[寶寶] 7m 小睡30分鐘魔咒+無法自主入睡

看板BabyMother作者 (o腦闆)時間1年前 (2022/09/22 14:45), 編輯推噓22(22推 0噓 43→)
留言65則, 23人參與, 1年前最新討論串1/1
寶寶親餵，不吃奶嘴 目前7m了，晚上勉強可以陪在旁邊拍拍睡，但都要先爆哭一下才睡著 問題是白天小睡，如果跟晚上一樣方法要耗很久，拖到後面作息，還常常失敗還是要哄睡 如果抱哄完能好好睡一兩小時也無妨 但通常放下後還只能睡30分鐘 媽媽心真的很累 Ps.環境跟晚上一樣睡嬰兒床關暗暗+白噪音，有試著培養安撫物、不太成功QQ 請問大家，30分鐘魔咒有解嗎？還是只能等時間到了會好？ 另外，白天的自主入睡怎麼訓練才好呢？ 目前作息 9點前起床 12-1點 帶去小睡1 4-5點 帶去小睡2 9點 睡前奶+長睡眠 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.212.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663829105.A.30A.html
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安撫物改成吸引力更強的玩具試試，我家對安撫物沒興趣時
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改成他愛的玩具，甚至一個乾淨的小塑膠袋（神奇的塑膠袋
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他可以玩很久），然後離開他的視線，他自己抓、玩、吃，
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玩一玩就呼呼大睡了。
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寶寶有想睡覺的訊號嗎...如果他不想睡 可以不用硬哄..
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09/22 15:43, 1年前 , 6F
時間到就好了，11個半月因有事暫時放在床裡離開，卻意外開
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啟白天自主入睡的技能，媽媽從此海闊天空。本來也是哄1小
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時睡30分的。
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塑膠袋真的不要，悶到口鼻後果不堪設想...
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是無法悶到口鼻的超小塑膠袋（耐熱袋）
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我的也七個月 有丟玩具讓她自己玩 心情好可以玩累會自己
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睡著XD
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心情不好 就需要哄睡 至於白天小睡多久 實在無法勉強她
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（攤手
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目前睡過夜機率是七成 打針長牙練爬就會灰一陣子
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我兒子如果是這種時間起床，下午小睡就只會一次，睡
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滿兩個小時。是不是先看看有沒有確實的睡眠訊號？也
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許真的不睏？
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然後有試過30分鐘起來時接覺下去嗎？有時候只是習慣
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醒來但哄的回去
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30分鐘醒來後抱哄會繼續睡嗎？
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都有發現揉眼睛打呵欠才哄睡，不睏不會勉強，但更常是很
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睏卻難入睡的狀況，有嘗試30分鐘stand by接覺，失敗率9
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成，媽媽好弱：（
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我兒當初也是，換瓶餵後就能睡久，事後覺得是因為親
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餵不專心，所以很常餓
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推
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嗯...我家出月中時常常4小時睡好睡滿，忘了哪一天開始
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就30分鐘自己彈起來，7M去托嬰時才可以睡2小時，不過假
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日通常也是30分鐘，媽媽已放棄，不過早上通常可以睡比
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較久，可能看到媽媽還在睡（？）
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時間到了就好了，我兒1歲前小睡都是40分鐘，1歲多剩下午覺
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後慢慢變成1小時、1.5小時，現在1歲半是2～2.5小時
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09/22 22:51, 1年前 , 33F
會不會是醒太久了？兒子也剛好7M，大概兩個半小時就不行一
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定要睡了。累太久小睡也會睡得很不好喔！
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推
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我兒子7M時也是30分鐘一到馬上坐起來哭哭，到現在8M也是
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常常30分鐘醒，很偶爾的偶爾可以睡到45-60分鐘，我都當
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賺到Xd
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09/22 23:37, 1年前 , 38F
覺得醒太久+1，這月齡清醒時間有這麼長嗎？
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09/23 05:23, 1年前 , 39F
跟我們家7個月時狀況超像！最後是時間解決…
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09/23 12:27, 1年前 , 40F
我兒大概這月齡等到他揉眼睛都太累，可以試試記錄時間
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然後早點哄，太累反而難哄
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不要用塑膠袋吧
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可以考慮找寶寶睡眠顧問
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Sorry塑膠袋確實不妥，不過就是給他一次不同的視覺、觸
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覺體驗，不過畢竟不是安全玩具，還是用有檢驗通過的安全
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玩具、安撫巾、安撫物較佳。
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第一次小睡就有問題了，7個月寶寶不可能撐3～4小時
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才睡，當然會爆哭因為過累了，可以參考我之前的文
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章提到的觀察睡眠訊號 這月齡差不多2～2個半小時就
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要給睡
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如果可以一天3次小睡也沒關係，把清醒時間縮短
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一歲前的作息我調整了3次才讓寶寶睡好，一歲後體力
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變好，成作息還是要微調
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09/23 21:23, 1年前 , 54F
我家的從2個月開始白天就30分鐘魔咒，到現在一歲才慢慢
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延長到一小時多
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爆哭通常是過累，建議早點起床，再增加一次小睡，至於3
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0分鐘魔咒和自主入睡，就是等孩子長大就好了
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09/24 06:37, 1年前 , 58F
寶寶很多狀況都是長大就好了...硬要怎麼訓練，就會出
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現別的問題，就接受這個狀況，好好安撫、抱抱寶寶就好
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，有一天他們就會自主入睡，一次睡很久了....（過來人
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經驗）
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喔，對了...寶寶想睡就給他睡，7m長睡眠前讓他醒2小
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09/24 06:39, 1年前 , 63F
時左右應該就可以好過夜，中間小睡真的不用太care
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09/24 19:41, 1年前 , 64F
我家6、7個月也常睡30分鐘，8個月就睡到2小時了，就配
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合寶寶吧
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