[懷孕] 大家藻油型態都怎麼選呢?已刪文
不知道版上大家吃DHA是魚油還是藻油多，藻油雖然偏貴，但我是藻油派，魚腥味真的硬吞也
吞不下去，買了一瓶估計要放到壞了
最近可能查很多資料 一直被各家DHA廣告打到，
主要有TG、rTG、EE(這種超少)
前兩者在做選擇
TG優點我覺得是天然! 雖然濃度沒rTG高
但也有說法是因爲TG人體一樣好吸收
劑量吃夠效果就一樣
rTG這種看起來就是濃度完勝派
只是經過化學萃取不像TG是天然萃取
多數都是rTG魚油 EPA高懷孕不太合適
所以懷孕期間 我決定選TG天然藻油但想驗證一下
這理論對吧?! 還是有甚麼邏輯錯誤的地方嗎?!
一買就會買2.3盒 希望這個決定是對的
By 需要得到認可 好下單的新手媽咪@@
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