白天可以睡2小時 只要放下床 30分鐘內必醒
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怎麼做到的猜想，一個睡眠循環結束就醒了
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11m之後
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1歲左右慢慢可以拉長
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目前4m,白天抱睡才能到1小時，放下去都是30-40分鐘，
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但晚上可以睡蠻好的
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一歲左右白天剩午睡，可以睡久一點，如果早上不夠累或太
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晚起床，中午就會出現30分鐘魔咒
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兒子快兩個月，白天小睡30-90分鐘不等，都是抱著哄睡後
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放下來躺，如果讓他掛在身上他可以睡兩小時以上
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10個半月開始，1歲過後轉為一次小睡有1.5-2小時，超感動
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養到老二覺得只睡30分鐘根本不是什麼魔咒，就小孩只需要3
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0分鐘睡眠就可以再活動罷了
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陪睡+關燈關窗簾全暗，可以睡比較久喔！
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謝謝各位媽咪們，看起來可以先期待一下10M或一歲後可能
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解除魔咒，只是還好久啊啊啊啊
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一歲才有辦法連睡1.5–2小時
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寶寶從小有警覺心，要定時醒來看媽媽在不在，看開點這是
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天性
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我兒子4個月時有小睡30分魔咒，七個月時去公托，30分魔
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咒就自動解除，現在小睡都可以1.5-2小時左右。
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兒子現在10個月
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快11個月依然30分鐘醒來，早就放棄囉～哈哈
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一歲！真的是關鍵一歲 我兒一歲開始午覺2-3小不等 但
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一天就睡那麼一次了
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6M後變成40分鐘XDDD
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10M，平時是早上10分鐘、中午一個半小時、晚上30分
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鐘的小睡。若假日外出可以整天只睡一次30分鐘的小
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睡。
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10個月吧
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